Kako povečati težo po želodcu?

Sem štiri tedne po resekciji želodca. Prva dva tedna sem shujšala za 6 kg, zdaj pa teža stoji. Pri jedi se ne počutim prav sita.

Na spletni strani zdravstvenih vodnikov lahko preberete podrobna priporočila za vaš primer, www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-po-rescji-zoladka-zasady-co-mozna-jesc-po-operacji-zoladka_36909.html. Da bi se zredili, bi morali pogosto jesti, vendar bi to morali biti majhni deli hrane, ker je telo nima kam shraniti. Med jedjo tudi ne smete piti, ker se potem hrana z vodo hitreje premika po črevesju, kar zmanjšuje občutek sitosti. Poskrbeti morate tudi za ustrezno kalorično vrednost prehrane in njeno kakovost, kar je najtežje - naučiti se počasi žvečiti. Traja tudi čas, da se vse vrne v normalno stanje. Skrbi zase.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.