Dojenje ne izključuje razvoja alergije na hrano pri otroku. To je zato, ker lahko alergeni iz hrane, ki jo zaužije mati, z njim prehajajo v mleko in v otrokovo telo. Kaj storiti, če ima dojenček simptome alergije na hrano?
Dojenje seveda zmanjša tveganje za nastanek alergije na hrano pri dojenčku, vendar je ne izključuje popolnoma. Od 0,5% do 2% dojenih otrok je izpostavljenih alergijam na hrano.
Vzroki za alergije pri dojenih dojenčkih
- geni - otrok, katerega oba starša sta alergična, ima 60-odstotno možnost, da postane alergičen, če je eden od staršev alergičen - možnosti je več kot 40-odstotna
- zgodnji stik z alergeni - hranjenje z mešanicami, npr.na bolnišničnih oddelkih
- izpostavljenost vdihavalnim alergenom - prah, cigaretni dim, lasje
- alergeni v materini prehrani
- virusne in bakterijske okužbe, zlasti prebavil
Česa ne smete jesti med dojenjem?
Alergija na hrano in dojenje: alergeni v materinem mleku
Najpogostejša alergija na hrano pri dojenčkih je mlečna beljakovina, jajčni beljak, ribe, teletina, jagode, kakav, citrusi, oreški, ki jih najdemo v materini prehrani.
V primeru alergije na hrano je lahko težava v tem, da lahko celo izdelki, ki so priznani kot zelo varni za alergike, na primer korenje, preobčutljivi.
Alergija na hrano in dojenje: izločilna dieta
Izločilna dieta je dieta, ki se priporoča doječim materam, ki so pri svojih otrocih opazile simptome alergije. Univerzalna izločilna dieta ne obstaja - vedno jo določimo individualno. Pravila izločitvene diete so preprosta: če pri otroku opazite moteče simptome, na primer kolike ali izpuščaje, osumljeni izdelek opustite za 2-3 tedne. Če v tem času ne pride do izboljšanja, obnovite odstranjeni izdelek in za nekaj časa odstranite drugega iz prehrane - dokler ne odkrijete krivca. Iz prehrane ne smete izločiti preveč živil - bolje je, da se omejite na potencialno najbolj alergene - razen če ste vi ali otrokov oče alergični na nekaj nenavadnega, je to bolje izključiti.
Priporočen članek:
Ali pravilno dojite?
