Pred kratkim sem kupil čaj iz koprive, ker se moje roke in noge močno potijo, in prebral sem, da mi lahko pomaga, a ko sem toliko preučil njegove lastnosti, sem videl, da povečuje raven hemoglobina v krvi, kar je v mojem primeru žal precej ni dobro, ker je moj hemoglobin povišan. Ali to pomeni, da ga ne morem piti? Ali obstajajo katera druga zelišča, ki bi mi pomagala, da se znebim hiperhidroze? Ali pa je v prehrani kaj narobe, bi morda moral odstraniti nekatere sestavine?
Pravzaprav kopriva in njen sok priporočamo ljudem z anemijo in slabokrvnostjo ter kot zelišče, ki povečuje diurezo, med katerimi je tudi kalij. V vašem primeru je priporočljivo posvetovanje z zdravnikom glede pitja koprive.
Ko gre za prehrano, bi moral vedeti več o vaši prehrani in seveda o vaši bolezni, vzrokih in zdravilih (ali jemljete in kaj). Potrebovali bi tudi teste elektrolitov, hormonov, odgovornih za ravnovesje elektrolitov (ščitnica, nadledvične žleze, pa tudi ledvice), in ravni glukoze v krvi. S tem znanjem bi lahko analizirali vašo prehrano.
Vzrokov za prekomerno potenje je lahko veliko, prehrana pa ne igra zelo pomembne vloge. Namesto tega lahko vključujejo stres in živčna napetost, gibanje, visoka temperatura, bolezni, pa tudi geni. Najtežje se je boriti z geni: kirurški poseg ali botulinska paraliza živčnih končičev, ki dosežejo znojnice, in peroralna zdravila, ki jih predpiše zdravnik.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza CzajkaAvtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
-porada-eksperta.jpg)
