Moja pot do raka - kako se zaščititi pred rakom

Diagnozo "raka" običajno dojemamo kot stavek. Toda tudi v zelo težkih situacijah se je mogoče boriti proti raku in ga osvojiti. David Servan-Schreiber se je naučil težkega načina obvladovanja raka.

Svetovna uspešnica "Proti travmi. Nov življenjski slog «ne bi obstajal, če njegov avtor ne bi zbolel za rakom. Prof. Servan-Schreiber v svoji knjigi pokaže, kako spodbuditi obrambne mehanizme telesa za boj proti raku.

V uvodu knjige ste zapisali: »Rak je v vsakem od nas. Od nas je odvisno, ali se lahko pred njo branimo. " Ali verjamete, da lahko proti raku zmaga vsak?

Prof. David Servan - Schreiber: Ne. Panaceje za raka nisem našel - niti v obliki idealnega zdravljenja niti diete. Sem zdravnik in znanstvenik in se zato nisem zaščitil pred rakom. Vendar mi je pomagal spoznati mehanizme, ki prispevajo k bolezni, in načine, kako se z njo boriti ali nadzorovati. Poudariti želim, da alternativnega zdravila za raka ni. Poskusi zdravljenja brez uporabe običajne medicine - kirurgije, kemoterapije, radioterapije, imunoterapije in v prihodnosti tudi molekularne genetike - ne uspejo. Vendar to ne pomeni, da poleg tehničnih možnosti medicine ne bi smeli uporabljati tudi svojih naravnih obrambnih mehanizmov. Bodisi za preprečevanje bolezni bodisi za povečanje učinkovitosti terapije.

Torej lahko vplivamo ne samo na kakovost, temveč tudi na pričakovano življenjsko dobo raka?

D. S.-S.: Po opravljeni standardni terapiji lahko veliko naredimo za podaljšanje življenja in krepitev zdravja. Moja zgodba to dobro dokumentira. Obstajajo pa tudi drugi dokazi, da je tak postopek učinkovit. Novembra 2008 so bili objavljeni rezultati študije, ki prikazuje čas preživetja žensk z rakom dojke. Vse dame so bile na standardnem zdravljenju. Polovica jih po operaciji ni spremenila življenja ali so bili podvrženi drugim zdravljenjem. Druga skupina je bila seznanjena z načini podpore zdravju. Te ženske so naučili drugačne prehrane, jih spodbujali k vsakodnevni vadbi in jim pokazali, kako se s pravilnim dihanjem in preprostimi metodami koncentracije spopadajo s stresom. Opazovanja so trajala 12 let. V skupini, ki zase ni storila ničesar, je bilo smrtnih žrtev veliko. Med ženskami, ki so se v življenjskem slogu zelo spremenile, se je stopnja smrtnosti zmanjšala za 68%. v primerjavi s prvo skupino. To je razlog, da spremenite svoje življenje.

Predstavljate nov pogled na mehanizem nastanka neoplastičnih bolezni.

D.S.-S.: Moj koncept se nanaša na osnovna, a še vedno malo znana načela imunskega sistema, odkrivanje vnetnih procesov, ki vplivajo na razvoj tumorjev, možnost blokiranja njihove rasti in širjenja, tako da jih odrežemo od hrane. Vse, kar ne dobi hrane, se ne razvije.

Kaj naj torej naredimo zase?

D.S.-S.: Vsakdo lahko spodbudi telo in duha, da deluje proti raku. Najprej bi se morali znati zaščititi pred negativnimi vplivi okolja. Drugič, kako spremeniti prehrano, da zmanjšate vnos snovi, ki spodbujajo raka, in povečate količino fitokemikalij, ki se aktivno borijo proti raku. Tretjič, naučiti se moramo zdraviti psihološke rane, ki če ne zacelijo, prispevajo k bolezni. Četrto načelo je razumevanje lastnega telesa, navezovanje stika z njim s spodbujanjem imunskega sistema in zmanjšanjem vnetnih procesov.

Vendar v knjigi ne dajete priporočil, ki bi se jih morali držati. Vi določite smer delovanja.

D.S.-S.: Sem zdravnik, zato me zanimajo praktične rešitve, ki ljudem pomagajo in lajšajo trpljenje. Tudi sam sem pacient. V knjigo sem torej vključil le tiste stvari, ki sem jih preveril pri sebi. Vsak nasvet izpolnjuje dva pogoja - znanstveno je utemeljen in ne otežuje vsakdanjega življenja ter se dobro prilega univerzalnemu iskanju sreče. Namen vašega življenja ne more biti osredotočanje na izogibanje raku. Poiskati bi morali tisto, kar bo naredilo vsakdanje življenje bogatejše in prijetnejše. Človek ne mara naročil. Svobodno se mora odločiti, tudi če ima smrtno bolezen. Vsak dan počnem tisto, o čemer pišem v knjigi, in ne čutim, da sem prisiljen v karkoli. Nasprotno, verjamem, da je moje življenje postalo bogatejše.

Knjiga kaže, da niste spremenili le odnosa do prehranjevanja, temveč tudi okolico, paciente in ljubljene.

D.S.-S.: Bolezen, še posebej nevarna kot rak, nas vedno spremeni. Takrat ni lahko biti pozitiven. A po težkih časih pridejo dobri. Čeprav takrat nisem bil privlačen predmet za lepši spol, sem ugotovil, da me lahko ljubijo in ljubijo. Spremenilo me je. Hkrati sem začel uživati ​​v vsakodnevnem zdravniškem delu. Spreminjal sem odnos do pacientov. Spoznal sem, da gre pri terapiji tudi za držanje za roko, trenutek pogovora o nepomembnih stvareh, a tudi za lajšanje strahu pred smrtjo. Užitek, ki mi ga je prinašala komunikacija s pacienti, je bil tudi motivacija za boj za življenje. Zahvaljujoč svojim pacientom sem tudi razumel, da lahko še veliko dam drugim. Takšno odkritje spodbuja življenje, vendar ni vedno dovolj. Uspelo mi je.