Vse, kar morate vedeti o DOJKI

Vseeno je, ali je doprsni kip velik ali majhen. Za vsako dojko je vredno skrbeti, da je zdrava in lepa. Ugotovite, kako so zgrajene dojke in od česa so odvisne njihova velikost in oblika.

Najprej dobre novice. Večina poljskih žensk je zadovoljnih z obliko in velikostjo dojk. To potrjuje raziskava, ki jo je TNS OBOP naročil prof. Zbigniew Izdebski. Skoraj 1.600 Poljakinja je bila vprašana, kaj menijo o svojem videzu? Kar 81 odstotkov dame so želele nekaj spremeniti, a le 19 odstotkov. imela zadržke glede njenega doprsja. In na vprašanje: "Kaj bi radi s pomočjo specialista spremenili, da bi povečali privlačnost svojega telesa?" le 1 odstotek vprašanih je izrazilo željo po povečanju ali zmanjšanju dojk. Svoje prsi so nam torej všeč, a jih dobro poznamo? Ali lahko zanje pravilno poskrbimo?

Slišati o prsih, kaj vpliva na njihovo obliko in velikost? To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.

Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video

Dojke - zapisane v genih

Od svojih prednikov podedujete prsi, pa tudi barvo oči in postavo telesa. Oblika dojk je odvisna od telesne zgradbe, torej od vrste postave.

• Dama z endomorfno postavo, tako imenovana jabolko, ima okrogel obraz, občutljivo okostje, kratke noge, majhna stopala, težnjo k kopičenju maščobe na trebuhu in težnjo k prekomerni teži. Takšne ženske imajo običajno velike prsi.
• V mezomorfni strukturi se imenujejo tako imenovani hruška, obraz je kvadratne ali ovalne oblike, noge enako dolge kot trup, boki širši od ramen, maščoba se običajno nabira na zadnjici in stegnih. Prsi so srednje velike in precej ovalne, podobne jabolku.
• Za ektomorfno sliko je tako imenovana palica, značilen je obraz v obliki srca ali oval, močno telo, noge daljše od trupa in velika stopala, maščobno tkivo pa je enakomerno porazdeljeno po telesu. Za takšno postavo so značilne majhne prsi z rahlo trikotno črto.

Zakaj se prsi povečajo pred menstruacijo?

Med vsakim menstrualnim ciklusom, 3-4 dni pred nastopom krvavitve, pomanjkanje progesterona in prevladovanje estrogenov povzroča zastajanje vode, kar se kaže s povečano napetostjo in povečanjem bradavic. Po menstruaciji spremembe zaradi nizke ravni spolnih hormonov nazadujejo in voda se izgubi iz telesa. Iz tega razloga je treba preiskave dojk - od samopregledovanja do mamografije - opraviti takoj po menstruaciji.

Dojke nastanejo v maternici maternice

Dojke se začnejo oblikovati okrog 6. tedna nosečnosti. Najprej tvori odebelitev kože, tako imenovano mlečna lamina, ki se razteza od dojk do dimelj. Ko otrok raste, večina grebena izgine, tako da se le dve žlezi spremenita v dojke. Toda samo pri dekletih iz vsakega popka celice rastejo globoko v prsni koš (približno 6 mesecev nosečnosti), ki sčasoma postanejo mlečne žleze.
Dojke se začnejo močno razvijati okoli 10-11. starost. Na začetku pubertete se areola izboči in dojka se počasi začne povečevati.

Kaj morate vedeti o občutljivosti dojk v nosečnosti? Preverite!

Struktura dojk

Dojke so spremenjene znojnice, ki lahko namesto znoja proizvajajo mleko. Narejene so iz žleznega tkiva - mlečnih rež in kanalov ter podpirajo vezivno tkivo. Na koncu bradavice se kanali razširijo in tvorijo t.i. mlečni zaliv. Ta "delujoči" del mlečne žleze je pred poškodbami zaščiten z maščobnim tkivom, ki ga prekriva. Ona je tista, ki določa obliko in velikost doprsja.
Bradavice so lahko ravne, okrogle, stožčaste ali valjaste. Njihova barva je odvisna od debeline in pigmentacije kože. Temen, raven obroč kože okoli bradavice je areola. Lahko je prekrit z drobnimi izrastki. Bradavico obkrožajo majhne mišice, ki se ob dotiku krčijo in se temperatura spreminja. Nato se bradavica podaljša in strdi, areola pa se naguba. Bogata oskrba dojk s krvjo - zaradi neposredne bližine aksilarne arterije, notranje mlečne arterije in zunanje vratne vene - prsi naredi še posebej občutljive na temperaturo, poškodbe ali dolgotrajen pritisk.

Naredi to nujno

Koledar pregledov dojk

Če ste stari od 20 do 29 let:
vsak mesec - samopregledovanje
vsako leto - pregled pri zdravniku
vsako leto po 25. letu starosti - ultrazvok
Če ste stari od 30 do 35 let:
vsak mesec - samopregledovanje
vsako leto - pregled pri zdravniku
vsako leto - ultrazvok
vsako leto po 35. letu - mamografija
Če ste stari od 36 do 49 let:
vsak mesec - samopregledovanje
vsakih šest mesecev - pregled pri zdravniku
vsako leto - ultrazvok
vsaki 2 leti po 40. letu - mamografija
Če ste stari od 50 do 65 let:
vsak mesec - samopregledovanje
vsakih šest mesecev - pregled pri zdravniku
vsakih šest mesecev - ultrazvok
vsako leto - mamografija
Če ste starejši od 65 let:
vsak mesec - samopregledovanje
vsako leto - pregled pri zdravniku
vsaki 2 leti - ultrazvok in mamografija

Velika moč hormonov

Na dojke vplivajo hormoni, ki v puberteti, med menstrualnimi cikli in v plodnih letih spreminjajo svojo obliko in velikost.
V adolescenci, ko jajčniki začnejo proizvajati estrogen, se v vezivnem tkivu dojk kopiči maščoba in dojke se povečajo. Za njegov pravilen razvoj sta potrebna tudi inzulin in ustrezna raven ščitničnih hormonov. Na tej stopnji ženskega življenja se sčasoma razvijejo mlečni kanali.
Med nosečnostjo hormoni, ki jih izločajo hipofiza, jajčniki in posteljica (vključno z estrogeni, progesteronom, prolaktinom), pripravijo žlezno tkivo dojk za proizvodnjo mleka. Izločanje mleka uravnava oksitocin, hormon zadnje hipofize.
Po menopavzi zaradi zniževanja ravni spolnih hormonov tkivo žlez v dojkah postopoma izgine (pri ženskah, ki so nagnjene k pridobivanju teže, se nadomesti z maščobnim tkivom). Zaradi tega doprsni kip izgubi svojo trdnost in začne padati v skladu s silo gravitacije.

mesečni "Zdrowie"