Opredelitev
Buče (največ Cucurbitas) so majhne buče, ki imajo več vrlin. Znano je, da njegova semena (kot vsa bučna semena) lajšajo težave s prostato kot težave pri uriniranju (pri uriniranju). Buče so še posebej antioksidantne, saj vsebujejo beta karoten, lutein in zeaksantin. Te snovi zmanjšujejo tveganje za nastanek raka.
Poleg tega lastnosti buče omogočajo boj proti pojavu dveh očesnih bolezni, kot so katarakta in starostna degeneracija makule (DMLA).
