Želodčni refluks kaj jesti?

Ali lahko pijete mleko, če imate kronični refluksni laringitis?

Pitje mleka pri refluksu lahko poslabša zgago, ker vsebuje maščobe in beljakovine, ki spodbujajo izločanje želodčne kisline.

Precejšnje olajšanje bo prinesla pravilna prehrana na osnovi kuhane zelenjave, lahko prebavljivega parjenega mesa in belega posušenega kruha. Izključiti morate tudi močne zaloge, prekajene ribe, meso, sladkarije, močno kavo in čaj ter alkohol.

Prav tako je vredno pogosto jesti majhne obroke. Lep pozdrav

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.