Ali se splača samozdraviti? Je takšno zdravljenje učinkovito in ni škodljivo? Katere bolezni si lahko olajšamo? Zavestno samozdravljenje je v mnogih primerih nujno. Včasih so zdravilna zelišča kuhali v domovih, danes je dovolj, da gremo v lekarno.
Ali lahko nekdo brez zdravstvene izobrazbe sam sebi predpiše zdravila? Ali moda za samozdravljenje ni posledica okvare naših zdravstvenih služb? Na ta in druga vprašanja odgovarja dr. hab. med. Krzysztof Krajewski-Siuda, zdravnik, specialist za javno zdravje, predstojnik oddelka za zdravstveno politiko Medicinske univerze v Šleziji, v.d. vodja oddelka za promocijo zdravja Jagelonske univerze, strokovnjak inštituta Sobieski v Varšavi.
Ali nas ni nevarno spodbujati k samozdravljenju?
Dr hab. med. Krzysztof Krajewski-Siuda: Začnimo s tem, kaj je samozdravljenje. Svetovna zdravstvena organizacija poda dve opredelitvi. Prvo pomeni jemanje zdravil brez recepta v primeru akutnih bolezni, npr. Glavobola, prehlada. Druga je skrb zase, torej skrb za zdravje, obenem pa tudi vzdrževanje dobrega stanja v primeru kroničnih bolezni, npr.hipertenzije. Ker se pacient vsak dan odloča o jemanju zdravil ali o svoji prehrani. Tudi on, ne le zdravnik, je odgovoren za zaustavitev razvoja bolezni ali pojava zapletov. Najboljša terapija ne bo pomagala, če bolnik ne bo poskrbel zase, se ne bo počutil odgovornega za svoje zdravje. Zdravniki pozabijo, da končno odločitev o začetku ali prenehanju zdravljenja dejansko sprejme pacient. Tudi tisti, ki je v bolnišnici - sprejme ali ne postopek itd. Ne bomo ga spreminjali. Če zdravnik napiše recept, vam pove, kako jemati zdravila, katero prehrano upoštevati, bo bolnik upošteval ta priporočila ali ne.
Torej je samozdravljenje vedno bolj potrebno?
K.K.-S.: Da in ne. Svetovne izkušnje potrjujejo, da se v sodobnem svetu ni več vrnitve od samozdravljenja. To je iz več razlogov. Demografsko staranje povzroča vse večje povpraševanje po zdravstvenih storitvah in zdravstveni sistemi postajajo manj učinkoviti. Ljudje imajo omejen dostop do zdravnika, čeprav samo zato, ker ne morejo čakati več ur na sestanek. Še huje je z dostopom do strokovnjakov. Ta položaj odgovornost za zdravje prelaga s sistema na državljane.
V Evropi si vlade mnogih držav prizadevajo za spodbujanje samozdravljenja.
K. K.-S.: Res je tako. Že leta 1996 je Evropski parlament pozval k spodbujanju zavestnega samozdravljenja, saj je to videl kot dve prednosti: prevzem odgovornosti državljanov za lastno zdravje in zmanjšanje proračunskih izdatkov. Samozdravljenje je bilo celo priznano kot del dolgoročne zdravstvene politike. Spremembe naj bi zadevale ozaveščenost ljudi, pa tudi zakonodajo, vklj. Spremembe statusa nekaterih zdravil na recept za zdravila brez recepta. Po resoluciji Evropskega parlamenta so se začele konkretne akcije držav članic.
Preberite tudi: Hladna dieta - tedenski meni Pomembno
- Povejte svojemu zdravniku, katere pripravke brez recepta jemljete.
- Ne prekoračite dovoljenih dnevnih odmerkov vitaminov.
- Ne uporabljajte več zdravil proti bolečinam hkrati. Zdravilo vzemite takoj, ko se pojavi bolečina, potem naj vam pomaga samo en odmerek. Počakajte vsaj 20-30 minut, preden vzamete naslednjo tableto.
- Topne oblike zdravil delujejo hitreje.
- Zdravila jemljite s kuhano mlačno vodo (ne z mineralno vodo), nikoli s sokom, kavo ali mlekom.
- Preberite napitke, bodite pozorni na indikacije, odmerek, interakcije.
- Če simptomi trajajo po 3-5 dneh samozdravljenja, obiščite zdravnika.
- Če dvomite o uporabi zdravila, pokličite lekarno.
Velika Britanija vodi?
K. K.-S.: Da. Samozdravljenje ima v Veliki Britaniji dolgo tradicijo in je vsako leto zaradi spodbude vlade vse bolj priljubljeno, saj samozdravljenje ne vidi le priložnosti za reševanje zdravstvenega varstva, temveč tudi način reševanja težav pri dostopu do zdravstvene oskrbe. zdravnik. Britanske raziskave potrjujejo, da pravilno uporabljeno samozdravljenje prinaša pomembne zdravstvene koristi.Po britanskih napovedih 40 odstotkov. število obiskov zdravnikov pada, in sicer za 17 odstotkov. število obiskov na domu. Reševalno vozilo pokličejo polovico pogosteje.
Težko je sprejeti dejstvo, da moramo namesto k zdravniku izbrati zdravljenje.
K. K.-S.: Bistvo je, da samozdravljenje postane odgovorno. Vsak od nas bi moral v lastno korist pridobiti osnovno znanje o tem, kako se spoprijeti z prehladom, vneto grlo itd. Lekarnarja moramo vedeti ali vprašati, kaj naj uporablja, da si ne škodujemo. Ljudje, ki trpijo za kroničnimi boleznimi, imajo težjo nalogo. Poleg vsakodnevnega pilotiranja terapije, za katero je potrebno znanje o bolezni, bi morali vedeti tudi, kaj storiti v primeru prehlada in vnetega grla. Vnaprej se morate posvetovati s svojim zdravnikom, ali lahko jemljete na primer aspirin, panadol ali drugo zdravilo. Pri tem gre za odgovorno samozdravljenje, ki nas bo osvobodilo bolezni ali pa nam omogočilo, da ostanemo pri zdravniku.
Ali imamo takšno znanje? Navsezadnje Poljaki zlorabljajo droge in številne matere niti ne vedo, da otroci ne smejo dajati aspirina.
K. K.-S.: Mislim, da zadeva ne bi smela biti zapletena. Nobenega dobrega dokaza ni, da Poljaki prekomerno uživajo droge. Pri otrocih je treba poudariti, da mati do 2. leta starosti otroku ne sme dajati pripravkov brez posveta z zdravnikom. Torej za malčke ni samozdravljenja. Vendar je stopnja zdravstvene vzgoje zaskrbljujoča. Je izpeljanka splošne izobrazbe, pogosto ekonomskega statusa. Zavedam se tveganj, ki ste jih omenili, vem pa tudi, da je samozdravljenje dejstvo. Ne bomo mu bežali. Bistvo je, da je treba to storiti varno. Težko si je predstavljati, da bi šli k zdravniku z vsako "neumnostjo".
Ne obstaja nevarnost prevelikega odmerjanja zdravil brez recepta? Ali so na voljo, se nenehno oglašujejo?
K. K.-S.: Dejansko agresivno oglaševanje prispeva k pogostejši uporabi zdravil in prehranskih dopolnil. Enega vzamemo za zdravje, drugega za lepoto in nekaj drugega za dobro voljo. Po drugi strani pa je objavljenih skupno nekaj primerov prevelikega odmerjanja zdravil brez recepta. Rezultate zanimivih raziskav na to temo so Američani predstavili na konferenci v Stockholmu. Izkazalo se je, da informacije o zdravilih ali terapijah, ki jih zagotavljajo t.i. oblasti ali znani ljudje povprečnega človeka ne prepričajo. Dokazali so tudi, da je agresivno oglaševanje gledalca ali poslušalca dolgočasno in vzbuja dvome. Zato ne vidim večjega tveganja, če oglaševalci upoštevajo etične standarde.
In kako je videti samozdravljenje pri nas?
K. K.-S.: Poljske raziskave kažejo, da smo zvesti domačim metodam za obvladovanje bolezni. Kar trije od štirih anketirancev izjavijo, da uporabljajo zdravila brez recepta - kar bi pomenilo visoko zdravstveno ozaveščenost Poljakov. Postavlja pa se vprašanje, ali smo pripravke pravilno izbrali, saj o zdravju vemo malo. Raziskave kažejo, da se o teh zdravilih učimo iz prejšnjih izkušenj, iz letakov, oglasov in revij, kupujemo jih po priporočilu zdravnika, farmacevta, pa tudi prijateljev. Na Poljskem imamo opravka z motečim pojavom, imenovanim "Goździkowa sindrom". Temelji na dejstvu, da se bolniki pri izbiri zdravil prepogosto obrnejo na zdravstvene nasvete prijateljev in ne strokovnjakov. To dokazuje, da je potrebno zanesljivo izobraževanje.
Kje naj se torej naučimo o zdravilih brez recepta?
K. K.-S.: S tem obstaja določena težava. Letaki, priloženi zdravilom, običajno uporabljajo jezik, ki ga bolnik ne razume, zato so malo koristni. Poleg tega jih večina od nas ne bere. V tisku so oglasi, ki jim javnost ne zaupa. Prav tako ni dobro razvitega in verodostojnega portala, namenjenega zdravilom brez recepta, ki bi poleg informacij o zdravilu vključeval tudi znanje o varnih odmerkih, interakcijah z zdravili in hrano.
Torej obstaja veliko tveganje, da bi lahko samozdravljenje škodovalo?
K. K.-S.: Neustrezno ali predolgo samozdravljenje je lahko nevarno. Odgovorna uporaba zdravil brez recepta v skladu z indikacijami ne le pozitivno vpliva na naše zdravje, ampak prinaša tudi pomembne koristi z vidika zdravstvenega sistema. Bolnikom, ki potrebujejo strokovno pomoč, omogočimo lažji dostop do zdravnikov. Samozdravljenje prihrani denar v zdravstvenem sistemu, če se racionalno uporablja, torej ne ustvarja stroškov, povezanih s škodljivimi učinki zdravil.
Spet smo se vrnili k izobraževanju.
K. K.-S.: Da. Pomembno vlogo v tem procesu ima farmacevt, ki bi moral zagotoviti znanje o zdravilu, ki se kupuje, in opozoriti, da ga na primer ni mogoče jemati v primeru hipertenzije, krčnih žil itd. , kako ravnati v izrednih razmerah, kako zmanjšati vročino, kakšnih zdravil ne uporabljati ponoči, česa ne kombinirati med seboj. Zahvaljujoč temu bo bolnik postal zdravnikov partner v boju proti bolezni, terapija pa bo veliko bolj učinkovita.
mesečni "Zdrowie"
Vsak tretji Poljak uporablja domače tretmaje in to 90 odstotkov. jemlje zdravila brez recepta
Vir: Biznes.newseria.pl
