MS in vsakodnevna prehrana

Pred kratkim sem ugotovil, da imam multiplo sklerozo. Zato prosim za pomoč - ne vem, kaj v resnici lahko jem in kaj ne? Katera bi bila najprimernejša prehrana za njam?

Na internetu je veliko spletnih strani, posvečenih tej bolezni. Tudi tam lahko izveste o svoji prehrani, tako da boste s poskusi in napakami našli najboljšo za vas. Pri tej bolezni mora biti prehrana bogata z antioksidativnimi vitamini, skupino vitamina B, maščobnimi kislinami omega-3, pridobljenimi iz rib, raje pa se odreči uživanju glutena in vse zelo predelane hrane. Kljub številnim informacijam na internetu vas pozivam, da obiščete dietetika. Vredno je videti, kako izgleda vaša prehrana zdaj, ali ustreza vsem telesnim potrebam in ali zahteva popravek ter kateri, ob upoštevanju bolezni. Vredno je uporabiti znanje strokovnjaka.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.