Debelost in prehrana pri diabetesu, hipertenziji, povišanem holesterolu

Že nekaj let se zdravim in jemljem zdravila za sladkorno bolezen, visok krvni tlak in povišan holesterol. Imam težave z debelostjo. Višina 180 cm, teža 114 kg. Moja starost je 58 let. Izogibam se sladkarijam, živalskim maščobam, maslu in margarini.

Če predpostavimo, da so drugi rezultati dobri, bi se osredotočil na diabetično prehrano. Zahvaljujoč njej bo urejen tudi holesterol in krvni tlak. Vendar ne prenehajte jemati zdravil brez posveta z zdravnikom. Spodaj je povezava do našega spletnega mesta, na katerem je opisana dieta za diabetike, http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzycowa-zgodna-z-zasadmi-zdrowego-zywanie_36235.html.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Katarzyna Pryzmont - dietetik, psiho-dietetik, lastnica prehranske pisarne ATP. Specializiran je za hujšanje odraslih, med drugim vodi delavnice in predavanja o motivaciji pri spreminjanju prehranjevalnih navad. "Kako se spopasti s skušnjavami med hujšanjem". Več na