KAJ JESTI, DA SHUJŠATE?

Kaj jesti, da shujšate?



Izbira Urednika
Moški antibiotik in načrtovanje nosečnosti
Moški antibiotik in načrtovanje nosečnosti
Kaj jesti, da shujšate? V nasprotju s splošnim prepričanjem, da bi izgubili težo, ne bi smeli iz prehrane izločiti izdelkov, ki vsebujejo maščobo. Če želite hitro shujšati, morate jesti maščobe, vendar zdrave maščobe. Res je, da zagotavljajo veliko kalorij, vendar so učinkovite