Kdaj bom končno rodila? To vprašanje si postavljate vedno bolj. Rok je bil pred nekaj dnevi, a se otroku očitno ne mudi na svet. Ali obstajajo načini za pospešitev poroda?
Sprva reagirate mirno, a vsak dan po datumu poroda čutite naraščajočo tesnobo. Kljub pomirjujočim zdravnikovim besedam ste živčni, če je z otrokom vse v redu in kakšne so lahko posledice prenesene nosečnosti. Začnete razmišljati o uporabi nasvetov, ki so vam jih na forumih dali bolj izkušeni prijatelji in uporabniki interneta. Nekatere ideje za pospešitev poroda so na prvi pogled že nesmiselne, druge pa so vsak dan bolj mamljive. Ali so učinkovite? Najpomembneje pa je, ali so varni za vas in vašega otroka?
Poslušajte o načinih, kako pospešiti porod. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Pospešitev dela - potrpljenje je nujno
Najprej morate vedeti, da če se je vaša nosečnost pravilno razvila in ste v nenehni negi ginekologa, vas ni treba skrbeti. Velika večina žensk ne rodi pravočasno. Preprosto se dojenčki razvijajo z različnimi hitrostmi - nekateri hitreje dozorijo in so pripravljeni na rojstvo po 38. tednu, drugi pa se pripravijo na porod 42 tednov. Zato zdravniki menijo, da je povsem normalno, da ženska, ki ima rok 20. aprila, začne rojevati dva tedna prej, ona pa dva tedna po tem datumu.
Statistični podatki kažejo, da le 4-6 žensk od sto rodi natanko na dan, določen kot datum poroda. Če je torej rok potekel:
- Brez panike, saj datum zapadlosti običajno ni natančen
- na dan poroda, če se še vedno nič ne zgodi, pojdite v bolnišnico, kjer želite roditi; zdravnik vam bo izmeril krvni tlak in vam dal CTG, če ni razloga za skrb, vas bo poslal domov
- 14 dni boste morali vsak dan prihajati na pregled v bolnišnico
- po teh 14 dneh vas bo zdravnik najverjetneje napotil na patologijo nosečnosti in se nato odločil za porod.
Pospešitev poroda - prijetno prepričevanje
Če je rok potekel in nosečnost poteka dobro in zdravniki ne vidijo razloga za zaskrbljenost, lahko seveda poskusite prepričati otroka, da končno pride na svet.
Najbolj prijeten in najpomembnejši učinkovit način je seks. Že v antiki je veljalo za zelo dober način spodbujanja poroda. Danes je znano, da sperma vsebuje prostaglandine - hormone, ki jih v bližini materničnega vratu povzročijo, da dozori, kar povzroči krčenje. 2-4 ure po spolnem odnosu je koncentracija prostaglandinov v sluzi materničnega vratu 10 do 50-krat višja od običajne. Poleg tega je med spolnim odnosom naravna masaža materničnega vratu.
Do krčenja maternice pride tudi ob stimulaciji bradavic (z rokami in usti). Nato se v krvni obtok sprosti oksitocin - hormon, ki spodbuja krčenje maternice. Doječe matere vedo, da deluje, ker čutijo, da se jim maternica krči, ko se zapahnejo.
Pospeševanje delovne sile - gibanje, maline in kad
Pomaga lahko tudi vadba. Številne bodoče matere ga v zadnjih tednih pred porodom znižajo na minimum. In nič čudnega. Naraščajoč trebuh otežuje normalno gibanje in učinkovito odvrača gibanje.
Zdaj pa se je vredno malo potruditi. A ne gre za nošenje mrež, pranje tal, obešanje zaves, skakanje in tek. Takšni predlogi se na forumih pojavljajo razmeroma pogosto, vendar je treba poudariti, da pretirano nasilno prizadevanje sploh ni varno. Lahko privede do odlepitve posteljice in glede na velikost trebuha in težave z ravnotežjem se takšne akrobacije lahko končajo zelo slabo. Pametno pa je, da se dolgo sprehodite s tempom, ki ne povzroča zasoplosti - zahvaljujoč njej boste sebe in svojega otroka oksigenirali in izboljšali krvni obtok - ali pa namesto dvigala uporabite stopnice. Telesna aktivnost poveča izločanje endorfinov, ki jih z razlogom imenujejo hormoni sreče - izboljšajo razpoloženje in dodatno zmanjšajo občutek bolečine.
Številne mame posegajo po odvaru malinovih listov (ne sadja!), Ki imajo kontraktilni učinek. Ne pozabite pa, da ne bo delovalo po enkratni uporabi, ampak šele po nekaj ali več dneh. Lahko ga pijete od 38. tedna nosečnosti.
Tuš ali kad z vročo vodo se bosta zagotovo sprostili in sprostili, vendar so resnično učinkoviti šele po začetku poroda.
Pospešite porod: klistir in ricin
Obstajajo tudi metode, ki vključujejo vplivanje na prebavila. Uporabiti jih je mogoče šele po izteku roka, s soglasjem zdravnika in po možnosti pod budnim očesom izkušene babice. Globinski klistir, iz katerega smo se dokončno osvobodili prisilne uporabe, še vedno velja za eno najučinkovitejših sredstev za spodbujanje krčenja maternice in posledično pospeševanje poroda. Poleg tega zmanjšuje tveganje za nalezljive zaplete pri novorojenčku in mu olajša odhod v svet (ker odstrani "oviro" iz spodnjega dela prebavil).
Ricinusovo olje, ki se uporablja že stoletja, nedvomno spodbuja črevesno peristaltiko, vendar še danes nihče ne ve natančno, kako povzroča porod. Zjutraj popijete eno žlico (lahko jo zmešate s sokom, da jo boste lažje pogoltnili - grozno je), po eni uri pa lahko odmerek ponovite.
Nekaj psihologije lahko pospeši porod
Zgodi se, da zapozneli porod povzročajo čustveni dejavniki, strah pred bolečino in strah pred spremembami. Zato številne babice bodoči mamici svetujejo, naj brez strahu z okolico deli strahove in jih poskuša ukrotiti. Nekatere mame omenjajo, da je v primeru njihovih otrok uspel "starševski intervju" z nejevoljnim malčkom. Ne boli poskusiti.
Tega ne priporočamo
- Uživanje začinjene hrane (kot je curry) je pogosto na internetnih deskah, vendar je težko najti mamo, ki bi priznala, da jo je uporabljala in delala. Očitno ženske z Daljnega vzhoda to metodo uspešno uporabljajo (pa tudi jedem dodajajo muškatni orešček).
- Umešana jajca s čebulo - to je eden od čudnejših načinov; Utemeljitve ni mogoče najti, lahko pa povzroči napenjanje in prebavne motnje.
- Avtomobilski rally po neravni cesti (najti ga ne bo problem) - po mnenju mnogih sem zelo učinkovit; se morda otrok boji ponovitve?
- Močna "muffin" kava - velika količina kofeina za malčka zagotovo ni zdrava, njegova učinkovitost pa je vprašljiva.
- Kozarec rdečega vina - morda mamici pusti, da se sprosti, ampak to je alkohol!
- Odvajalni čaji - morda bi bil klistir boljši?
Zdrava pamet pri pospeševanju poroda
Metod babic je veliko, nekatere so že uporabljali v antiki. Nekaterim mamicam pomagajo, drugim ne, zato ne bodite presenečeni, če vam nič ne uspe. Vendar se posvetujte s svojim zdravnikom ali babico, preden začnete vaditi katero koli od njih. Najvarneje bo. In ne pretiravajte - uporabite zdravo pamet. Preveč "pospeševalnikov" je lahko škodljivo, namesto da bi pomagalo. Poleg tega ne pozabite, da boste vseeno rodili, saj preprosto nimate druge izbire.
Priporočen članek:
Preverite, kaj veste o porodumesečnik "M jak mama"
Preverite e-vodnik
Avtor: tiskovna gradiva
V vodniku boste izvedeli:
- kaj se dogaja v naslednjih obdobjih poroda
- kakšne so naloge babice, zdravnice in doule
- kaj so navpični položaji in zakaj jih je treba zavzeti
- kakšna oprema je v porodni sobi in kako jo uporabljati
- čemu so namenjeni: kroglica za rojstvo, vreča, lestve ob steni.
