Toplo pozdravljam. Pišem o neželenih učinkih uporabe prehrane Dukan. Začel bom od začetka. Diete Dukan sem upošteval do konca avgusta do sredine septembra. Ni bilo tako strogo, a vseeno. Izgubila sem 4 kg. Star-a sem 17 let. Kmalu 18. To prehrano sem prenehal uporabljati, ko se mi je menstruacija ustavila. Od hujšanja je nisem imel. Ali je to mogoče s prehrano ali ne. Od sredine septembra se prehranjujem normalno. Ali se bo moj cikel uredil ali naj grem k ginekologu? Čakam na odgovor.
Zdravo! Vedno je najbolje, da se o nerednih menstruacijah pogovorite s svojim ginekologom. Čas, ko ste uporabljali dieto, ni bil dolg, saj kolikor sem razumel, je trajal približno mesec dni. Ne vem, kaj zate pomeni, da dieta ni bila stroga? Pravzaprav je bolje, da ni bilo, saj je prehrana Dukan zelo nevarna in lahko najbolj vpliva na vaš metabolizem. Zamujanje menstruacije za 2-3 tedne ni razlog za paniko, če pa se menstruacija v nekaj dneh ne vrne, se dogovorite za sestanek z ginekologom.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietetik, psiho-dietetik, lastnica prehranske pisarne ATP. Specializiran je za hujšanje odraslih, med drugim vodi delavnice in predavanja o motivaciji pri spreminjanju prehranjevalnih navad. "Kako se spopasti s skušnjavami med hujšanjem". Več na
.jpg)
