Pozdravljeni, imam težave s partnerjem. Noseča sem 6 mesecev in moj partner več časa preživi z računalnikom in igrami kot jaz. Velikokrat sem že govoril z njim, vendar neuspešno. Ne vem, kaj naj storim, vem pa, da se počutim osamljeno.
Sylwia, ne vem, kako se s partnerjem pogovarjaš o svojih potrebah in želji po skupnem preživljanju časa. Če se pogovarjate prijazno, torej brez obtožb, kot so "vedno ...", "seveda ne morem računati nate ...", "me verjetno ne ljubiš ...". Če pravzaprav brez ocen, kontrol, informativnega tona in pritožb svojemu partnerju poveš, kaj te zanima, glede na določeno situacijo in dejstva, npr. "Veš, kdaj si danes preživel 3 ure pred računalnikom, potem sem se počutil osamljenega, pogrešal sem te , Rad bi z vami pogosteje delil čas, se pogovarjal o naši prihodnosti in otroku ... "V takšnih pogovorih se splača ne vstopati v tako imenovano" odbijanje žoge ": to počnem, ker to počnete vi, reagirate z zamero na zamero. Če potem vaš partner pokaže premalo razumevanja in neupoštevanja, je problem globlji in več kot le težave pri spretnem izražanju potreb. Potem je vredno pogledati, zakaj vaš partner zanemarja vaše občutke in zakaj noče preživeti časa skupaj.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Barbara KosmalaVodja klinike za psihoterapijo in osebni razvoj "Empatija", psiholog, certificiran in certificiran psihoterapevt http://poradnia-empatia.pl
