Najboljša domača zdravila za vneto grlo in hripavost

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost vam resnično olajšajo. Lahko si sperete grlo, sesate tablete, pripravite obkladke. Seveda ob prvih simptomih in rahli hripavosti in ne pri angini, saj potem nobeno domače zdravilo za vneto grlo ne bo pomagalo in boste morali k zdravniku.

Kazalo:

1. Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: navlažite sluznico
2. Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: izpiranje z zelišči
3. Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: soda
4. Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: kako grgrati?
5. Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: ne silite telesa
6. Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: medeni napitki
7. Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: česen
8. Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: kdaj k zdravniku?

Domača zdravila za vneto grlo lahko pomagajo pri zgodnjih simptomih vnetega grla.Doma lahko navlažite grlo in ga sperete s protivnetnimi infuzijami in izpirali, kar bo zmanjšalo tudi otekanje in bolečino. Tu se bodo odlično obnesla zelišča, kot so timijan, žajbelj, kamilica in soda.

Preverite, kako se učinkovito boriti proti vnetemu grlu doma in v katerih primerih domača zdravila morda ne bodo dovolj in bo potrebna zdravniška intervencija.

Poslušajte, katera so najboljša domača zdravila za vneto grlo. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti

Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: navlažite sluznico

Pekoč občutek in praskanje lahko ne pomeni le faringitisa, temveč tudi izsušitev sluznice, ki spodbuja okužbo. Pazite torej na zadostno vlažnost zraka v prostorih (ta naj bo 40-60%). Pogosto jih prezračite.

Doma položite mokre brisače na radiatorje ali vklopite vlažilec zraka. Čeprav se ne počutite žejne, ne pijte nič manj tekočine kot poleti. Vlaženje sluznice bo lajšalo tudi faringitis.

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: izpiranje z zelišči

Izpiranje z zelišči je učinkovito orožje v boju proti vnetemu grlu in lahko uspešno nadomesti sodo bikarbono (njen okus ni vsem všeč).

Najboljše infuzije so kamilica, žajbelj in timijan. Razkužujejo, delujejo protivnetno in odpravljajo otekanje sluznice.

V kozarec vrele vode vlijemo žlico zelišč in pokrito pustimo 15 minut. Ohladite pivo. Izpiranje grla mora biti na telesni temperaturi.

Preverite, katera zelišča vam bodo pomagala v boju proti vnetemu grlu

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: soda

Soda bikarbona ima protivnetne in protivnetne lastnosti.

Čajno žličko sode bikarbone raztopite v 1/2 skodelice tople vode. Grgrajte 3 ali 4-krat na dan. Naredite to nežno in dokaj kratko. Zadostujejo 3 ali 4 poteze.

Močno in dolgo žuborenje draži sluznico.

Raje opustite raztopino soli. Slanica z nizko koncentracijo ne bo dezinficirala, slanica z visoko koncentracijo pa lahko okrepi bolečino, ker draži sluznico žrela.

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: kako grgrati?

Grgranje je najstarejša metoda boja proti vnetemu grlu. Je učinkovit in zagotavlja takojšnje olajšanje. Za čiščenje grla lahko uporabite infuzije hrastovega lubja, kamilice, žajblja.

Pripravljeni pripravki so na voljo tudi v lekarnah, na primer izvleček kamilice. Če vas boli grlo, ga lahko sperete s slanico, pripravljeno iz žličke namizne soli, raztopljene v kozarcu tople vode.

• Ne pozabite, da mora biti ustna voda enaka temperaturi kot telesna temperatura.
• Da je izpiranje učinkovito, ga je treba izvajati več (3-4) krat na dan.
• Tekočine ni treba večkrat zajemati in je ne žvrkljati več v grlu.
• Dovolj bo 3-4 poteze. Če to počnete pogosteje in dlje, dražite sluznico.

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: ne silite telesa

Ko vas zaboli grlo, je najbolje, da dan ali dva ostanete doma in pojdite spat. Počitek v toploti poveča vaše možnosti, da se hitro znebite okužbe.

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: medeni napitki

Med lahko dodate limoninemu čaju ali lipovemu čaju.

Med zavira rast bakterij, virusov in glivic ter ima pomirjujoče lastnosti. V usta lahko vzamete tudi žličko te poslastice in pustite, da se počasi raztopi.

Preberite tudi: Regratov sirup - recept za zdravljenje regratovega cvetnega medu

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: česen

Česen je protivirusno in protibakterijsko, zato pomaga v boju proti okužbam. Najbolje je zdrobiti 1-2 nageljnovih žbic in dodati kozarcu toplega mleka.

Izvedite več: Česen - naravni antibiotik

Domača zdravila za vneto grlo in hripavost: kdaj k zdravniku?

V večini primerov vneto grlo ni škodljivo za vaše zdravje, včasih pa je lahko simptom resne bolezni. Hitra medicinska pomoč je nujna:

• ko grlo nabrekne in zato težko diha
• če bolečina traja več kot štiri dni kljub domačemu zdravljenju grla
• kadar vneto grlo spremlja temperatura nad 38 ° C, kožni izpuščaj, boleče in težko pogoltne kašelj krvav izcedek

Preberite tudi: Moker ali suh kašelj. Kako prepoznati in kako zdraviti?

Pomembno

Ne pozabite rešiti grla - ne kadite, ne pijte alkohola in se izogibajte začinjenim začimbam.

Če vneto grlo izzveni in hripavost nadaljuje, se posvetujte s specialistom ORL, da se zaščitite pred resnejšo boleznijo, kot so polipi glasilk.

Priporočen članek:

Zdravljenje prehlada - 5 najpogostejših napak O avtorju

Anna Jarosz Novinarka, ki s popularizacijo zdravstvene vzgoje sodeluje že več kot 40 let. Zmagovalec številnih tekmovanj za novinarje, ki se ukvarjajo z medicino in zdravjem. Med drugim je prejela Nagrada za zaupanje "Golden OTIS" v kategoriji "Mediji in zdravje", St. Kamil, nagrajen ob svetovnem dnevu bolnikov, dvakrat "Kristalno pero" na državnem tekmovanju novinarjev za promocijo zdravja ter številne nagrade in priznanja na tekmovanjih za "Medicinskega novinarja leta", ki ga organizira Poljsko združenje novinarjev za zdravje.

Preberite več člankov tega avtorja