Pred petimi dnevi so mi odstranili ščitnico zaradi suma na folikularni tumor, odkrit z biopsijo z fino iglo med zdravljenjem hipotiroidizma - čakanje na histopatološki izid - dobil sem kalcij in vitamin D, vendar mi nihče ni rekel, česa naj se izogibam ali na kaj naj bom še posebej pozoren pri uživanju hrane. Vem, stimulansom se morate odpovedati, sicer pa ne bi rad zanemarjal pravilne prehrane.
Območje obščitnice je verjetno med operacijo kršeno, zato vam predpišejo dodatke kalcija in vitamina D s pripravki na recept. Po 6-8 tednih se bo njihova sekretorna funkcija normalizirala. Kljub temu bi morali nadzorovati raven vitamina D, kalcija in fosforja.
Od operacije ste sveži, zato predvidevam, da imate otekanje vratu in imate težave s požiranjem hrane. To je normalno stanje in bo izginilo, ko se rana zaceli. To lahko traja nekaj tednov ali več. Bolečine v vratu so indikacija za tekočo ali kašasto prehrano, ki jo je enostavno pogoltniti. Prav tako se je vredno pozanimati pri zdravniku, da bi se proti bolečinam lahko jedli udobno.
Obroki naj bodo mehki (kremne juhe, pudingi z drobljenimi mesi, želeji, kuhano sadje in zelenjava, pomešani v mešalniku, mleto in kuhano meso in ribe, kruh, namočen v mleku ali vodi). V primeru hude bolečine (približno en teden po operaciji) hrano pijte skozi slamico. Prav tako je vredno dodatno piti pred obrokom, med in po rehidraciji tkiv, ker se bodo hitreje zacelila. Lahko je voda, mleko ali kompoti. Obroke lahko zmeljete z mešanjem v sokovniku ali mešalniku. Ko oteklina in bolečina mineta, mora biti vaša prehrana rahla, obroke pa pripravljajte s kuhanjem, kuhanjem na pari ali pečenjem.
Pomembno je tudi, da vam prehrana pomaga, da se hitro postavite na noge in okrepite imunski sistem. Vsebovati mora izdelke, bogate z beljakovinami, vitamini C, K, A, E in tudi iz skupine B ter cink. Te sestavine olajšajo celjenje ran in podpirajo imunski sistem. Zato je vredno uživati veliko količino sadja in zelenjave, pustega mesa, narezkov, riža, polnozrnatega kruha, rib ali mlečnih izdelkov. Po tiroidektomiji in jemanju pravilnega odmerka ščitničnega hormona, kot vam je predpisal zdravnik, ni posebnih priporočil glede prehrane ali življenjskega sloga. Če pa se izkaže, da so vam odstranjene obščitnične žleze, morate upoštevati posebno prehrano in nobene zelo intenzivne telesne aktivnosti. Lep pozdrav in želim vam hitro okrevanje.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza CzajkaAvtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
