Vedno je treba posebej skrbeti za nosečo kožo. Toda pozimi nosečnica potrebuje dodatno zaščito. Zmrzal in veter močno obremenjujeta kožo. Preverite, kako skrbeti za nosečo kožo pozimi.
Nihanje hormonov lahko povzroči, da se vaša koža zdaj drugače odziva na zimo kot kdaj koli prej. Kako? To je individualna zadeva. Pri nekaterih ženskah se bo začelo pretirano izsuševati, pri drugih se bo odzvalo dražilno, pri drugih bo težavno razširiti krvne žile. Vsekakor pa velja upoštevati pravila, ki bodo koži omogočila, da preživi to težko obdobje.
Pozimi med nosečnostjo: navlažite kožo
Noseča koža se navadno izsuši, čemur daje prednost presežek estrogena. Pozimi se ta proces lahko okrepi. Koža vsebuje nekajkrat več hladnih receptorjev kot toplih. Način delovanja se spremeni pod vplivom vetra ali zmrzali. Vodno-lipidni sloj v povrhnjici se mobilizira, da globlje plasti zaščiti pred izsušitvijo, vendar to pogosto ni dovolj.
V hladnem, zmrznjenem zraku skoraj ni vlage. Tudi zrak v ogrevani hiši ni naklonjen vlaženju - zaradi razlike v tlaku med kožo in dehidriranim zrakom se voda "posrka" iz globljih slojev kože. Zato jo je treba pozimi dodatno navlažiti. Zjutraj na obraz nanesite vlažilno kremo, ki ustreza vašemu tipu kože, nujno z UV filtrom (zakaj je to potrebno, več o tem kasneje). Vlažilni losjon vmasirajte v telo dvakrat na dan (lahko ga uporabljate vzporedno z losjonom proti strijam).
Če so noge ali roke presuhe, si lahko nanje nadenete masko ali izvedete postopek, podoben tistemu, ki ga kozmetičarke počnejo v kozmetičnih salonih. Najprej naredite nežen piling, nato pa kožo podrgnite z mastno kremo, roke (ali noge) zavijte s folijo, nanjo pa položite še obkladek iz ogrevane brisače (na noge lahko nataknete nogavice). Po 20 minutah se bo koža obnovila.
Pozimi med nosečnostjo: zaščitite krvne žile
Med nosečnostjo so krvne žile šibkejše in za to so krivi estrogeni - pod njihovim vplivom se navadno pretirano širijo. Zima tudi zanje ni dobra, saj pogoste spremembe temperature silijo krvne žile k prevelikemu naporu - v mrazu se ob vstopu v ogrevan prostor skrčijo in nato razširijo. Oba dejavnika lahko povzročita pojav tako imenovanih "konic" na izrezu, čelu, licih ali okoli nosu. pajkove žile.
Če imate kožo s kapilarami, ki so nagnjene k širjenju in razpokanju, vnaprej spremenite svojo kozmetiko v kožo za kuperozno kožo - ne samo, da jo bodo zaščitile pred zmrzaljo, temveč bodo pomirile draženje in zapečatile kapilare ter tako zmanjšale njihovo težnjo po širjenju.
Pozimi med nosečnostjo: okrepite telo
Po težkem dnevu se mora koža spočiti in se lahko regenerira. Zato je pomembno, da spite vsaj osem ur na dan. Med spanjem nastajajo nove celice na meji povrhnjice in usnjice in zaščitna plast povrhnjice se obnavlja. Te postopke lahko krema izboljša. Dobro je, če ima vlažilni učinek (za preprečevanje učinka sušenja segretega zraka v spalnici) in če vsebuje sestavine, ki podpirajo obnovo kože, npr. Vitamin B in keramide.
Pozimi med nosečnostjo: izogibajte se soncu
Čeprav pozimi sveti dlje, to še ne pomeni, da lahko zaščito pred soncem preskočite. UV-žarki zlahka prodrejo tudi v debelo plast oblakov in ker se odbijajo od snega, vplivajo na kožo ne le od zgoraj, temveč tudi od spodaj. Zato se morate tudi v tem letnem času zaščititi s kozmetiko s faktorjem najmanj 15. Če je vaša dnevna krema ne vsebuje, je vredno dobiti podlago s filtrom. To je pomembno, ker vam bo pomagalo preprečiti razbarvanje.
Pozimi noseče: negujte ustnice
Nimajo mastne posteljnine, zato se pozimi zelo hitro luščijo in počijo. Da se to ne bi zgodilo, je pred odhodom zunaj nanje vredno nanesti zaščitni losjon, ne oblizujte jih po zmrzali in po vrnitvi domov nanesite tanko plast kreme. Če se še vedno razpokajo, si lahko nanje nanesete masko za ustnice ali jih omažete z medom. Pred posegom je vredno ustnice zmasirati z mehko zobno ščetko (predhodno jo morate zmočiti) - ta postopek deluje kot piling
in izboljša prekrvavitev v ustnicah.
Pozimi med nosečnostjo: očistite povrhnjico
Ta nasvet, čeprav nepomemben, je osnova za uspeh zimske oskrbe. Čez dan je koža na obrazu izpostavljena vetru in zmrzali. Da ga zaščitite, nanesete različne pripravke - tonik, dnevno kremo, podlago s filtrom. Vendar pa bo samo pravilno očiščena koža lahko absorbirala sestavine, ki jih najdemo v kozmetiki. Zato ga morate dvakrat na dan očistiti z mlekom ali kozmetičnim gelom: zjutraj in zvečer, ne glede na to, ali ste se ličili ali ne.
Preberite tudi: 10 pravil nege kože v zimskem zimskem ličenju. Kako narediti hitro in dolgotrajno zimsko ličenje? Kako pozimi skrbeti za lase?
