DIETA ZA 40-LETNEGA VOZNIKA

Dieta za 40-letnega voznika



Izbira Urednika
Rdeč obraz po vadbi
Rdeč obraz po vadbi
Star sem 40 let in sem voznik velikega avtomobila (TIR). Zaradi tega, ker na žalost nimam preveč te vaje, ker ves čas sedim za volanom, sem začel pridobivati ​​kilograme. Trenutno, ko sem visok 174 cm, tehtam 95 kg. Zaradi tega se počutim zelo slabo, ker to povzroča prekomerna telesna teža