Mimične gube so prve gube, ki se lahko začnejo pojavljati po 20. letu starosti. Zanje so odgovorni gibi obraznih mišic. Da bi omejili njihovo nastajanje, se najprej osredotočite na profilakso, pri tem pa vam lahko pomagajo tudi načini za polnjenje gub.
Mimične gube se s starostjo pojavijo, saj koža izgubi elastičnost, zlasti na predelih, ki se pogosto smehljajo in nagubajo od smeha, presenečenja in drugih obraznih reakcij. Verjame se, da pogosto nasmeh prispeva k nastanku gub okoli ust in oči. Na čelu se pojavijo tudi mimične gube, močnejše, če imamo navado gubati čelo ali mežikati oči. Na teh področjih se mišice krčijo in sproščajo tudi več tisočkrat na dan.
$config[ads_text1] not found
Mišice okoli oči se skrčijo približno 10.000-krat na dan.
Po 25. letu začne proizvodnja novega kolagena v telesu upadati in koža ga vsako leto izgubi 1%. Posledično se začne postopna izguba elastičnosti in napetosti kože, pojavijo se tudi prve gube - na mestih, kjer se koža najpogosteje krči. Brazde in gube na koži, ki se pojavijo ob vsakem gibanju mišic, začnejo ustvarjati trajne linije, saj na teh mestih kolagenska vlakna najhitreje oslabijo. Čudežnega načina, kako se znebiti mimičnih gub, ni, lahko pa zaradi ustrezne preventive preprečite njihov videz in omejite globino.
Preberite tudi: Zrela koža - značilnosti in nega za starajočo se kožo Kaj storiti, da ostanejo na vratu in palici KOŽA brez madežev KOŽA POD OČMI - kako skrbeti zanjo, da ostane v dobrem stanjuKako preprečiti zgodnji pojav mimičnih gub?
Najpomembnejša stvar pri ohranjanju mladostne kože je življenjski slog. Številni notranji in zunanji dejavniki, ki jih imamo vsak dan, škodljivo vplivajo na naše telo in pospešujejo proces staranja kože. Sem spadajo stres, slaba prehrana, zloraba alkohola, kajenje, pogosta uporaba solarijev in intenzivno sončenje.
$config[ads_text2] not foundPrav tako je vredno razmisliti o svojih navadah izražanja obraza. To ne pomeni, da se morate nehati smejati, vendar boste morda ugotovili, da se pogosto nehote namrščite, ko razmišljamo o nečem ali zažmurimo, ko poskušamo nekaj brati brez očal. Učinke dejavnikov, ki pospešujejo staranje kože, lahko poskusite zmanjšati z uporabo ustreznih, dobrih navad in premišljenih kozmetičnih odločitev. Najprej naj bo vaše telo hidrirano, od znotraj - s pitjem veliko vode in od zunaj - z vlažilnimi kremami in maskami. Uporaba krem z visokim filtrom na obrazu bi morala postati navada.
Kozmetika, ki se uporablja za nego, mora temeljiti na naravnih antioksidantih, kot so rastlinski flavonoidi in vitamin A, vitamin E in vitamin C. To so tako imenovani mladostni vitamini, ki kožo ščitijo pred prostimi radikali, ki kožo sušijo in oslabijo kolagenska vlakna. Že po 20. letu je vredno uporabljati pripravke, ki vsebujejo te vitamine. To so lahko naravna olja, kot sta olje pasijonke in arganovo olje.
To vam bo koristiloMasaža proti gubam
Da bi preprečili nastanek mimičnih gub in izboljšali stanje kože, je treba enkrat na dan izvajati nežno masažo obraza. Najbolje je, da to naredite zvečer med nanašanjem kreme. Masaža bo pospešila krvni obtok in izboljšala oskrbo s hranili v zunanjih plasteh kože. Ne sme se izvajati predolgo ali preveč intenzivno, dovolj je 2-3 minute. Pri premočni masaži se lahko koža raztegne, kar bo negativno vplivalo na njeno povešanje.
$config[ads_text3] not found
- Masažo začnemo od vratu, nežno jo drgnemo od spodaj proti bradi.
- Od sredine brade masirajte kožo proti ušesu.
- Nato se premaknemo višje, izvajamo masažo z dolgimi gibi od konca nosu do ušesa in templja.
- Masažo izvajamo tudi okoli nosu.
- Masažo čela začnemo od mesta med obrvmi, gremo navzgor po čelu in končamo s templji.
Tretmaji za posnemanje gub
Najučinkovitejše zdravljenje gub je zdravljenje z injekcijami polnil. Učinki zdravljenja pa niso trajni in jih je treba ponavljati vsakih šest mesecev ali vsako leto. Rahlo zmanjšanje gub lahko dosežemo tudi s tretmaji, ki skrajšajo in obnavljajo kolagenska vlakna.
- Polnjenje gub s hialuronsko kislino. Hialuronska kislina se naravno pojavlja v koži in je odgovorna za njeno hidracijo in dobro stanje kolagena. Z vbrizganjem v gube se takoj ustvari učinek polnjenja. Uporablja se lahko za odstranjevanje gub okoli oči, ustnic in brazd na čelu. Koža je lahko največ 2 dni po zdravljenju otekla in pordela. Telo presnavlja hialuronsko kislino, zato se bo absorbirala v enem letu. Po tem času je treba zdravljenje ponoviti. Polnjenje gub s hialuronsko kislino stane od 800 do 1200 PLN.
- Polnjenje gub z botoxom. Injekcija botoksa povzroči ohromitev mišic, kar povzroči nastanek gub, ko se krčijo. Zahvaljujoč negi je koža gladka in se ne krči. Zelo dobre rezultate lahko dosežemo pri polnjenju izraznih linij okoli oči. Učinki botoksa so vidni po 7-14 dneh in trajajo do 6 mesecev. Zdravljenje stane od 400 PLN.
- Lasersko odstranjevanje gub. To je še en učinkovit način glajenja gub. Nega se izvaja z delnim laserjem, ki ne prekine kontinuitete kože. Laserski žarek je usmerjen globoko v kožo, kjer naredi mikro poškodbe. Spodbujajo obnovo kože in razmnoževanje novih celic. V 4 do 6 tednih se koža obnovi in gube se zmanjšajo. Najbolje je izvesti serijo 6 tretmajev. Učinki lahko trajajo več let. Lasersko zdravljenje stane od 500 PLN za en del obraza do celo 3500 PLN za celoten obraz.
- Mezoterapija za gube. Tretma z mezoterapijo ni namenjen popolnemu odstranjevanju gub, lahko pa bistveno izboljša čvrstost in napetost kože ter s tem zmanjša vidnost drobnih gub. Mezoterapija vključuje vbrizganje pripravkov v kožo za spodbujanje in obnovo kože. V boju proti gubam bo najboljši pripravek s hialuronsko kislino. Postopek stane približno 300 PLN.
- Termolifting za gube. Termolifting vključuje ogrevanje notranjih plasti kože, ne da bi poškodoval povrhnjico. Pod vplivom radijskih valov ali infrardečega se temperatura poveča na ustrezni globini, kar povzroči krčenje kolagenskih vlaken in spodbuja rekonstrukcijo kože in nastajanje novega kolagena. Po termoliftingu je koža odebeljena, čvrsta in elastična, fine gubice pa se gladijo.
Priporočen članek:
$config[ads_text4] not found Vrste gub - kakšne so vrste gub?
