Psihoanalitična terapija se osredotoča na iskanje različnih psiholoških konfliktov v bolnikovi psihi, ki jih sam ne realizira, zaradi česar ima težave v vsakdanjem življenju ali celo duševne motnje. Pacient govori, terapevt posluša - kako pa točno deluje psihoanalitična terapija? V katerih situacijah se uporablja psihoanalitična terapija?
Psihoanalitična terapija je ena od vrst psihoterapije. Dokaj enostavno je razbrati, da izhaja iz psihoanalize, katere oče je Sigmund Freud. Psihoanalitična terapija najbolj ustreza splošnemu dojemanju, kako lahko psihoterapija poteka - med psihoanalitično terapijo lahko pacient dejansko leži na kavču in terapevtu pripoveduje o različnih dogodkih.
Psihoanalitična terapija: predpostavke
Psihoanalitična psihoterapija temelji na delitvi človeškega uma na tri dele, skladne s predpostavkami psihoanalize. Tej vključujejo:
- id - struktura, odgovorna za vedenje pogona;
- ego - igranje vloge v stikih z zunanjim svetom in zagotavljanje povezave med drugimi sestavinami psihe;
- superego - struktura, ki je odgovorna za upoštevanje različnih norm in pravil in ima tudi vlogo pri razlikovanju med dobrimi in slabimi stvarmi.
Pod ustreznimi pogoji vsi trije deli psihe medsebojno delujejo, medtem ko ostanejo v dinamičnem ravnovesju. Kadar pa se to ravnovesje poruši, se lahko pri pacientih pojavijo različne duševne motnje - bistvo psihoanalitične terapije je v tem primeru vzpostavitev ravnovesja med različnimi deli pacientove psihe.
Oseba, ki je na psihoanalitični terapiji, lahko sedi ali leži na kavču - najpomembneje je, da je čim bolj udobno in da ostane v terapevtski pisarni v najbolj udobnih razmerah zanjo.
Pri psihoanalitični terapiji ima pozornost na te procese, ki se jih vsak dan popolnoma ne zavedamo, izjemno pomembno. Po besedah ustvarjalcev psihoanalize lahko različne čustvene konflikte, ki jih doživljamo vsak dan, zavestno doživimo, čeprav ne v celoti - nekateri so "razdelani" znotraj nezavednega. Lahko nas zaščiti pred učinki psiholoških stresov (npr. S preprečevanjem popolnega živčnega zloma), čeprav lahko nezavedanje pri ljudeh povzroči tudi različne težave, povezane z delovanjem psihe.
Zgodi se tako, da različni psihološki konflikti - ki jih na primer povzročijo nadlegovanja vrstnikov ali izkušnje težkega, travmatičnega dogodka - končajo v nezavesti in na splošno niso pravilno obdelani. Takšna situacija ščiti bolnikovo psiho pred popolno razburjenostjo, lahko pa povzroči pojav različnih težav na področju psihopatologije, kot so različne vrste anksioznosti ali motenj razpoloženja, ki včasih dosežejo intenzivnost, ki ustreza depresiji.
Predpostavka psihoanalitične terapije je globlji pogled na bolnikovo psiho in odkrivanje takšnih konfliktov, ki se pred njim samim niso uresničili. To se zgodi na bolnikovih sestankih s svojim terapevtom. Teme pogovorov niso vsiljene od zgoraj - pacient govori o tem, o čem želi v danem trenutku govoriti. To so lahko informacije o poteku njegovega dne, pa tudi spomini izpred mnogih, mnogih let.
Preberite tudi: Gestalt psihoterapija - terapija in razvoj kognitivno-vedenjska terapija: kaj je to in kako se zdravi ... TSR (Solution Focused Therapy) - terapija, osredotočena na sedanjost ...Psihoanalitična terapija: kako deluje in kakšen je njen namen?
Med psihoanalitično terapijo naj bi se bolnik pogovoril o tem, kaj pa počne njegov terapevt? Oseba, ki izvaja terapijo, mora najprej pozorno poslušati, pa tudi sklepati - naloga psihoanalitičnega terapevta je pokazati pacientu, kako dogodki, ki jih je doživel v preteklosti, vplivajo na njegovo vedenje in razmišljanje zdaj.
Preden pa je v terapevtski sobi veliko sej intervjujev, najprej potekajo začetni sestanki bolnika s terapevtom. Njihov cilj je predvsem ugotoviti, s katero specifično težavo bi se pacient rad lotil. Kasneje se vzpostavijo principi terapije, natančneje pa bo videti definicija terapevtskega odnosa med pacientom in njegovim psihoterapevtom.
Pacient pove, terapevt posluša - kar je pomembno, poslušalec je nepristranski in nevtralen (kar pa ne pomeni, da mora biti terapevt ravnodušen - pristopiti mora k temu, kar sliši, ne da bi obsojal pacienta, temveč le opozoril na različne mehanizme in motnje ki vodijo njegovo vedenje).
Konec koncev je cilj psihoanalitične terapije doseči trajne spremembe v bolnikovi osebnosti.
Med tovrstno psihoterapijo bolnike pritegnejo različni psihološki konflikti, ki vodijo njihovo vedenje in ki bi jih morali sami rešiti. Pogosto je povezan z različnimi težavami, zato je tako pomembno, da smo v tem obdobju pod skrbstvom psihoterapevta - vloga specialista je pomagati pacientu v teh težkih trenutkih.
Čeprav je med psihoanalitično psihoterapijo lahko pacient dejansko precej težaven, je na koncu mogoče doseči cilje terapije, predvidene na samem začetku. Najprej je učinek terapije izboljšanje delovanja pacienta v vsakdanjem življenju in boljše spopadanje z vsakodnevnimi situacijami, ki so za psiho težke. Psihoanalitična terapija lahko vodi tudi do osvoboditve bolnika od duševnih motenj, ki jih doživlja.
PomembnoPsihoanalitična terapija: kdaj se uporablja?
Na splošno je psihoterapija druga - poleg farmakoterapije - osnovna metoda zdravljenja različnih duševnih motenj in bolezni. V primeru psihoanalitične terapije se običajno uporablja pri bolnikih, ki se borijo z:
- depresivne motnje,
- anksiozne motnje,
- obsesivno kompulzivna motnja,
- osebnostne motnje,
- psihosomatske motnje.
Vendar pa se psihoanalitična terapija izvaja tudi pri bolnikih, ki se v medosebnih odnosih spopadajo s težavami. To vrsto psihoterapije lahko upoštevajo tudi tisti, ki imajo različne težave s prijateljstvom ali težavami v odnosih.
Psihoanalitična terapija: koliko časa traja in kako pogosto pacient obišče psihoterapevta?
Specifičnega trajanja psihoanalitične terapije ni mogoče določiti - pri enem bolniku je treba psihoterapijo izvajati dlje, pri drugem pa krajše. Na splošno pa lahko rečemo, da psihoanalitična terapija traja precej dolgo - včasih terapevtske seje trajajo več mesecev, včasih celo več let.
Psihoanalitična terapija poteka, če je mogoče, ob določenih urah, običajno dva do štirikrat na teden. Čas posameznega sestanka je vnaprej določen in je običajno približno 45-50 minut.
Psihoanalitična terapija: kdo jo lahko vodi?
Psihoterapijo praviloma izvajajo psihoterapevti, ki so po izobrazbi lahko psihologi ali zdravniki. Tu pa velja poudariti, da psihoanalitično terapijo izvajajo strokovnjaki, ki so bili sami podvrženi psihoterapiji - ta potreba je izhajala iz dejstva, da se šteje za upravičeno, da bi morali ljudem, ki so rešili psihološke težave, pomagati ljudje, ki so sami rešili kakršno koli psihologijo, ki jih muči, težave.
Priporočen članek:
Sistemska terapija: kaj je to in katere rešitve uporablja? O avtorju
