Kaj povzroča moje jecljanje? Znanstveniki imajo različne predpostavke, a nobene gotovosti. Vzroki jecljanja so okvare živčnega sistema, nepravilno delovanje govornega in slušnega aparata in celo motnje dihanja. Čustva imajo tudi vlogo pri jecljanju.
Vzroki za jecljanje do danes ostajajo nejasni. Običajno se jecljanje pojavlja v otroštvu. Raziskave jasno kažejo, da otroci, katerih bližnji sorodniki jecljajo, trpijo trikrat pogosteje. Opaženo je bilo tudi, da matere otrok, ki jecljajo, govorijo hitreje kot drugi in svoje otroke zastavljajo z vprašanji in zahtevami. Več dečkov kot deklet jeclja, kar pa je povezano z dejstvom, da imajo dekleta bolje razvit korpus mokra, ki povezuje desno in levo možgansko poloblo. Slikanje z magnetno resonanco možganov ljudi, ki jecljajo, kaže, da je aktivnost desne poloble večja od aktivnosti leve poloble, odgovorne za govor.
Vzroki jecljanja: nenormalno dihanje
Pomanjkanje tekočega govora je lahko posledica različnih motenj dihanja. Pri ljudeh, ki jecljajo, nevrologi zaradi naslednjega vdiha prehitro opazijo nepopoln izdih, torakalno dihanje s stisnjeno trebušno prepono in neupogibanje trebušnih dihalnih mišic, nesimetrično dihanje, ko en del prepone deluje v drugačnem ritmu od drugega, zategovanje glasilk, krčenje mišic jezika in neba.
Vzroki jecljanja: čustvene težave
Jecljanje po travmi se lahko pojavi ne samo v otroštvu, ampak tudi v odrasli dobi. Z jecljanjem so povezana čustva: strah, strah, krivda, strah pred kaznovanjem in sovražnost. Jecljanje je pogostejše pri ljudeh z nizko samopodobo in nizko samopodobo. Pogosto gre za začaran krog, ker jecljanje in s tem povezan komunikacijski stres še bolj zmanjšata samopodobo. Jecljanje je lahko simptom nevroze ali prispeva k njenemu poslabšanju. O nevrološkem in čustvenem ozadju jecljanja govori tudi dejstvo, da ga pogosto spremljajo nenadzorovani gibi: obračanje in prevračanje glave, gubanje čela, zategovanje vratu, trzanje mišic ličnic, zategovanje mišic trupa, dvigovanje in mrščenje, krči jezika in neba ter celo zibanje in poteptati.
Zdravljenje jecljanja
Za otroke se terapija začne pri starših. Naučiti jih je treba, da se z otrokom pogovarjajo počasneje in jasneje, ne pa ga preobremeniti z ukazi ali pripombami. Pri poslušanju otroka morajo biti tudi potrpežljivi, tudi če ne govori tekoče, saj nestrpnost, kritika ali disciplina motnjo samo poslabšajo.
Pomembno je vaditi z logopedom, ki dela na izgovorjavi, zlasti na težkih besedah, saj se pri mnogih ljudeh, ki jecljajo, težave z govorom kažejo v določenih besedah. Terapija zahteva tudi vokalni trening pod vodstvom logopeda in gimnastiko dihalnih mišic. Prav tako je vredno raziskati otrokov slušni aparat, saj lahko disfunkcija prispeva k jecljanju. Psihoterapija se uporablja tudi za zdravljenje jecljanja. Vadba z logopedom in psihoterapija je tudi dobro sredstvo za jecljanje pri odraslih. Obstajajo podjetja, ki organizirajo posebna terapevtska potovanja za ljudi, ki jecljajo, tako otroke kot odrasle.
Preberite tudi: Jecljanje - bolezen, ki jo je mogoče pozdraviti BIOFEEDBACK - Trening možganov pozornosti - kaj je trening čuječnosti?
