Lahko rečemo, da ima otrok svoje želje že v trebuhu. Rad ima božanje, umirjeno glasbo in plavanje, sovraži pa hrup, stres, slaba čustva in seveda alkohol in cigarete. Njegov okus ni posledica izbire, ampak dejstvo, da so nekateri dražljaji dobri za njegov razvoj, drugi pa ne. Poglejte, kaj malček pozitivno zaznava in kaj mu "ni všeč".
Otrok v maternici se lahko odzove na čutne in čustvene dražljaje, ki ga dosežejo. Nekateri so mu prijazni, na primer božanje ali materin glas, drugim pa neprijetni - nenadni gibi ali hrup.
Dražljaji, ki so dojenčku prijetni v materinem trebuhu
1. Mamin glas
Otrok lahko zazna zvočne dražljaje od 16. tedna nosečnosti (skozi kožo), do 24. tedna pa je že razvil slušni aparat. Na podlagi odziva ploda so raziskovalci ugotovili, da je njegov najljubši zvok materin glas. Izkoristite ga - poskušajte čim pogosteje govoriti z otrokom v toplem, mirnem tonu, mu beri knjige, poj. Na ta preprost način ga boste osrečili, mu zagotovili občutek varnosti in sprejetosti.
2. Mirna glasba
Sprva plod samo »sliši« vibracije, nato zazna posamezne zvoke, na koncu nosečnosti pa lahko celo sliši in razlikuje melodije! Raje ima umirjeno, sproščujočo in harmonično glasbo, ki na njega sproščujoče deluje. Poleg tega nežna glasba spodbuja razvoj živčnih celic, zlasti možganov, pozitivno vpliva na razvoj občutljivosti, spodbuja čustveni in intelektualni razvoj otroka. Zato pustite otroku igrati klasično glasbo (zlasti Mozarta in Vivaldija) ali druge prijetne, harmonične melodije. Najboljši način za to je, da slušalke držite neposredno ob golem trebuhu, saj koža in oblačila takrat ne odbijajo ali utišajo zvočnih valov.
3. Božanje, trkanje
Nežen dotik, nežno božanje trebuha z rokami je odličen način za vzpostavitev stika z dojenčkom. Otrok se pod vplivom takega objema pomiri, počuti se varnega in srečnega. Dotik je pomembna spodbuda za njegov čustveni razvoj. Na podlagi raziskave so znanstveniki ugotovili, da božanje trebuha med nosečnostjo otroka uči pokazati čustva in spodbuja dobre medsebojne odnose v prihodnosti. Otrok se lahko hitro odzove tudi na dotik mame ali očeta. Že okoli 20. tedna jih je mogoče naučiti igrati kopanje. Ko začutite udarec, na tej točki nežno pritisnite ali tapkajte po trebuhu in ponovite: "Dober otrok, še enkrat brcni." Po besedah zdravnika, ki je izumil in promovira takšno igro, otrok po dveh tednih ve za kaj gre in znova brca. Takšno medsebojno trepljanje otroka ne samo zabava, ampak tudi pozitivno vpliva na razvoj njegovega živčnega sistema.
4. Smeh
Ko se smejete, se nasmehne tudi vaš dojenček! Med raziskavo je bilo opaziti, da ko se mama začne smejati, njen malček skače kot na odskočni deski. Zakaj? Med smehom vdihnete več zraka (ne kot običajno, pol litra, ampak kar 1,5 litra), srce bo hitreje utripalo, kri bo hitreje krožila in telo - in s tem - tudi dojenček bolje kisi. Sproščajo se tudi endorfini, imenovani hormoni sreče, znižajo pa se ravni stresnih hormonov adrenalina in kortizola. Vse to pozitivno vpliva na vaše razpoloženje, kar vpliva tudi na vašega otroka.
5. Sladkega okusa
Že v trebuhu ima vaš dojenček tudi kulinarične želje. No, mogoče je to besedilo nekoliko pretirano - ker ne gre za določene jedi -, vendar se izkaže, da imajo malčki zagotovo raje sladek okus. Kako to veš? Jedilnik bodoče matere vpliva na okus plodovnice, študije pa so pokazale, da kadar je tekočina sladka, jo plod pogoltne več kot kadar je kisla ali grenka. Vendar to ne pomeni, da se morate najesti sladkarij! Namesto preprostih ogljikovih hidratov (sladkor, sladkarije, beli kruh) je bolje uživati na primer surovo korenje ali polnozrnat zvitek. Ta živila (in drugi zapleteni ogljikovi hidrati) prav tako zvišujejo raven glukoze v krvi, vendar manj hitro, kar je bolj koristno za telo.
6. plavanje
Občutek breztežnosti, povezan z bivanjem v vodi, ni všeč samo vam, ampak tudi vašemu otroku. Nežno zibanje telesa v vodi in masiranje trebušnih sten deluje pomirjujoče in sproščujoče, zahvaljujoč izboljšanju krvnega obtoka pa je tudi plod bolje oksigeniran. Ko greste v bazen, izberite tistega, v katerem je voda ozonirana, saj lahko visoke koncentracije klora dražijo kožo in celo negativno vplivajo na vašega otroka.
Spodbude, ki jih otrok v materinem trebuhu ne mara ali je zanj lahko nevaren
1. Cigarete
To je ena najhujših stvari, ki se lahko zgodijo dojenčku. V zadušitvi in zadušitvi se odzove na cigaretni dim, v srcu se mu zmeša, hoče pobegniti, a je nemogoče. Nikotin je strup - trenutek po prižiganju cigarete se posode posteljice močno krčijo, zato se pretok krvi drastično zmanjša, posledično pa je plod hipoksičen in podhranjen. Mali fant je strašno utrujen. Poleg tega ga bodo učinki sistematične zastrupitve z nikotinom spremljali skozi otroštvo, mladost in odraslo življenje. Ne obsojajte lastnega otroka na to! Pasivni dim je prav tako nevaren kot biti aktiven kadilec. Zato ne dovolite kajenja pred seboj, izogibajte se slabo prezračevanim, dimljenim prostorom.
2. Alkohol
Alkohol, ki ga popije bodoča mati, je močan strup za otrokove možgane. Od trenutka spočetja molekule alkohola prehajajo skozi posteljico do ploda. Pol ure po pitju alkohola je koncentracija alkohola v otrokovi krvi enaka kot v materini krvi. In ker ima plod še vedno slabo razvite encime, ki izločajo alkohol iz krvi, učinke njegove prisotnosti občuti otrok dvakrat dlje kot mati. Vsi njegovi notranji organi lahko trpijo, možgani pa so še posebej ranljivi za alkohol. Možganske celice se preoblikujejo, pojavijo se nenormalne povezave med nevroni, nato pa se celice ali celotna področja možganov uničijo.
3. Hrup
Glasni, neprijetni zvoki so nekaj, kar malčki sovražijo - to je zaključek številnih dobro dokumentiranih študij. Plod se na zvoke odziva s spremembo motorične aktivnosti in srčnega utripa. Glasni in siloviti zvoki, kot so kričanje, tehno glasba, delujoči sveder in celo ravno vklopljeni pralni stroj, ga prebudijo iz spanja, kar povzroči pospešitev srčnega utripa in nemir v gibanju. Raziskovalci verjamejo, da hrupni zvoki pri plodu povzročajo stres in obrambno reakcijo, saj pospešen srčni utrip pomeni strah in željo po begu.
4. Hitri gibi
Čeprav je telesna aktivnost v nosečnosti zelo priporočljiva, se ne pozabite izogibati nenadnim gibom, zlasti v tretjem trimesečju: skakanju, skakanju v vodo ali na primer uporabi tobogana na bazenu. Tovrstna aktivnost je za vašega malčka lahko zelo stresna in celo škodljiva, saj lahko povzroči prezgodnje krčenje, odlepitev posteljice ali rupturo membran.
5. Stres, slaba čustva
Dolgotrajni materin stres in z njim povezana tesnoba negativno vplivata na otrokov razvoj. Ko bodoča mati doživi neprijetne izkušnje (npr. Družinski konflikti, nesprejemanje nosečnosti, depresija, napadi tesnobe), lahko to povzroči dolgotrajno krčenje krvnih žil v maternici in prekomerno sproščanje adrenalina v telesu. Hipoksija in visoka raven stresnih hormonov lahko škodljivo vplivajo na otrokov živčni sistem, zlasti na njegov čustveni razvoj in inteligenco. Zgodi se, da otroci mater, ki so bile med nosečnostjo v zelo slabem duševnem stanju, na primer po rojstvu doživijo različne vrste bolečin, ki nimajo organske utemeljitve. Če veste, da vaš otrok čuti vaša slaba čustva, jih poskusite preprečiti in ob resni težavi poiščite pomoč. Tudi nekatere vsakdanje situacije, kot so hitenje, prepiranje z možem ali šefom, prav tako niso dobre, zato jih poskusite odpraviti. Tudi gledanje grozljivke je stresno in je bolje, da ne.
6. Vroča kopel
To lahko povzroči previsoka temperatura vode v kadi povečanje srčnega utripa, vazodilatacija in padec krvnega tlaka. Posledica tega je slabši pretok krvi skozi posteljico, zaradi česar je lahko dojenček pod kisikom. V skrajnih primerih lahko pregrevanje materinega telesa v prvih dveh mesecih nosečnosti poškoduje plod, zlasti možgane in hrbtenjačo, po četrtem mesecu nosečnosti pa tudi splav. Otrok tudi ne mara nenadne spremembe temperature. Torej po topli kopeli ali kratkem bivanju v savni (savna je manj nevarna kot vroča kopel, ker sistem termoregulacije deluje zaradi potenja in se telo ne znoji v vroči vodi), izpustite ledeno prho - tak toplotni šok je zelo dojenčku, zgodnja nosečnost lahko povzroči celo splav.
