Spolna inteligenca (SQ) je lastnost, ki določa našo stopnjo zadovoljstva s spolnim življenjem. V nasprotju z videzom ni odvisno od števila spolnih partnerjev, ki jih imate, ali od poznavanja najfinijih položajev iz Kama Sutre. Najprej je SQ zavedanje o tem, kaj nam daje zadovoljstvo v postelji, hkrati pa razumevanje potreb druge osebe. Kako izmerite svojo spolno inteligenco in se je naučite?
Spolna inteligenca (SQ) ima poleg podobnega imena le malo skupnega z IQ ali količnikom inteligence. Zadeva predvsem področje psihe in način gradnje spolnih odnosov, ne pa teorijo ars amandi. Vsak od nas jo podeduje po svojih prednikih, vendar to ne pomeni, da so ljudje z nizko spolno inteligenco obsojeni na dolgočasen in nezadovoljiv seks.
Nizka vrednost SQ je pogosto posledica napačnih prepričanj o spolnem življenju, ki so nam jih vcepili starši v otroštvu, nato pa jih odpravijo lažni vzorci, ki izhajajo iz pop kulture. Da bi povečali svojo spolno inteligenco, se moramo znebiti vseh vzorcev razmišljanja o seksu, ki nam preprečujejo popolno zadovoljstvo s spolnim odnosom in ustvarjamo komplekse.
Kaj je spolna inteligenca?
Izraz spolna inteligenca nima ene natančne opredelitve. Najpogosteje je opredeljen kot skupek lastnosti, ki označujejo ljudi, ki so v celoti zadovoljni s svojim spolnim življenjem.V praksi to pomeni, da spolno inteligentna oseba:
- se zaveda svojih potreb in ve, kaj ji prinaša zadovoljstvo in kaj ne;
- čuti povezanost s svojim telesom, tega se ne sramuje, telesnost obravnava kot sestavni del svojega ega;
- je odprta za partnerjeve spolne potrebe, hkrati pa je odločna in zna zavrniti;
- se lahko s partnerjem pogovori o seksu in mu svobodno sporoči njegove potrebe;
- ki jo poganja radovednost, namesto da bi slepo preganjala modo, poskuša nove spolne položaje in tehnike popestriti svoje spolno življenje;
- partnerja se nenehno "uči" in zna prepoznati neverbalna sporočila, ki jih pošilja njegovo telo (na primer ve, kakšno božanje mu daje največ užitka ali kdaj si partner ne želi seksa).
Spolna inteligenca - stereotipi in resničnost
Spolna inteligenca v veliki meri pomeni zrelost pri razmišljanju o seksu, ki morda ne bo vedno prišla s starostjo. Številni zreli ljudje reproducirajo stereotipe in lažne vzorce, značilne za najstnike, ki svoje ideje o seksu črpajo iz pornografskih filmov ali medijskih oddaj. Podoba človeške spolnosti, ki izhaja iz njih, je zelo poenostavljena - v skladu s standardi pop kulture mora imeti oseba z visokim koeficientom bogate spolne preteklosti, mora imeti neusahljiv apetit po seksu kadar koli in kadar koli, poznati vse položaje Kamasutre, poleg tega pa mora biti mlada in fizično privlačna. Ali ta vizija spolno inteligentne osebe ustreza resničnosti?
Seveda ne. Kot kaže raziskava psihologa prof. John Gottman, boljših rezultatov na testih SQ niso dosegli ljudje, ki so menjali partnerje kot rokavice, ampak so bili v stalnih, dolgoročnih odnosih. Ugotovljeno je bilo, da tudi oni bolj uživajo v seksu in iz njega uživajo več užitka. Medtem so razvpiti zapeljivci dosegli najnižje rezultate SQ. Kako to razložiti?
Seks ni podgana
Mnogi ljudje z nizko spolno inteligenco spol obravnavajo kot dirko, pri kateri ne šteje spontanost, temveč podrejanje rekordov v številu "prebranih" partnerjev ali doživetih orgazmov. Posledično se ne morejo distancirati od te sfere življenja in vsak neuspeh v postelji obravnavajo zelo osebno. Ta pristop k seksu vodi do kopičenja kompleksov in onemogoča doseganje največjega užitka, saj se namesto da bi se osredotočili na lastne in partnerske občutke, udeležujemo namišljene dirke.
Zavedajte se, da naj bi bil seks prijeten, spontan in neizsiljen. Najprej mora izpolnjevati naše potrebe in potrebe našega partnerja ter biti prilagojen našim željam in ne ustrezati vzorcem, ki temeljijo na družbeni zavesti. Spolna inteligenca je, da gremo spat z drugo osebo, da za seboj pustimo vse zavezujoče odredbe, prepovedi, splošne ideje o seksu in počnemo tisto, v čemer resnično uživamo.
To vam bo koristilo
Kako povečati svojo spolno inteligenco?
- med seksom se ne nadzorujte in se ne zanašajte - ne mislite, da bo vaš partner opazil vaš celulit ali pa ne bo zadovoljen z vašimi dimenzijami; seks ni preizkus, zato se osredotočite le na občutek užitka;
- razmislite o svoji trenutni ideji "popolnega seksa" in poskusite to življenjsko sfero gledati bolj realistično - ali imajo lahko le lepi ljudje res dober seks? Potrebujete satenske rjuhe, najboljše spodnje perilo in goreče sveče za zadovoljiv seks?
- seksa ne jemljite zelo resno - zabavajte se v postelji, šalite se iz njega, bolj se nasmejte;
- Pogovorite se s partnerjem o svojih željah in pokažite zanimanje za njihove potrebe - če imate rutino v postelji, to povejte neposredno in predlagajte načine za diverzifikacijo svojega spolnega življenja.
Spolna inteligenca - kako jo izmeriti?
Za merjenje spolne inteligence se uporablja vprašalnik brazilske seksologinje dr. Carmite Abdo. Namenjena je samo moškim, saj se med njimi najpogosteje želijo "dobro odrezati", zaradi česar ima večina narobe predstavo o zadovoljivem seksu. Rezultat besedila naj bi jim pomagal spremeniti način razmišljanja o seksu na tistih področjih, ki negativno vplivajo na njihovo samozavest in samozavest.
Opravite test spolnega količnika in preverite, kakšen ljubimec ste
Priporočen članek:
Popoln seks - koliko časa naj traja spolni odnos?
