Tudi če želite skriti to, kar razmišljate, z nadzorovanjem jezika in telesa, vas lahko obraz odda. Je pa mogoče nadzirati mimiko, čeprav le delno. Ugotovite, koliko lahko preberete na obrazu.
Kako nas na novo navdušena oseba navduši, se običajno oblikuje v samo 10 sekundah! V tem kratkem času pogledamo njen obraz, nato diskretno preučimo (od zgoraj navzdol) celotno postavo in se z iskalnim pogledom dvignemo nazaj na njen obraz. Ona je tista, ki najbolje odraža osebnost osebe. In vsaka grimasa, vsak izraz jo razkrije ...
Ne vemo vedno, zakaj nam je bil nekdo takoj všeč ali smo do njega čutili nenaklonjenost, pokazali smo jim njegovo zaupanje ali pomanjkanje - ker sledimo svojim instinktom, se intuitivno odzivamo na signale, ki nam jih pošilja njihovo telo. Obraz je najbolj izrazit - prikazuje vsa naša čustvena stanja: srečo, žalost, obžalovanje, jezo, zagrenjenost, nezadovoljstvo, upanje, strah, tesnobo, bolečino. Zato je - kot so potrdile raziskave - obraz glavno središče neverbalne komunikacije. Pripoveduje o pozitivnem ali negativnem odnosu sogovornika. Prav tako daje subtilne namige o tem, kako bi lahko ta oseba ravnala v prihodnosti.
V 10 sekundah ne morete odkriti občutkov nekoga drugega - ker je obraz tudi maska, pod katero ljudje skrivajo resnična čustva. Ker mimika ima dva namena: izražati svoja čustva in mnenja ter vplivati na druge.
Preberite tudi: Kaj je prepričevanje in kako ga ločiti od manipulacije?
Poslušajte o obraznih izrazih. Kaj lahko preberete iz njega? To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Vrste posnemajočih signalov
Obstajata dve vrsti mimike: dolgotrajna, kot je nasmeh ali zaskrbljen izraz, in minljiva, ki utripa po obrazu. Slednje je težko opaziti, saj trajajo delčke sekunde, vendar vedno razkrijejo najbolj intimna čustva, ki jih ljudje pogosto nočejo pokazati. S pozornim opazovanjem sogovornika pa lahko izveste veliko dragocenih informacij o njem. Ali ga zanima, kaj pravite? Bi me radi kontaktirali? Se morda raje izogiba konfrontaciji ali prikrivanju informacij? Ali morda - samo - ležite v živih očeh? Brez besed se ga boste naučili, če se boste naučili skrivnosti mimike. Zahvaljujoč tej spretnosti ne boste izboljšali samo odnosov z drugimi, ampak tudi svojo podobo v njihovih očeh.
Izrazi obraza: kaj si lahko preberemo iz oči?
Pravimo, da je v očeh resnica. Da jih obravnavamo kot komunikacijsko sredstvo, priča tudi rek: "stopi iz oči v oči z nekom", "nekomu odprite oči", "široko odprite oči" ali "nekomu pomežiknite". Skozi očesni stik prenašamo - hočemo nočemo - veliko signalov. Pogumno strmenje v oči sogovornika je lahko znanilec napada. Lahko pa pomeni tudi obojestransko fascinacijo dveh ljudi.
Jeza povzroči takojšnje zoženje oči, strah - nepremičnost, vznemirjenje - hitre spremembe smeri pogleda.
Če ste čustveno vznemirjeni zaradi tega, kar vidite, se učenci razširijo, tako da boste lahko videli še več. To se zgodi tako, ko vam je pogled zelo všeč, in ko vas moti, ker postanete nezaupljivi in želite raziskati morebitno grožnjo.
Utesnjene zenice razkrivajo, da gledate nekaj, kar vam ni všeč, ali nekoga, ki je do vas popolnoma brezbrižen. Če vam je nekdo všeč, tega ne boste mogli skriti - razširili vas bodo učenci. Ne moreš ga nadzorovati. Zanimivo pa je, da takšna reakcija laska vašemu sogovorniku: v vaših očeh vidi iskreno zanimanje zanj (npr. Delo, lepota, hobiji), kar mu poveča samozavest. Zanj postanete veliko bolj privlačni, ravno zato, ker ... zaznavate njegovo privlačnost.
Pogovor iz oči v oči razkriva, kako dobro poznate sogovornika in kako dobri so vaši odnosi. To je znak pozornosti, zanimanja, potrebe po interakciji in znak vašega odnosa in čustev. Če ves čas vzdržujete neposreden očesni stik, si medsebojno sporočite sporočilo: "Sem iskren, zanesljiv in stremim k odprti komunikaciji, brez kakršnih koli pridihov." Ne gre pa za to, da bi ves čas gledali v oči! Tavajte s pogledom, ko ga premikate od partnerja v okolje - naj se vaše oči srečajo 2-3 sekunde, ne dlje. Odsev se - in v vseh kulturah - obravnava kot agresivno, nesramno, prestrašeno ali tesnobno vedenje. To lahko počnejo samo majhni otroci odkrito in brez suma. Ta odnos lahko celo kaže na željo po agresiji ali neposrednem soočenju - še posebej, če se učenci vašega sogovornika zmanjšujejo. Torej, če želite biti prepričani, da pogovor poteka v prijateljskem vzdušju, 2/3 časa imejte očesni stik s partnerjem. No, razen če mu želite pokazati, kdo je glavni, ga prevzemite ...
Preberite tudi: Strah pred javnim nastopanjem - načini za zmanjšanje stresa Čustvena inteligenca: kaj je to? Lastnosti čustveno inteligentnih ljudi Alexithymia je čustvena nepismenost, torej brez besed za čustva. To vam bo koristiloČe z nekom ne moreš stati oči v oči ...
V nasprotju z videzom izogibanje očesnemu stiku izda tudi namere vašega sogovornika. Lahko je znak njegove žalosti, sramu, zadrege, nepoštenosti, pa tudi pomanjkanja zanimanja ali občutka varnosti. Če nekdo ne vidi vaših oči, nenehno gleda stran, se ne počuti dobro z vami ali mu je predmet pogovora težaven. Upoštevajte, da to počnete sami, ko se pogovarjate z nekom z višjim socialnim statusom, če ste depresivni ali ne marate sogovornika. Kakšne signale mu potem pošiljate? Če pogosto spustite oči in gledate v tla, vas sogovornik zazna kot sramežljivo, žalostno ali ... podrejeno osebo.
Izrazi obraza: kaj si je mogoče prebrati z obrvi
Hitro dviganje obrvi je znak presenečenja. Oči se na široko odprejo, tako da lahko jasno vidite, kaj se dogaja, obrvi pa se dvignejo, da vam olajšajo. Na ta način se odzovemo tudi, kadar želimo pritegniti pozornost ali sočutje nekoga. Z dvigovanjem obrvi sogovorniku pokažete, da mu ne ogrožate. Ta gesta lahko kaže tudi na nejevernost ali zanimanje za pogovor. Dvig samo ene obrvi - rahlo presenečenje, razumevanje ali radovednost. Če je to gibanje počasno, traja nekaj sekund in ga spremlja nagib glave, signalizira odpor, nasprotovanje, protest. Nato obraz sporoči: "Presenečen sem nad tvojim vedenjem."Če dvignete obrvi, spustite glavo in veke, hkrati pa stisnete ustnice in rahlo obrnete telo, boste izrazili še močnejše neodobravanje: "Želim prekiniti vse stike s tabo." Jezen človek lahko reagira na dva načina: široko odprite oči in bodisi dvignite obrvi bodisi jih spustite. V obeh primerih gre tudi za jasen odnos do pripravljenosti na konfrontacijo.
Izrazi obraza: kaj izražajo ustnice
Rečeno je, da so oči ogledalo duše. Nasmeh je tudi eden - z edino razliko, da je lahko ... ukrivljeno ogledalo. S tem najpogosteje prikrijemo svoja resnična čustva in prikrijemo svoja čustva. Kogar koli lahko prevarate tako enostavno - če vam ne gleda v oči. Ker se začne pravi, iskreni nasmeh ... v očeh.
Grizenje ustnic z zobmi kaže na živčnost, zaskrbljenost ali strah. Otroci to pogosto storijo, ko menijo, da so storili kaj narobe, in pričakujejo opomin zaradi svojega vedenja. Pravimo tudi, da nekdo stisne ustnice, kadar se izogiba pogovoru ali zavrne razkritja nekaterih informacij. Lahko pa je tudi njegov izraz neodobravanja, včasih celo nenaklonjenosti sogovorniku. Stisnjene ustnice podajajo informacije: "Ne odobravam tega, kar počnete (recite), vendar o tem ne bom ničesar povedal." Pogosto zategnemo tudi ustnice, ko smo globoko potopljeni v misli - običajno se tega potem popolnoma ne zavedamo.
Ustnice se uporabljajo tudi za čutne geste. Če ženska trajno izliva ustnice, postane moško spolneje privlačnejša, saj - celo nezavedno - nakazuje, da je nenehno pripravljena na seks. Po mnenju antropologov ženske ustnice simbolizirajo vlažne ženske genitalije in popolno pripravljenost za parjenje.
Pošiljanje poljuba ni vedno banalen izraz naklonjenosti do osebe, ki nam je všeč ali nam je všeč, ali znak slovesa. To gesto naredimo tudi zato, da preprečimo morebiten prepir, ker kaže na to, da imamo proti nasprotniku mirne namene. Po drugi strani pa prikazovanje jezika ni le otročji način izkazovanja nenaklonjenosti ali zaničevanja, lahko ima tudi erotičen podton - potem je to zelo drzna, napadalna in razvratna gesta.
Izrazi obraza: beremo s čela
Rahlo nabrano čelo z občutljivimi vodoravnimi brazdami pogosto pomeni, da razmišljate o nečem, kar ste videli. Razmišlja v slikah. Namrščeni refleks je lahko trenuten, skoraj neopazen in ga običajno spremlja rahlo dviganje oči. Kot da bi nekdo nenadoma nekaj povezal, povezal, razumel. Oseba, ki pogosto razmišlja na slikah, ima običajno brazde na čelu veliko prej kot starajoče se gube, čeprav je preostanek obraza še vedno gladek.
To vam bo koristiloTerapija z nasmehom
Pravi, iskreni nasmeh je vedno simetričen in se začne v očeh. Ponaredek se pojavi samo na ustnicah in izgine z obraza bodisi prepočasi bodisi prehitro. Podrejeni ljudje se tako nasmehnejo prevladujočemu. Na enak način se nasmehnemo ljudem, ki jih vidimo prvič. Na žalost je lahko tudi iskren, a preširok nasmeh (razkrivanje zob) slabo sprejet - na primer med razgovorom za službo. Če se med poslovnimi pogajanji tako nasmejete, sogovorniki morda ne bodo razumeli vaših razlogov za zadovoljstvo ali vam bodo postali sumljivi.
Nos ima glas
Razkrije tudi, kako se počutimo. Dobesedno! Nosnice se odpirajo in zapirajo kot odziv na vonj. Torej, ko boste zavohali hrano, boste bodisi razkrili sporočilo "diši okusno, zaradi mene se cedijo sline" ali nasprotno, "nekaj groznega, kako ga lahko jeste!" Tudi če vaše ustnice rečejo kompliment, vam bo nos povedal, da tega ne mislite resno. Kako? Rasla bo - tako kot pri ostržku. In to sploh ni šala! Ko lažete, vam kri teče v nos - zaradi česar je videti daljši. Začne vas srbeti, zato ga zelo drgnete. To je pričevanje, da nekdo ni resničen. Tu pa svetujemo previdnost: lahko vas izcedi iz nosu! Če pa vam nekaj pove, da vaš partner ni iskren do vas, bodite pozorni na kretnje, ki jih pošilja celo telo. Prekinjen kontakt z očmi, togi gibi rok, napetost, povečano znojenje in previdna izbira besed potrjujejo vaše dvome. In potem bo vaš obraz izrazil, kaj resnično mislite o lažnivcih ... Brez nepotrebnih besed ...
mesečni "Zdrowie"
