TRBUHNA GRIPA - DIETA. Kakšna naj bo prehrana pri želodčni gripi?

Nujna je prehrana z želodčno gripo. Na začetku želodčne gripe je težko kaj pogoltniti. Po tem mora biti prehrana lahko prebavljiva, saj črevesna gripa vpliva na sluznico prebavil. Hrano uvajamo počasi in postopoma. Kako se soočiti z želodčno gripo?

Prehrana z želodčno gripo mora biti lahko prebavljiva. Želodčna gripa, znana tudi kot črevesna gripa, zahteva naslednje indikacije kot pri zastrupitvi s hrano. Prvih 1-2 dni želodčne gripe morda ne boste jedli ničesar. Piti morate: mlačno negazirano vodo, čaj (nesladkan), zeliščne čaje iz mete, kamilice, ognjiča ali žajblja in v vodi raztopljene elektrolite, torej mineralne mešanice, ki jih kupimo v lekarni. Ker simptomi popustijo, lahko uvedemo tudi zelenjavno juho, kuhano na sveži zelenjavi.

Želodčna gripa - prehrana

Ko se driska in bruhanje ustavi, v prehrano vnesemo kašo. Riž ali zdrob, nujno kuhan v vodi, brez dodatka maščobe. Potem predstavimo prepečenec in ne pozabimo, da ves čas pijemo veliko. Topla zelenjavna zaloga je zelo dobra.

Trebušna gripa. Kuhamo lahke obroke

Po 2-3 dneh po prenehanju simptomov lahko začnete jesti lahke kuhane jedi: mehko kuhano jajce, kuhano meso (po možnosti puranje ali teletina, lahko so tudi piščanci, vendar brez kože). Meso je dobro pripraviti na pari, ima boljši okus, kot če ga kuhamo v vodi. Na krožnik lahko pristane tudi kuhan krompir.

Lahka dieta več tednov po želodčni gripi

Počasi se vračamo k običajni prehrani, vendar posamezne izdelke vključujemo postopoma. Prehrano obogatimo s kuhano zelenjavo, na primer pirejem iz korenja in rdeče pese. Lahko posežemo po pečenem sadju, na primer jabolku. Vklopimo bel sir, jogurt in piščančje ali piščančje in goveje juhe. Vredno je začeti jesti drobljenec, npr. Ječmen, proso, nato ajdo in kruh. Dlje časa, do 3 tedne po želodčni gripi, se moramo v prehrani izogibati težko prebavljivim izdelkom, napenjanju in tistim, ki lahko dražijo črevesno sluznico: ocvrto in prekajeno meso in ribe, vse vrste konzervirane hrane (tudi grah ali koruza v konzervi) in marinade. v tem času se izogibajte tudi stročnicam (fižol, grah, stročji fižol) in križnicam (belo in rdeče zelje, kitajsko zelje in brstični ohrovt, cvetača, brokoli in koleraba).

Priporočamo

Avtor: Time S.A

Individualno izbrana prehrana vam bo omogočila zdravo in okusno prehranjevanje, tudi če vam je zdravnik predpisal terapevtsko prehrano. Uporabite JeszCoLubisz, inovativni spletni prehrambeni sistem iz Health Guide in poskrbite za svoje zdravje in dobro počutje. Danes uživajte v strokovno sestavljenem jedilniku in stalni podpori dietetika!

Izvedi več

Trebušna gripa

Želodčna in črevesna gripa sta isti bolezni, ki jo povzročajo virusi. Simptomi želodčne gripe so zelo moteči, vendar hitro minejo in ne povzročajo zapletov po bolezni. Naše strokovno zdravilo nam pove, kako se boriti proti želodčni gripi. med. Joanna Pietroń iz zdravstvenega centra Damian v Varšavi.

Želodčna gripa - kako se boriti proti njej?

Svoje spletno mesto razvijamo tako, da prikazujemo oglase.

Z blokiranjem oglasov nam ne dovolite ustvarjanja dragocene vsebine.

Onemogočite AdBlock in osvežite stran.

Preberite tudi: Akutna driska pri odraslih povzroča dehidracijo. Načini dehidracije ... Norovirusi povzročajo želodčno gripo. Kako se lahko izognem okužbi z norovirusom? Zastrupitev s hrano: prehrana. Kaj jesti, ko se zastrupite?

Priporočen članek:

Rotavirusi - simptomi okužbe in zdravljenja