12. teden nosečnosti je čas, ko imate lahko prve težave s pritrditvijo kavbojk. Ni čudno, da se vaše telo spreminja z rastjo vašega malčka in je zdaj približno veliko kot apno.
Kazalo
- 12. teden nosečnosti: kako se razvija otrok?
- 12. teden nosečnosti: kaj se vam dogaja?
- 12. teden nosečnosti: najpomembnejša priporočila
12. teden nosečnosti: kako se razvija otrok?
Kot vsak teden tudi v 12. tednu nosečnosti tudi otrokovi notranji organi rastejo in se izboljšujejo. Ledvice, srce in organi prebavnega sistema so vedno bolj učinkoviti in že lahko jemljejo glukozo iz plodovnice.
Spremembe se pojavljajo tudi v videzu ploda in njegovem vedenju - dojenček si lahko sam sesa palec, lahko pa tudi guba čelo in premika usta, kot da bi se smehljal.
- prsti, doslej povezani z membrano, se ločijo - dojenček že ima nohte in lase na glavi
- kosti, ki so bile mehke, se strdijo
- pojavijo se zunanje genitalije, ki bodo kmalu lahko prepoznale spol otroka
- nastanejo glasilke
- Hipofiza začne proizvajati lastne hormone, dečki pa na modih začnejo proizvajati testosteron
- če boste v 12. tednu nosečnosti opravili ultrazvočno preiskavo, boste lahko poslušali otrokov srčni utrip. Ta zvok vas bo ganil, zato morda ne boste opazili, kako drugačen je od tistega, kar smo vajeni, ko razmišljamo o delu te mišice.
Srce ploda utripa dvakrat hitreje kot srce odrasle osebe - približno 120-140 utripov na minuto.
# TO VIDEO - Kaj povzroča občutljivost dojk v nosečnosti?
12. teden nosečnosti: kaj se vam dogaja?
Čeprav v 12 tednih nosečnosti ne vidite trebuha, menite, da se vam je obseg pasu povečal, zato lahko nošenje starih hlač ali kril predstavlja težavo.
Ni vam treba takoj kupiti nosečniških oblačil, dovolj so krila z elastiko ali gamaše, vendar pazite, da trebuha ne stisnete s tesnimi oblačili.
- Nosečnica: kakšne težave s kožo se lahko pojavijo med nosečnostjo?
Spreminjanje oblike telesa je povezano s postopkom v predelu medenice - njegove vezi se raztezajo, da ustvarijo prostor za vašega dojenčka, kar lahko občutite kot bolečino na obeh straneh trebuha.
Zdaj ste v 12. tednu, to je tretji mesec nosečnosti
Poleg tipičnih nosečniških simptomov lahko v 12. tednu nosečnosti krvavite iz nosu in celo izcedek iz nosu - čeprav niste prehlajeni.
To je posledica visoke ravni estrogena in progesterona, ki povzroča povečan pretok krvi.
Posledica tega je otekanje in zamašitev sluznice ter posledično krvavitev in povečano nastajanje nosnih izločkov.
Lahko jemljete vitamin C, ki krepi krvne žile in izboljša tudi vašo imunost, ki je lahko med nosečnostjo šibkejša kot običajno.
Upoštevajte tudi, da imate zdaj lahko nihanja krvnega tlaka, kar lahko povzroči omedlevico in omotico (zaradi povečanega pretoka krvi do otroka pride hitreje, vendar počasneje do srca in možganov).
Če svoj položaj močno spremenite, na primer, ko skočite s postelje, se vam morda zdi temno pred očmi. Zato se izogibajte takim situacijam in nekaj časa posedite v postelji, preden se dvignete iz ležečega v stoječi položaj.
12. teden nosečnosti: najpomembnejša priporočila
Ne pozabite na dodatke, npr. DHA kislino, ki je prisotna v večini nosečniških pripravkov.
DHA vpliva na razvoj otrokove mrežnice in je glavni gradnik otrokovih možganov. Poleg tega blagodejno vpliva na otrokovo zdravje v prihodnosti - preprečuje alergije in bolezni zgornjih dihal.
Prav tako zmanjšuje tveganje za zgodnje porode in postnatalno depresijo pri ženskah. DHA kislino najdemo v morskih ribah, na žalost - z ribjo prehrano ne boste dobili dovolj.
Verjetno vam bo zdravnik povedal, kako dopolniti druge pomembne sestavine.
Približno zdaj se mu morate prijaviti za drugi sestanek. Na voljo vam bodo izvidi krvi in urina, ki jih lahko vaš ginekolog na primer preveri, ali je železo.
Ta obisk je zelo pomemben tudi iz drugega razloga. Da ste noseči, ste izvedeli šele pred mesecem dni. V zadnjih nekaj tednih ste zagotovo nabrali veliko vprašanj in dvomov, ki bi jih radi postavili.
Ne pozabite, da nobena knjiga ali internet ne more nadomestiti pogovora s strokovnjakom, zato mu ne odlašajte in mu zastavite tudi neumna vprašanja.
Preverite tudi:
- 13. teden nosečnosti
- 14. teden nosečnosti
- 15. teden nosečnosti
Preberite več člankov tega avtorja
