Strah pred potovanjem sam

Veliko poklicno potujem po svetu, predvsem s turističnimi skupinami in delegacijami. Zelo mi je všeč. Moje sanje so samotno potovanje, vendar ne morem ukrotiti strahu pred izgubo in osamitvijo. Nikoli se nisem bal, da bi sam organiziral in vodil tuja potovanja, na primer za 40 turistov. Ne bojim se ljudi, ker so mi všeč, sem komunikativen in zaupam intuiciji. Ne razumem, zakaj letim v državo, kjer nekoga poznam in me nekdo čaka, in sam ne bom šel nikamor v neznano. Kot 3-letnik sem se rad podal v neznano in menda sem se že večkrat izgubil, vklj. ... med žitnimi polji, ki so bila zame velik gozd. Iščem razloge. Med staršema je prišlo do psihičnega in fizičnega nasilja. V družbi svojega psa se počutim dobro in samozavestno - vendar ne sam. Želim si ukrotiti strah pred samoto in predvsem pred potovanjem sam. Iščem pomoč, ker časa zmanjkuje, čaka osamljeno potovanje.

Hmm, prvi pozdrav psu - prijatelju in varuhu. Toliko topline v vašem pismu ... Ti dogodki iz otroštva lahko veliko spremenijo; težko si je predstavljati strah deklice v tem pšeničnem gozdu ... To je lahko glavni vir strahu, da bi se izgubila na nenavadnem kraju. Tudi podnebje fizičnega in psihološkega nasilja moti potrebo po varnosti in jo močno povečuje - verjetno do zdaj nezadovoljno. Ne vem, v katerem mestu živiš, zato ti ne morem natančno svetovati. Vse anksiozne motnje običajno obravnavajo terapevti, ki delajo v klinikah za nevroze, vendar tudi individualno. Vsekakor morate doseči nekoga; bo potovanje v neznano, večinoma osamljeno, vendar s smerokazi. Napišite, kje ste, bomo pogledali!

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Psiholog, specialist s 30-letnimi izkušnjami, trener psihosocialnih veščin, strokovni psiholog okrožnega sodišča v Varšavi.

Glavna področja dejavnosti: storitve mediacije, družinsko svetovanje, oskrba osebe v krizni situaciji, vodstveno usposabljanje.

Predvsem se osredotoča na vzpostavljanje dobrih odnosov, ki temeljijo na razumevanju in spoštovanju. Lotil se je številnih kriznih posegov in skrbel za ljudi v globoki krizi.

Predaval je forenzično psihologijo na fakulteti za psihologijo SWPS v Varšavi, na univerzi v Varšavi in ​​na univerzi v Zieloni Góri.