Hotel sem vprašati, kaj je narobe z mano? Drugi pravijo, da ne mislim in vsi mi morajo povedati, kaj naj storim. Poleg tega sem prepočasen. Čeprav se trudim po najboljših močeh, me nihče nima rad. Ne glede na to, kaj naredim ali rečem - vedno je narobe. Kaj naj naredim, da bo boljše? Kako lahko druge prepričam, da nisem slab in zmorem marsikaj - če imam priložnost?
Zdravo! Ne vem, kaj točno je "narobe s tabo". Na podlagi nekaj stavkov, ki ste jih napisali, lahko samo ugibam. Mogoče je težava v tem, da se preveč trudiš? Mogoče želite preveč ugajati drugim, ne da bi razmišljali o sebi? Ne veste, kaj vam je všeč, kaj vas zanima, kaj vas zanima. Prav tako nimaš poguma, da bi se zanj boril. Mogoče želite pomiriti "ogenj z vodo" in ugajati vsem, pa preprosto ne morete.
Morda to obupno željo po sprejemanju čutijo in uporabljajo proti vam. Če vidijo, kako vam je mar zanje, čutijo, da jim je dovoljeno karkoli storiti in se tako ali tako ne boste odzvali. Ta odnos "žrtev" pri drugih sproži najbolj neprijetne instinkte in jih spodbudi, da vam pokažejo, da ste od njih slabši.
Pokažite torej drugim, kaj v resnici ste, vendar brez takega strahu. Vedno se bo našel nekdo, ki vas ima rad, in vedno se bo našel nekdo, ki ga ne marate. Sprejem ni nikoli popoln, prav tako ga ne morejo sprejeti vsi okoli vas. Potreben je pogum, da se s tem sprijaznite, vendar je to zelo vredno narediti, saj takrat začutite sebe. Sami so takšni, kot so.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinični zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.
Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.
Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.
Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
