Zelišča za kašelj bodo olajšala to izjemno neprijetno bolezen. Timijan, podbel in beli slez so sestavine zdravil, lahko pa si pripravite tudi doma pripravljene zeliščne čaje za kašelj. Tukaj so recepti z uporabo zelišč za kašelj.
Zelišča za kašelj je vredno poskusiti, zlasti kadar imamo opravka s suhim kašljem. On je tisti, ki najbolj vpliva na nas in se običajno pojavi na začetku okužbe. Če se nočete zateči k zdravilom, si doma skuhajte nekaj zelišč za kašelj.
Kazalo:
- Kdaj uporabiti zelišča za kašelj?
- Zelišča za kašelj: Timijan
- Zelišča za kašelj: podbel
- Zelišča za kašelj: marshmallow
- Recepti za čaje proti kašlju
Kdaj uporabiti zelišča za kašelj?
Suh kašelj imenujemo tudi neproduktiven, ker ga ne spremlja izkašljevanje izločkov v bronhih. To je pomemben postopek, ker se klice, ki povzročajo bolezen, množijo.
Zato je vredno spodbuditi dihala k izkašljevanju, da jih očistimo mikrobov in pospešimo okrevanje.
Kako narediti? Lahko uporabite sirup ali uporabite zelišča za kašelj, ki vlažijo sluznico, povečajo izločanje sluzi v bronhijih in olajšajo izkašljevanje.
Zelišča za kašelj: Timijan
Timijan je najbolj priljubljeno od vseh zelišč za lajšanje kašlja.
Timijan se zlahka uporablja kot aromatična začimba za pomoč pri prebavi in manj pogosto pri domačih tretmajih za suh kašelj.
Medtem v tej vlogi deluje popolnoma, predvsem zaradi znatne vsebnosti eteričnega olja (približno 2,5%), ki vključuje karvakrol, cineol, cimen, alfa-pinen, linalool in borneol, pa tudi timol z močnim protimikrobnim učinkom (ima baktericidne in fungicidne lastnosti).
Timol je dobro topen v vodi, zato se zlahka spremeni v infuzije in ima poleg tega tudi analgetične lastnosti.
Preberite tudi: Zelišča proti bolečinam v grlu: timijan, žajbelj, repa timijan - zdravilne lastnosti timijana Ogrevalne začimbe za kašelj, izcedek iz nosu in prehladTa zeliščna kašelj poleg eteričnega olja vsebuje čreslovine, polifenolne kisline, triterpenske spojine, grenkobo, saponine in flavonoide, ki delujejo sproščujoče in pomagajo pri izkašljevanju.
Timijan stimulira spontano gibanje cilij v epiteliju zgornjih dihalnih poti, poveča izločanje tekoče sluzi in redči gost izloček v grlu - posledično je koristen pri zdravljenju bronhitisa, suhega kašlja, astme in izcedeka iz nosu.
Zelišče timijana in njegove izvlečke najdemo v številnih pripravkih, ki jih priporočamo pri boleznih zgornjih dihal - zeliščne mešanice, pastile. Preprost poparek posušenega timijana je odličen tudi pri suhem kašlju.
Pomembno! Timijana ne smemo jesti preveč - vsebuje timol, ki lahko povzroči bruhanje in gastritis.
Zelišča za kašelj: podbel
Drugo zelišče za kašljanje je podbel - tako listi kot cvetovi imajo izkašljevalne lastnosti, za kar so zaslužne predvsem sluzne spojine. Ščitijo dihalne poti, zmanjšujejo draženje, ki zavira kašelj.
Poleg tega povzročajo sproščanje izločkov v grlu in obnavljajo gibe ciliarnega epitelija, kar olajša izkašljevanje. Listi podrega vsebujejo do 8% sluzničnih spojin, poleg tega pa še flavonoide, čreslovine, fitosterol, karotenoide, eterično olje, fenolne kisline in minerale.
Poleg izkašljevalnega delovanja imajo tudi prevlečne, antispazmodične, protivnetne in antibakterijske lastnosti. Po drugi strani cvetovi vsebujejo več eteričnega olja in flavonoidov ter manj sluzi in grenkobe, zato močneje zavirajo kašeljni refleks, imajo pa šibkejše lastnosti zaščite sluznice.
Podrez se uporablja tako pri kroničnem kot pri akutnem bronhitisu, kot zelišče za kašelj za naporen in suh kašelj ter pri astmi. Njegovo izkašljevanje in spazmolitik hkrati
se uporablja pri zdravljenju številnih pljučnih bolezni, vključno z emfizem.
Zel podbel je sestavni del mnogih antitusičnih pripravkov, vklj. zeliščna mešanica, domači sirupi za kašelj in pastile z podreti.
Domači čaji so enako učinkoviti pri obvladovanju motečega kašlja - poparek je še posebej priporočljiv starejšim pri blažjem katarju zgornjih dihal.
Zelišča za kašelj: marshmallow
Visoka (tudi več kot 10%) vsebnost sluzničnih spojin v naslednjem zelišču proti kašlju - marshmallowu ga je uvrstila med najučinkovitejša antitusična zelišča - to lastnost delijo tako njegove korenine kot listi.
Glavne sestavine sluzi so: galakturonska kislina, galaktoza, glukoza, arabinoza in ramnoza, za katere je značilen zaščitni, prevlečni in protivnetni učinek, ki mehčajo bronhialne in izkašljevalne izločke.
Korenine zelišč poleg sluznih spojin vsebujejo pektin, saharozo in škrob, asparagin in betain, vitamine in številne mineralne soli.
Listi beli sleza vsebujejo flavonoide, organske kisline, kumarine in karoten.
Vredno je vedeti, da beli slez ščiti ne samo dihalne poti, temveč tudi želodec - sluzi, ki jih vsebuje zelišče, v vodi nabreknejo in tvorijo koloidne raztopine, ki s tanko plastjo prekrijejo sluznice, jih zaščitijo pred dražilnimi snovmi in olajšajo njihovo regeneracijo.
Poleg tega delujejo dlje in učinkoviteje, večja je kislost želodčnega soka, ker sluz iz beli sleza poveča njegovo viskoznost pod vplivom klorovodikove kisline.
Koren sleza je bistvena sestavina številnih zdravil za kašelj, kot so zeliščne mešanice, namenjene za zdravljenje katara zgornjih dihalnih poti, ki ga spremlja dražeč suh kašelj.
Izvlečke korenine beli sleza najdemo tudi v zeliščnih sirupih za zatiranje kašlja. Prav tako je enostavno pripraviti svoje pripravke iz posušenega zelišča močvirja.
Recepti za čaje proti kašlju
1. Timijanov čaj
- 1 žlico zelišča vlijemo v kozarec vrele vode in pustimo pokrito 10 minut. Obremenitev. Pijte 1/2 skodelice 2-krat na dan.
2. Čaj iz podboja
- 1 žlico mešanice listov in cvetov podrejte v kozarec vrele vode in pokrito pustite 15 minut. Precedite in pijte po 1/2 skodelice infuzije 3-4 krat na dan.
- 2 žlici cvetov podroga prelijte s kozarcem vode in počasi dušite pokrito 5 minut. Odstavite za 10 minut, nato precedite. Pijte 1/2 skodelice decokcije 2-3 krat na dan.
3. Zelenični čaj
- 1 žlico zdrobljene korenine vlijemo v kozarec tople vode in pustimo pokrito čez noč. Zjutraj rahlo segrejte in precedite. Pijte 1/3 skodelice 3-krat na dan.
- 100 g zdrobljene korenine prelijemo z 1/2 l 40% čiste vodke in odstavimo na toplem 2 tedna. Posodo pretresite 2-krat na dan. Tinkturo precedite skozi gosto gazo, iztisnite usedlino. Tinkturo shranite v hladilniku. Pijte 1 žličko 3-krat na dan po obroku.
Preberite: Kašelj pri otroku - vrste in zdravljenje
Moker in suh kašelj. Kako prepoznati in kako zdraviti?
Kašelj
Kašelj sam po sebi ni bolezen, je refleks, da očistimo dihalno drevo vsega, kar se v njem zadržuje. Je torej pomemben element obrambe telesa. Zelo pomembno je, da zdravnik ve, kakšen tip kašlja je napačen. Zdravljenje kašlja bo različno, odvisno od vrste kašlja.
Kašelj - kakšne so vrste kašlja?Svoje spletno mesto razvijamo tako, da prikazujemo oglase.
Z blokiranjem oglasov nam ne dovolite ustvarjanja dragocene vsebine.
Onemogočite AdBlock in osvežite stran.
--budowa-i-funkcje.jpg)
