Strah pred spremembami, spanje in odhajanje

Pravzaprav se od nekdaj spominjam, da se bojim potovanj, sploh glede kakršnih koli sprememb. Prva noč v študentskem domu je bila prava preizkušnja - nisem mogel zaspati, srce mi je močno razbijalo, hotel sem bruhati itd. Naslednji teden ni bilo bolje. Na počitnicah ob morju - prva noč je bila enaka, ostalo sem ukrotil z alkoholom. Ko sem moral po prometni nesreči ostati v bolnišnici, me ni skrbelo zdravje, ampak dejstvo, da bom tam moral prenočiti. Težko grem k zaročencu - tega komaj počnem, ker se bojim ostati z njim. Temu je dodana grda kuhinja, ki jo streže njegova babica. Tam ne morem ne jesti ne spati. Poleg tega sem se pred letom dni pregrel in bil tam na kratkem potovanju. Po vrnitvi iz urgence sem ležala vso noč in bilo je enako - srce mi je močno razbijalo, hotel sem vrniti. Imel sem občutek, da bom umrl. Čez tri tedne se poročimo in verjetno bomo živeli z njegovimi starši, ker imajo veliko hišo v drugem mestu. Za to gremo na dopust v tujino. Ne vem, kako lahko to prenesem. Strašno se bojim oditi. Ne vem, kaj naj naredim? Kako se spoprijeti s tem?

Hvala za prispevek. Na prvi pogled je videti kot nevrotična motnja, zato priporočam obisk ambulante za duševno zdravje ali bolnišnične ambulante psihiatrične bolnišnice z oddelkom za nevroze. Klinike za duševno zdravje ne zahtevajo coniranja ali napotitve družinskega zdravnika.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Psiholog, specialist s 30-letnimi izkušnjami, trener psihosocialnih veščin, strokovni psiholog okrožnega sodišča v Varšavi.

Glavna področja dejavnosti: storitve mediacije, družinsko svetovanje, oskrba osebe v krizni situaciji, vodstveno usposabljanje.

Predvsem se osredotoča na vzpostavljanje dobrih odnosov, ki temeljijo na razumevanju in spoštovanju. Lotil se je številnih kriznih posegov in skrbel za ljudi v globoki krizi.

Predaval je forenzično psihologijo na fakulteti za psihologijo SWPS v Varšavi, na univerzi v Varšavi in ​​na univerzi v Zieloni Góri.