Pine ima številne lastnosti, ki spodbujajo zdravje. Bolezni zgornjih dihal, bolečine, povezane z revmo, težave z urinarnim sistemom in kožne bolezni - infuzije, sirupi ali olja na osnovi bora bodo pripomogle k lajšanju simptomov teh bolezni. Sestavine borovih brstov in iglic med drugim kažejo, protivnetni, antibakterijski, izkašljevalni, razkuževalni in diastolični učinki.
Bor (Pinus L. 1753) pripada družini z več kot 100 vrstami dreves in grmovnic. Borovci najdemo v mnogih delih sveta, v naravnih razmerah raste predvsem v Evropi in Aziji, predvsem v zmernem podnebnem pasu.
Glede na raziskave inštituta Bioforsk na Norveškem so borovi, ki najbolje absorbirajo suspendiran prah, zdravju škodljiv, ki je odgovoren za poslabšanje kakovosti zraka.
Dobro uspevajo v suhih, peščenih in peščenih ilovnatih tleh, hkrati pa so odporne na spreminjajoče se vremenske razmere, vključno s temperaturnimi nihanji in zmrzaljo.
Bor lahko najdemo predvsem v gozdovih, čeprav ga pogosto sadimo tudi v mestnih parkih, na trgih in trgih, zato se dobro spopada z onesnaževanjem mest.
- DREVJE izboljša počutje in ima zdravilni učinek
V starih ljudskih verovanjih je imel bor pomembno vlogo. Simbolizirala je dolgoživost, zdravje, pravičnost, mističnost, pogum.
Veljalo je za drevo, ki je obnavljalo vitalnost živih, hkrati pa so posamezne borove veje metali v grob za mrtve, ker so verjeli, da to krepi nesmrtno dušo mrtvih.
Pine so častili ne samo Slovani, temveč tudi stari Grki in Rimljani in je imel pomembno vlogo v kulturi Kitajske in Japonske.
Pine: pro-zdravstvene lastnosti
Pine je bogat vir dragocenih sestavin, kot so:
- flavonoidi
- tanini
- minerali
- esencialna olja
Zahvaljujoč njim ima drevo številne lastnosti, ki spodbujajo zdravje, med drugim:
- protivnetno
- antibakterijsko
- izkašljevanje
- razkuževanje
- diastolični
- diuretik
Bor: pridobivanje zdravilnih surovin
Za zdravilne namene se uporabljajo:
- borovi brsti
- mladi poganjki bora
- borov katran
- borovo olje
Ne smemo pozabiti, da je treba izločanje surovin iz bora, iz katerih lahko kasneje pripravite poparek, odvarek, sirup ali olje, opraviti v točno določenem času, npr. Borove popke je najbolje nabirati zgodaj spomladi, medtem ko borove poganjke (nekaj centimetrov, prekrite z rjavo lupino) konec aprila ali v začetku maja.
Preberite tudi: Breza: zdravstvene lastnosti. Macesen: zdravstvene lastnosti. Črni bezeg: lastnosti in učinki. Recept bezgovega sokaPine: uporaba zdravilnih pripravkov
V pravem času bodo izbrani in pravilno pripravljeni pripravki na osnovi bora uporabljeni pri številnih boleznih.
Pripravkov iz bora ne smejo uporabljati osebe, ki so alergične na to drevo, pa tudi nosečnice in doječe matere.
Najprej bodo pomagali lajšati simptome, povezane z boleznimi zgornjih dihal. Uporabite jih lahko, če imate:
- mraz
- bronhitis
- sinusitis
- vneto grlo
- rinitis
Borovi brsti in poganjki delujejo izkašljevalno, antispazmodično in antibakterijsko, medtem ko borovo olje, pridobljeno iz borovih iglic, deluje antiseptično in protivnetno.
Uporabljajte borovo olje ne samo za bolezni dihal, ampak tudi, če imate:
- revmatizem
- nevralgija
- težave z urinarnim sistemom (npr. cistitis)
Borovo olje je znano tudi po svojih blagodejnih učinkih na živčni sistem:
- preprečuje utrujenost
- duševna izčrpanost
- Doda energijo
- deluje rahlo spodbudno
Iz tega razloga se ljudem, ki živijo v stresu, priporočajo redni, vsaj ducat ali kakšni minutni sprehodi med borovci, ker imajo sproščujoč in pomirjujoč učinek.
V terapevtske namene se uporablja tudi borov katran - deluje predvsem pri lajšanju simptomov kožnih bolezni, kot sta seboreja ali luskavica.
Pine: kako uporabljati poparke, decokcije, olja in sirupe?
Borove popke, poganjke in iglice lahko pripravimo na več načinov.
- Infuzija bora
Za pripravo infuzije potrebujemo pol žlice posušenih borovih brstov (jih morate zdrobiti), ki jih morate preliti z enim kozarcem vrele vode. Nato jih kuhajte približno 15-20 minut, precedite in ohladite.
Najbolje je piti dve ali tri žlice trikrat na dan.
- Decokcija bora
Lahko si pripravimo decokcijo borovih iglic. Dve žlici borovih iglic je treba zdrobiti, nato naliti dva kozarca vode in zavreti.
Kuhamo na majhnem ognju približno 10 minut, nato odstavimo eno uro, precedimo in pijemo po pol kozarca dvakrat ali trikrat na dan.
- Borov sirup
Iz borovih poganjkov lahko pripravimo sirup. V dokaj velikem kozarcu morate izmenjevati plasti drobno sesekljanih mladih poganjkov in sladkorja (približno 3 čajne žličke na plast). Nato kozarec zaprite in ga postavite za nekaj dni na toplo.
- Kako narediti sirup iz mladih poganjkov bora?
Po tem času dolijte končni sirup v drug manjši kozarec ali steklenico, ga hranite na hladnem in pijte eno čajno žličko trikrat na dan.
- Borovo olje
Vendar pa je borovo olje najbolje kupiti že pripravljeno. Lahko ga dodamo v kopel (nekaj kapljic) ali uporabimo za masažo pri bolečinah v mišicah in sklepih.
Nato je treba tri kapljice borovega olja zmešati s katerim koli baznim oljem (npr. Arganovim, jojobinim ali olivnim oljem).
V primeru bolezni zgornjih dihal lahko pripravimo inhalacije z borovim oljem.
Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja v skledo ali lonec z vročo vodo in pokrite vdihnite 10-20 minut.
Vendar ne smemo pozabiti, da te vrste vdihavanja ne smejo izvajati ljudje, ki trpijo zaradi astme ali resnih bolezni srca in ožilja.
