Star sem 33 let. Noben zdravnik mi ni diagnosticiral klavstrofobije. Vendar pa me zagrabi panika, ko ostanem v zaprti sobi proti svoji volji. Moji starši so že dolgo mrtvi. Moja mama je umrla leta 1983 po dolgi bolezni zaradi Alzheimerjeve bolezni, oče pred približno 7 leti. Kasneje sem ugotovil, da to niso moji pravi starši. Imam drugačno usmeritev. Včasih imam takšne trenutke, da mi začne srce razbijati in zdi se mi, da umiram. Alkohol preziram in sploh ne pijem in ne kadim. Na videz pred ljudmi se pretvarjam, da je dobro, toda tisti, ki me bolje poznajo, vedo, kaj se mi dogaja. Psihiater v mojem mestu ignorira moje simptome in nimam moči, da bi jo motil in nenehno prosil za pomoč. Predpisuje mi zdravila in bojim se jih jemati. Izoliram se od ljudi in res sem vsega sit. To me samo dela živčnega in skrbi. Res ne vem več, kaj naj naredim. Ko sem ji omenil, da se bojim jemati zdravila, da me je tak strah, da se spuščam do konca, mi je zdravnik rekel, da mi bodo ta zdravila pomagala. A ne razume, kaj čutim, ko jih vzamem. In da je strah večji. Enkrat me je pretepel oče. Še danes preziram in se izogibam ljudem, ki pijejo. Povej mi, kako se dobim. To, kar sem vam napisal, je le del mojih težav, vse to bi potreboval nekaj dni.
Zdravo! Ni takih besed ali načinov, ki bi vam takoj pomagali v težkem položaju. Če pa bi bil na vašem mestu, bi zaupal zdravniku - zdravila vam bodo zagotovo pomagala, toda ... začeti jih morate jemati. Nekaj neželenih učinkov se lahko pojavijo nekaj časa, vendar se bo čez nekaj časa izboljšalo. Druga možnost je, da se namesto psihiatra odpravite k psihologu. Ne bo vas zapisal, z veseljem pa bo slišal, kaj morate povedati in kakšna je vaša zgodba. Pomagal vam bo vse urediti in poiskati načine za odpravljanje težav. "Zbiranje" je težko delo in najbolje je, da ga opravljamo vedno pod nadzorom strokovnjaka. Še posebej, da je s tabo veliko opraviti.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinični zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.
Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.
Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.
Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.
