NERVUS (ANKSIOZNE MOTNJE) JE VSE POGOSTEJŠI

Simptomi nevroze. Zakaj je tako težko prepoznati tesnobo?

Glavni simptom nevroze je tesnoba, ki jo spremljajo telesne bolezni. Toda mnogi ljudje, ko doživijo tesnobo, se je ne zavedajo in vzroke za nelagodje iščejo pri kakšni bolezni, na primer srcu, želodcu, grlu. Poročajo zdravniku, na primer z glavoboli, bolečinami v hrbtenici ali vztrajno drisko, da o duševnih težavah sploh ne govorimo. Zdravnik opravi rutinsko zdravljenje, ki ne upošteva resničnega vzroka težav. Učinek? Simptomi se stopnjujejo, kar potrjuje bolnike in zdravnika v prepričanju, da je treba vire slabega počutja iskati pri somatski bolezni. To je začaran krog. Zakaj je tako težko prepoznati tesnobo? Nekateri jo nasprotujejo občutku strahu. Strah je reakcija na določeno dražljaj, na primer bojimo se norega psa ali izpita. Tesnoba je podobno čustveno stanje, z edino razliko, da oseba, ki jo doživi, običajno ne more natančno povedati. Jasne opredelitve tesnobe pa ni, ker je v različnih oblikah.

Manifestacije nevroze

Anksiozne motnje se kažejo na področju zaznavanja, doživljanja, mišljenja in vedenja. Pacient ima težave s koncentracijo, spominom, je letargičen, razdražljiv, čustveno nestabilen, ne more zaspati, ponoči se zbudi. Pod vplivom tesnobe lahko pride do pareze, otrplosti v roki ali nogi, živčnega tika, včasih pride do nenadne izgube glasu (od tod rek, da od strahu ostane brez besed) ali gluhosti. Izguba sluha takrat ne kaže na bolezen ušesa, izguba glasu pa je povezana z boleznijo grla, ampak je povezana le z motnjami perifernega živčnega sistema (disociativne motnje). V to skupino spadajo tudi bolezni, ki jih povzroča stimulacija avtonomnega (vegetativnega) živčnega sistema, ki upravlja delo posameznih organov in sistemov - različni signali iz prebavil, kot so bolečine v trebuhu, bolečine v jetrih, driska in zaprtje, pritisk na mehur, palpitacije, bolečine v prsih srčni napad, težave s krvnim tlakom, težave z dihanjem in še več. Nekatera od teh vedenj so naravni obrambni odziv telesa v stresni situaciji. Ko pa se nič ne zgodi in vas zagrabi panika, je to znak nevroze. Od kod prihaja?

Naj vam strah ne uniči življenja

Anksiozne motnje so postale civilizacijska krivda. Vse več mladih, ki ne morejo izpolniti zahtev časa, se bori z njimi. Diplomirali so na nekaj univerzah in niso primerni za nobeno službo. Ker se jih vsak od njih bolj boji. Zakaj? Danes samopredstavitev šteje na vsakem koraku, zato se ljudje bojijo, kako bodo sprejeti. Pritisk je tako velik, da se marsikdo ne more spoprijeti z njim. In človek, ki je še vedno napet, slabše deluje in čuti nelagodje. Zato pod kakršno koli pretvezo zapusti službo in ima nekaj časa mir. Imam veliko dobro izobraženih pacientov, ki se zaradi anksioznih motenj niso socialno, profesionalno uresničili in si niso ustvarili zasebnega življenja. Ker je težko urediti zmenek, ko se bojite, da vas ne bo nihče maral. Zato trdim, da si je vredno pravočasno pomagati, takoj iti k psihologu ali k psihiatru. Čeprav anksiozne motnje niso resne bolezni, poslabšujejo kakovost življenja, včasih spremljajo ali vodijo v druge duševne motnje, kot je depresija, vendar jih je treba zdraviti.

Vzroki nevroze: krivi geni in civilizacija

Vse pogosteje se govori o genetski nagnjenosti k nevrozi, pomemben pa je tudi okoljski dejavnik.Nenehno hitenje, preobremenjenost dolžnosti, naraščajoče rivalstvo, prizadevanje za uspeh in neskladje med možnostmi in težnjami so v zadnjem času povzročile povečanje pojavnosti anksioznih motenj. Med dejavnike, ki prispevajo k nevrozi, so tudi zmanjšanje življenjske površine, hrup in kriza družinskih vezi. Ljudje s šibko duševno strukturo, prirojeni ali pridobljeni, z egocentričnimi nagnjenji, samosvoji, globoko prepričani, da so njihove težave in trpljenja neprimerljivi s stanjem drugih, so bolj dovzetni za bolezen. Samocentrična oseba ima zahteven odnos do sveta, navajena jemati in ne dajati, zdi se mu, da se svet vrti okoli njega.

Nevroza ali somatska bolezen?

Večina ljudi z nevrozo ne išče strokovne pomoči, a tudi velik del se kljub anksioznim motnjam nekako spopade z vsakdanjim življenjem. Če pa bolezen moti socialno delovanje, je nujen sestanek pri psihiatru. Diagnostika nevrotičnih simptomov za specialista običajno ni težka. Tesnoba in psihološka napetost, ki izhajata iz pacienta, pa tudi tipične pritožbe nam omogočajo, da določeno osebo takoj opredelimo kot "nevrotično". Toda preden postavite diagnozo, morate še vedno preveriti možnost somatske bolezni. V ta namen lahko psihiater posvetuje z drugim strokovnjakom. Če tesnobo spremljajo bolečine v prsih, morate obiskati kardiologa in dobiti EKG in odmev srca, da se prepričate, da je bolečina le anksiozna motnja. Ko boli želodec, je treba bolezni prebavnega trakta odpraviti. Če je vse normalno - motnje so funkcionalne in imajo tesnobno ozadje, torej je organ pravilno zgrajen in pravilno opravlja svoje funkcije. Vendar se zgodi, da napadi tesnobe spremljajo bolezen, na primer prekomerno delujočo ščitnico. Potem je treba hkrati zdraviti ščitnico in terapijo tesnobe.

Zdravljenje nevroze zahteva čas

Način zdravljenja je odvisen od ozadja in stopnje bolezni. Psihoterapija pomaga pri blagih napadih tesnobe. Najbolj priljubljene in najpogosteje uporabljene oblike psihoterapije so kognitivno-vedenjska in medosebna (individualna ali skupinska) terapija. Poučujejo pozitivnega mišljenja in obvladovanja vsakdanjih situacij. Včasih pa morate zamenjati službo, izstopiti iz toksičnega odnosa, da se spopadete z anksioznostjo. Kadar so anksiozne motnje genetske ali imajo obliko akutnih napadov tesnobe, so zdravila učinkovitejša. Nekatere dobijo priložnostno, druge je treba vzeti dlje. To vedno delajte po navodilih in pod nadzorom zdravnika, saj lahko nekatera zdravila proti tesnobi povzročijo zasvojenost. Pogosto se uporabljata obe obliki terapije, na primer pri fobiji se dajejo zdravila in bolnik se zaradi vedenjske terapije seznani s situacijo, ki povzroča strah. Na učinke je treba počakati, saj zdravljenje anksioznih motenj zahteva čas, vendar je vredno iti skozi celotno terapijo, saj bistveno izboljša kakovost življenja.

mesečni "Zdrowie"