KAKO IZRAČUNATI POTREBO PO KALORIJAH IN UČINKOVITO SHUJŠATI?

Kako izračunati potrebo po kalorijah in učinkovito shujšati?



Izbira Urednika
Jemanje kontracepcijskih tablet med nosečnostjo
Jemanje kontracepcijskih tablet med nosečnostjo
Imam težave z določitvijo pravilne potrebe po kalorijah in pomanjkanjem učinkov na hujšanje. Vsak dan delam 6 ur stoječ kot dermokonzultant, vozim sobno kolo 30-35 minut ali telovadim v telovadnici (ABS, predenje), nato