Star sem 20 let, tehtam 47 kg in visok 173 cm. Vedno sem imel težave s precej majhno težo, vendar nikoli nisem tehtal manj kot 52 kg. Rodila sem pred 9 meseci. Med nosečnostjo sem tehtal 62 kg. Po mojem rojstvu je moja teža začela znatno upadati. Trudim se jesti čim več in veliko jesti. Kljub temu sem zelo suh in tehtam veliko premalo. Naredila sem krvne preiskave, tudi moja ščitnica je bila normalna. Tudi testi na različnih vrstah zajedavcev so bili negativni. Ne vem, kje iskati težavo in kaj storiti, da se končno zredim.
Imate resnično težavo. Vendar jo bosta rešila zdravnik in nutricionist. Začel bi z zadnjim. "Res veliko jem" je sorazmeren izraz. Morda mislite tako. Mnenje nutricionista je lahko povsem drugačno. Debeli ljudje pravijo podobno: "Jedem kot vrabec" in izkaže se, da temu ni tako. Ker denimo enkrat na dan jedo za vse, kar je v hladilniku. Dietetik bo določil vaše potrebe po energiji in jih primerjal z vašim življenjskim slogom (ne veste, ali se hranite ali ne?). Prav tako bodo lahko presodili, ali imate motnje hranjenja. Potreben je podroben prehranski intervju, ocena življenjskega sloga itd. Prav tako vas pozivam, da ponovno obiščete svojega zdravnika in opravite dodatne teste: prebavni encimi, beljakovine akutne faze, ravni vitamina D, ali so bile ravni sladkorja testirane?
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza CzajkaAvtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
---waciwoci-odywcze-kalorie.jpg)
