Nosečnostna depresija - ko ženska ugotovi, da je noseča

Stara sem 41 let, mož 47. Noseča sem. Prestari smo za otroke. Že imamo hčerki, stari 15 in 10 let. Bojim se zanje. Sramovali se bodo svojih mater. Skrbi me tudi, ali lahko vzgajamo otroka. Imam depresijo.

Če ste v zgodnji fazi nosečnosti - in verjetno ste -, ne pozabite, da je vaše razpoloženje lahko znatno poslabšano. To je učinek hormonov in morda tudi učinek presenečenja - če nosečnost ni bila načrtovana in s tem tiste strašne misli in razpoloženja.

Kateri "stari"? O čem sploh razmišljate? Enainštirideset let je dobra za novo nosečnost - poglejte okoli sebe - za mnoge ženske je to čas, da zanosijo prvič! Mnogi med njimi se tudi v tej starosti odločijo za podaljšanje mladosti, saj njihove družine nič ne pomladi bolj kot majhen otrok. Seveda gre za odličen dogodek, prepričan sem, da bo doma spet prišlo do revolucije in zmede. Zdaj pa imate dodatno pomoč starejših deklet - verjemite mi, če bodo pravilno igrale, vam bodo včasih v veliko pomoč.

Starejši otroci - še posebej, če tega niso prisiljeni - so zelo pripravljeni pomagati v prvih letih otrokovega življenja. Vaša skupina lahko s pojavom tega nepričakovanega gosta veliko pridobi. Zakaj bi se dekleta sramovala tebe? Pravzaprav ne razumem - je še en otrok v vaši družini razlog za zadrego? Verjetno ne ... Samo vidiš vse v črni barvi. Če ste resnično zaskrbljeni zase in za svoje počutje, pojdite k psihologu in se pogovorite o svojih dvomih. Naj oceni, kako resno je vaše stanje in ali ste resnično depresivni. Če je tako, se prepričajte, da se čim prej zdravite, da se iz njega izvlečete. Poskusite biti dobre volje - če je kaj narobe, ne gre za starost. Starost je dobra - kot katera koli druga.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Je klinični zdravstveni psiholog.

Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.

Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.

Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.

Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.