Naraščajoč trebuh med nosečnostjo je pravi test elastičnosti kože. Najpogostejša težava, da se približno 80 odstotkov mater pritožuje zaradi nosečniških strij. Kako preprečiti to neprijetno bolezen? Kdaj lahko začnete uporabljati strije? Kako navlažiti in narediti kožo na želodcu elastično?
Trebuh se začne zaokroževati okoli 5. meseca nosečnosti. Približno od tega trenutka boste morda opazili, da je vsak teden večji. Pred nosečnostjo ste delali za njegovo obliko. Športne ženske imajo močne trebušne mišice, ki trdno podpirajo povečanje maternice, trebuhi pa bodo majhni in okrogli. Za tiste, ki imajo raje kavč kot šport, bo trebuh velik in sega ob straneh. Kaj je odvisno od vas?
Najprej njegova velikost. Če se ravno pravilno zredite, bo postaven in ne prevelik, če pa pridobite veliko kilogramov, trebušček ne bo ravno postaven, saj se nanj najprej položi odvečna telesna maščoba. Vplivate tudi na stanje kože. Kako boste z njo ravnali zdaj, bo odvisno od tega, kako hitro bo spet dobila videz.
Utrjevanje kože in preprečevanje strij na želodcu doma
Koža na trebuhu je kritično področje, saj se s povečanjem maternice tudi koža razteza. Na žalost ima to pogosto posledice za videz. Skoraj 80 odstotkov. bodoče matere razvijejo strije - rožnate ali rdeče črte, ki so posledica lomljenja kolagena in elastina. Dejavnikov, ki vplivajo na to, kdo se razvije, je več. Najpomembnejši geni so ti geni - če ste po materi podedovali nagnjenost k strijam, se lahko pojavijo med nosečnostjo. Strijem je naklonjeno tudi pretirano povečanje telesne mase. Da bi jih preprečili, je vredno od začetka nosečnosti v kožo vtirati oljko ali posebno kremo za učvrstitev. Proizvajalci večine pripravkov za preprečevanje strij, ki so na voljo na Poljskem, priporočajo uporabo po tretjem mesecu nosečnosti. To pa ne pomeni, da se jih ne sme uporabljati prej. Nobena sestavina, ki jo najdemo v tovrstnih pripravkih, ne prodre v krvni obtok in nima vpliva na plod. Časovna omejitev je posledica pomanjkanja študij o ženskah, ki uporabljajo pripravek od začetka nosečnosti. Če želite biti bolj varni kot žal, si priskrbite pripravek, ki je dovoljen v prvem trimesečju.
Nanesite ga dvakrat na dan, tako da nežno masirate kožo s krožnimi gibi. Masaža kože je tudi učinkovito preprečevanje strij. To lahko storite doma, na primer z masažo telesa z grobo gobo pod prho s krožnimi gibi. Nežno masirajte trebuh in dojke (izogibajte se bradavicam), intenzivneje stegna, zadnjico in boke. Na gobico lahko nalijete malo otroškega olja, ki kožo maže in učvrsti. Na koncu te masaže nekaj časa polijemo telo s toplo in hladno (vendar ne vročo in hladno) vodo.
Strije po nosečnosti - kako preprečiti?
PomembnoSredi nosečnosti se na trebuhu pojavi temna črta, ki poteka od popka do sramne simfize. Se imenuje linea negra črna obroba, ki nastane pod vplivom nosečniških hormonov. Kmalu po porodu izgine.
Načini preprečevanja strij na trebuhu v kozmetičnem salonu
Če si to lahko privoščite, je vredno investirati v vrsto kozmetičnih tretmajev za preprečevanje strij na trebuhu. V nosečnosti so varni, vendar le, če jih izdela izkušena kozmetičarka, kozmetika, ki se uporablja med postopkom, pa je dovoljena za nosečnice. Zato je najbolje uporabiti tretmaje, zasnovane posebej za potrebe bodočih mater, ki jim jih med drugim ponujajo Saloni Dermika, Eris in Decleor. Ponudba tretmajev je bogatejša, vključno z: utrjevalne maske. V nekaterih salonih maske nanesejo na vse dele telesa, izpostavljene strijam, v drugih pa le trebuh, zadnjico ali stegna po vaši izbiri.
Potek zdravljenja je običajno podoben: najprej kozmetičarka izvaja sproščujočo masažo telesa, nato pa nežen piling, zahvaljujoč kateremu sestavine pripravka delujejo bolje. Naslednji korak je nanašanje paste. Po četrt ure se bo pripravek spremenil v elastično masko, ki jo bo kozmetičarka odstranila v enem kosu. Z vrsto takšnih tretmajev bo koža postala bolj elastična in okrepljena kolagenska vlakna, zaradi česar bodo manj nagnjeni k razpokam.
mesečnik "M jak mama"
