Počitnice po ločitvi - njihovo načrtovanje je še posebej težko. Navsezadnje to tudi v tradicionalni družini ni lahka naloga. Še bolj se zaplete, ko mama in oče nista več skupaj, pojavijo se novi partnerji staršev in pogosto njihovi potomci iz prejšnjih in novih odnosov. Kako se spoprijeti s tem? Kako otrokom pomagati, da sprejmejo novo situacijo in organizirajo počitnice po ločitvi?
Božič po ločitvi: ne spravljajte otrok v nepotreben stres
"Marta (38 let) je ločena. Otroci - Kacper (4 leta) in Asia (7 let) - so ob vikendih pri očetu. V času božiča si jih vsak zakonec želi imeti samo zase. Otroci, ki se spopadajo, morajo prisluhniti argumentom starši ". Koliko družin se to ponovi vsako leto? In kdo najbolj trpi zaradi tega?
Ta počitniški scenarij je eden izmed mnogih, ki se pojavljajo v obnovljenih družinah, splošno znanih kot družine krpank. In koliko takih družin, toliko različnih struktur, scenarijev in težav, s katerimi se morajo soočiti vsi njeni člani - ne samo med prazniki. Vendar je božični čas vrhunec dogajanja v taki družini vsak dan. Pomembno je, kdaj se razpade, s kom od staršev ostanejo otroci, ali so odrasli začeli nove odnose in ali imajo nove otroke. Odnosi med nekdanjimi partnerji so ključnega pomena - ali so še vedno v vojni ali jim je uspelo umiriti svoja čustva in se med drugim dogovoriti, glede otroškega varstva ali financ. Vse to "izide" okoli božiča. Če se torej bivši partnerji težko vsak dan kaj dogovorite, si počitnice postavite sami. Da bi se temu izognili, morate biti zreli in dobre volje, predvsem pa voditi potrebe otrok. Ker so v tej zapleteni situaciji najpomembnejši. Potrebujejo in imajo pravico do obeh staršev. Ko pa se v družini pojavijo novi ljudje - očetov partner, mamin partner, pastorki, je to lahko resničen izziv za otroka. Otrokom je vredno dati čas, da spoznajo nove ljudi in vzpostavijo odnose ter jih pred božičem pripravijo na ta dogodek. Pozorno opazujte, kaj se dogaja z otrokom, kaj mu je težko. Potrpežljivo pomagajte pri prilagajanju na nove razmere in jih na primer ne silite, da kažejo topla čustva do »novih starih staršev«, ker je to primerno.
Ločeni starši se morajo zavedati, da je za otroke božič čaroben čas, ko se jim uresničijo sanje. Ne morete si dovoliti, da bi ga kaj pokvarilo. Če se družina ne more zbrati za isto mizo, je pomembno, da poiščemo rešitve, ki otrok ne bodo izpostavile nepotrebnemu stresu.
Od razreda in ravni staršev je odvisno, ali bodo otroci prisiljeni prisluhniti zlobi o medsebojnem neuspehu za božično mizo. Čeprav je to lahko zelo težko, je vredno razmisliti, ali v prazničnem času ne bi bilo mogoče odložiti vseh obžalovanj in zamer in se osredotočiti le na to, da božič teče mirno in veselo?
Preberite tudi: Kako in s kom preživeti božič, da ne bi koga užalil? Kako se odzivate na stres? Priprave na božič: kako to narediti, ne da bi noreli? Čas ...Zgodaj določite, s kom bo otrok preživel letošnji božič
Otrok si bo zagotovo želel ostati pri mami in očetu. Uredite tako, da nihče ne bo oškodovan tega božiča po ločitvi. Če božični večer preživi z vami, ne protestirajte, ko jih bo prvi starš pobral na prvi božični dan.
Na lestvici stresa je ločitev drugi najbolj stresni dogodek (po smrti zakonca). Gre za neke vrste izgubo, s katero se je včasih zelo težko sprijazniti, zlasti pri otrocih. Ob praznikih se bolečina ob razhodu lahko spet povrne, okrepi pa jo izjemno družinsko vzdušje. Takrat pridejo do izraza spomini, razočarani upi, občutek krivde in osamljenosti. Pogosto se je treba za praznično mizo soočiti tudi z zahtevki družine, kar pa ne olajša spopadanja s situacijo. Vendar bi si morali po ločitvi dati čas za žalovanje. Ko boste šli skozi to, bo prostor za nove občutke.
Na prvi božič po ločitvi, ko se še niste ohladili, ne naredite dojenčku nove revolucije. Načrtujte jih, upoštevajoč njegov duševni mir in njegovega. Razmislite, kje vam bo ta čas bolj prijeten. Poiščite ljudi v družini in okoli sebe, ki bodo v težkih trenutkih pomirili "nevihto" in vas podpirali ter ne spodbujali sovraštva in podpirali konflikta z bivšim partnerjem.
Ugotovite, s kom bo otrok preživel božič po ločitvi staršev
Za otroka je pomembno, da se ne počuti čustveno izsiljenega in njegove odločitve ne vplivajo na splošno vzdušje. Ne pozabite, da je bila ločitev za majhnega družinskega člana velika travma, zato poskušajte zagotoviti, da se otrok ne počuti kot kmeta, ki nima vpliva na sprejete odločitve. Obveščajte jih o vaših dogovorih in jih prosite za mnenje, da se bodo počutili ljubljene.
Le počitnice, polne ljubezni in lepih besed, si bomo zapomnili s hrepenenjem. Poskrbite, da bodo tudi vaši takšni, tudi če družina ni skupaj.
PomembnoNa praznikih po ločitvi ni več fikcije
Srečna družina za isto mizo - ta slika po ločitvi se začne zamegljevati. Se pa zgodi, da nekdanji partnerji skupaj s svojimi otroki sedejo na božično večerjo, da ustvarijo iluzijo skupnih praznikov. Razlog za to je lahko nezmožnost "predelave" razpada in sprijaznitev z novo situacijo.
Zaradi otrok ni vredno trditi, da ste še vedno ljubeča družina, ker to ni res. Vaša družina ni več cela. Sestanek za mizo je lahko boleča izkušnja ne samo za vas, ampak tudi za otroke, saj jim otežujejo obvladovanje izgube vašega razpada. Hkrati jim lahko v njih prebudi upanje, da se boste spet vrnili skupaj. Zgodi se, da ljudje, ki prihajajo iz ločenih družin, kot odrasli še vedno fantazirajo o tem, da bodo njihovi starši nekoč skupaj.
Priporočen članek:
Kako poskrbeti za svojo lepoto pred božičem - izrazite lepotne tretmajeTudi po ločitvi poskrbite za božično družinsko vzdušje
Prazniki so pravi čas, da si drug drugemu odpustimo zamero. Oba se morata zavedati, da je najpomembneje, da si otroci zapomnijo božič na najboljši možen način. Pozabite na slabo in se izogibajte prepirom pred svojimi otroki.
Načrtovanje počitnic zahteva od bivših partnerjev prilagodljivost, ta pa je lahko drugačna, saj v odnosih pogosto prevladajo pritožbe. Vredno je obvladati čustva, včasih popustiti, da ne bi poslabšali razmer. Na počitnicah bi morali otroci uživati v bližini vsakega starša. Toda ali je vredno vztrajati, da morata tisti večer otroka obiskati dve družini, stari starši, stari in novi sorodniki?
Tudi če živite v bližini, je bolje preživeti ta poseben večer v mirnem vzdušju, ne pa se seliti iz kraja v kraj. Bolje je ta čas razdeliti, da bodo otroci nekaj časa preživeli z obema družinama. Starejši otroci imajo lahko svoje želje, povezane s počitnicami, npr.Želijo biti s staršem, s katerim ne živijo vsak dan. To odločitev je vredno spoštovati in, če je le mogoče, izpolniti, ne da bi otroka zapletli v njegove čustvene dileme. Celotno situacijo tako ali tako globoko izkusi in starš bi mu moral pomagati, da se z njo spopade, čeprav pogosto trpi.
Kaj storiti, ko tudi stari starši vztrajajo pri srečanju svojih vnukov? To je vredno razmisliti v vaših počitniških načrtih, saj so za otroke ti ljudje še vedno del njihovega življenja. Vendar si ni treba prizadevati za ta srečanja za vsako ceno. Takšen pritisk staršev ali nekdanjih zakoncev lahko ljudem, ki se tako ali tako ne morejo dogovoriti, doda stisko in bolečino. Najpomembneje je, da se osredotočimo na potrebe otrok in odraslih, ki se znajdejo v tej situaciji - mame, očeta, njihovih partnerjev. V primeru nekdanjih sorodnikov bo na voljo čestitka ali božična voščilnica. Druge sorodnike lahko srečate ob drugi priložnosti.
Spoštovanje do otroka in priložnost, da se sreča ne samo z drugim staršem, temveč tudi s starimi starši obeh strani, bo v prihodnosti povzročilo pomanjkanje zamere in jeze, da je bil otrok vzgojen brez ljubezni enega od staršev.
To vam bo koristiloPočitnice po ločitvi - kodeks dobrih načel
- Ne sprožajte sporov glede počitnic z otrokom.
- Ne tekmujte za otrokove usluge za darila. O vprašanju daril je vredno razpravljati vnaprej. Ne izražajte se negativno (ne samo z besedami, temveč tudi z izrazi obraza, kretnjami) glede darila, ki ga je otrok prejel v drugem domu.
- Ne obračajte svojega otroka proti otrokom očetove nove zveze.
- Ne sprašujte svojega otroka, kako so preživeli božič z drugo stranko. Povedal vam bo, če želi, vendar ne komentirajte tega, kar slišite.
- Otroke novega partnerja obnašajte prijazno, vendar ne pretiravajte. Prav tako jim ne vsiljujte svojega podjetja. Naj se počasi navadijo nate.
- Poskusite, da ne favorizirate svojih otrok. S partnerjem poskušajte vse pošteno razdeliti - darila, čas, občutke. Hkrati pa od svojih pastorkov ne pričakujte enako kot od svojih otrok. Spoštujte njihove potrebe in meje.
- Spoštujte pravila, ki jih je uvedla mati pastorkov, jih ne komentirajte in ne kritizirajte.
Priporočen članek:
Priprave na božič: kako to narediti, ne da bi noreli? Čas je ... mesečno "Zdrowie"
