Pogosto v postelji ne počnete določenih stvari, ki si jih močno želite. Vaše zavore vas zadržujejo. Premaknite meje in si upite eksperimentirati v seksu. Vendar je treba erotične fantazije izvajati previdno. Ne pozabite, da se mora vaš partner ali partner prav tako strinjati z vsem.
Si včasih, ko vas partner poboža, predstavljate ostrejši prizor? Vendar se bojite uresničiti svoje erotične fantazije. Zakaj? Ker lahko svojega partnerja odtujite, ki ga bo prebral kot promiskuiteto, ker vas je sram, ker vas nekaj zadržuje. To je tisto, kar ovira.
Inhibicije v seksu: česa se bojimo?
- Ni samo lažje zaupati osebi, s katero nimamo nič skupnega. Ko imamo spolne odnose z nekom, ki ga Nan ne zanima, ki ga ne bomo več spoznali, je lažje premakniti meje - pravi Katarzyna Platowska, psihologinja in terapevtka. To pomeni, da včasih zavračate erotične poskuse ne zato, ker vas nekaj odbija. Bojiš se, da to, kar počneš, velja za nemoralno in nenormalno. Tudi vi se bojite svojih reakcij. Če se zaprete drznim poskusom, poskrbite za svojo "varnost" - zaščitite se pred posmehovanjem, zavrnitvijo in popolno izpostavljenostjo. Strah vas je tudi partnerjeve reakcije in da boste, če si dovolite odleteti v njegovem naročju, imeli pričo svoje "promiskuitete".
Inhibicije v seksu - s tem se je vredno boriti
- Prepreke je lažje premagati v anonimnem, čustveno nepomembnem sistemu - prizna psiholog. - Moški se za takšno rešitev odločajo pogosteje. Toda to ni zrel postopek. Zrelo bi bilo delati z ovirami znotraj odnosa, s partnerjem, ki ga imaš rad in imaš kaj opraviti. Ženske včasih uporabljajo tudi "tančico". Običajno gre za alkohol: pod njegovim vplivom si dovolijo določeno "divjost", naslednji dan pa pojasnijo, da so preveč popili. Moška želja, njegovo odločno zasledovanje cilja, da izpolni svoje spolne potrebe, je lahko tudi tančica. Zaradi tega krivimo nekoga drugega za to, kar "počnemo".
- Z zavračanjem igre v spalnici si tudi zatiskamo oči pred določeno sfero sebe - verjame Platowska. Konec koncev je fizična ljubezen naravna potreba, izraz vaše spolnosti, izraz bližine in potrebe po izpolnitvi. Žalostno je, ko vas inhibicije prisilijo, da zatirate svoj naravni temperament in apetit po seksu. Slabo je, ko postane nekaj, kar bi lahko bilo veselje, grdo, krivo in dolgočasno.
Od kod zaviranje v seksu?
Segajo zelo globoko - vse do najzgodnejšega otroštva. Pravzaprav vaše prepovedi sploh niso vaše! Če so vaši starši menili, da je seks napačen in grešen, je malo verjetno, da bo vaš otrok zrasel nepristransko. V takih družinah o spolu sploh ne govorijo, obravnavajo ga kot prepovedano temo. Ko se otrok začne zanimati za nasprotni spol, ga očitno odsvetuje. Ni pa nujno, da je jasno, da je seks napačen. Dovolj je, da se starši ne objemajo, ne kažejo naklonjenosti. Tudi sam otrok je malo naklonjen: ni ga objel, starši se z njim ne igrajo iger, ki zahtevajo tesen fizični stik. Otrok, ki do približno sedmega leta verjame, da starši vse vedo, te "podkožne" vzorce vpije kot goba. In odraste v človeka, ki ima na področju spola tako tesne in ozke meje, da ga ovirajo in odvzamejo veselje do spolnega odnosa. Toda dvignite glavo. Ker čeprav so notranje meje lahko toge in jih je težko in boleče prehajati, jih je mogoče premakniti.
Zavore uničijo odnos
Obstaja še en razlog, zakaj bi morali prekiniti svoje zavore - dober seks je dober za vaš odnos. Brez razloga je seks področje, v katerem je verjetno najhitreje, da med partnerjema nekaj ni v redu. - Ko smo v krizi, se odnos pokvari, dobro je narediti nekaj, kar še ni bilo storjeno - pravi Katarzyna Platowska. Seks je lahko takšna sfera. Ljudje, ki so zadovoljni s svojim odnosom, zlasti moški, so bolj odprti za potrebe druge strani. A ne glede na krizo, če vaš partner poskuša eksperimentirati v spalnici in je hkrati ljubeč in ljubeč, se pustite prepričati, da ponorete. Poskusite nove stvari, da boste vedeli, česa zavračate, namesto da bi zavrnili načeloma.
Kako se boriti proti spolnim inhibicijam?
Življenje samo se pogosto pomaga odpreti. Tako kot na primer po zabavi, kjer sta se oba partnerja imela lepo: odideta domov, končata v postelji in divja seksata. In potem zavirana stran preseneti, koliko užitka je doživela. - To je zelo terapevtsko, če naslednje jutro ne vstanejo in se pretvarjajo, da nocoj ni bilo tam - opozarja psiholog. - Še posebej ženske v takšnih razmerah se kot majhni otroci običajno skrijejo pod pokrival in se pretvarjajo, da jih ni. Sramujejo se pred sabo in pred svojim partnerjem. Kaj storiti? V idealnem primeru ... dajte svojemu partnerju to besedilo v branje. Ker mora zdaj poskrbeti, da njegov partner "razrahlja" meje. Pameten človek bo "potegnil" novo situacijo. Moral bi biti topel in izredno nežen. Nanašati se mora na ta dogodek (seveda ne takoj med zajtrkom). Navedite, kako dobro mu je bilo, kako se je zabaval, ne da bi sramotil ali norčeval partnerja. Pri načrtovanju poskusov bi moral človek več časa pobožati. Vsaj žensko bi moral poskusiti spraviti v stanje, ko bi se počutila kot da bi ponorela in se izgubila v seksu.
Naredi to nujnoUgasnite luči in pustite domišljiji prosto pot
Inhibitorne ženske naj uresničijo svoje erotične fantazije. Olajšajo doseganje orgazma. Dobro je, da se preselimo v spalnico, kar nas privlači v fantazijah. Najprej izberite najbolj nedolžne. - Lahko se tudi dogovorite, da se bomo enkrat igrali v postelji pod njenim narekom, včasih pod njegovim - svetuje psihologinja. - Po ogledu filma lahko poskusite s poskusi. Takšne stvari spodbujajo domišljijo. Tudi masaža je dobra. Um in telo sta povezana, sproščanje telesa z masažo sprošča tudi um in lažje "sprostite" zavore. Vredno je razhajati in se s partnerjem pogovoriti o seksu. Najbolje je, da se pogovarjamo, ko smo v postelji, smo blizu in smo na varnem. Ko je okoli tema in naš partner ne vidi našega obraza. Nekatere stvari je lažje reči, ko se nam ni treba soočiti.
Uresničitev spolnih fantazij - pomembna pravica do zavrnitve
Preden začnete eksperimentirati, morate narediti eno zelo pomembno stvar: vnaprej določite, da ko začutite najmanjšo zamero, daste znak in prenehate igrati. Lahko se zgodi, da si eden od partnerjev, čeprav se na začetku strinja, premisli tik pred ali med postopkom. In tudi to je v redu! Partner mora to spoštovati. Morda se bo v prihodnosti ovirana stran počutila varno in bo bolj odprta za nadaljnje poskuse.
Če pa si med igranjem in protestiranjem premislite, a partner tega ne opazi in nadaljuje, boste izgubili zaupanje vanj. Lahko tudi izgubite željo po seksu z njim, včasih celo po odnosih na splošno. Zato morajo biti ljubimci zelo pozorni na reakcije druge strani. Ženske pogosto rečejo: "Če sem se strinjala, moram iti skozi to." Napaka! Nihče ničesar ne rabi! In če se odločite, da ga boste "prebrskali", se boste naslednji dan počutili grozno. Lahko pa se zgodi tudi, da je bilo fizično lepo, doživeli ste orgazem in se zelo zabavali, a naslednji dan se vseeno počutite slabo. V tem primeru bi bilo dobro poiskati pomoč psihologa. Morda boste ugotovili, da imate notranji imperativ, ki vam preprečuje, da bi noreli v postelji.
Ko ima moški zavore
Inhibiran moški je v slabšem položaju kot inhibirana ženska. Družba od njega zahteva spolni osvajalec. To nekoga sramežljivega ohromi. Pogumen partner se lahko spopade z zaviranim mojstrom. A previdno! Če ima moški za seboj veliko zadržkov in dolgo obdobje brez stalnih odnosov, ga lahko prestrašena ženska prestraši. Nežno ga je treba spodbuditi k eksperimentiranju, npr.Šepetajte mu v postelji na uho: "Oh, dragi, naredi to in to" ali mu brez besed pokažite, kam naj gredo njegove roke. Lahko vzamete primer: povejte o nečem, kar ste nekje prebrali, ali igrajte erotični film. Na ta način s tem, ko nekaj spoznamo z njim in rečemo "zna biti lepo", postavimo njega in sebe v isto vlogo - v vlogo ljudi, ki se trudijo.
mesečnik "M jak mama"
