Na želodcu začenjam videti "zimske" maščobe in ker nimam veliko časa za gibanje ali fitnes, razmišljam o nakupu AbGymnic-a. Kaj menite, ali na kakršen koli način škoduje vašemu zdravju in ali prinaša kakšne rezultate?
Če ni težav s črevesjem in ni trebuha na trebuhu, lahko poskusite s to napravo. Vendar pa je le "naprava", ki svoje delovanje opira na povečanje vzdržljivosti. Znebiti se maščobnega tkiva je povezano z oskrbo telesa s kisikom, ki s premikanjem - tekom, hojo, plavanjem hitro in učinkovito odvzame neželeno maščobo. Poskusimo poskrbeti za svojo prehrano in narediti majhne, a pomembne spremembe v slogu prehranjevanja. Poskrbimo za prvi zajtrk, ki ga moramo pojesti. Pogostost uživanja obrokov čez dan bi morali povečati na pet, vendar naj bodo majhni. Uvedel bo občutek sitosti in lakote nam ne bo treba »pojesti« s sladkarijami. V dneh, ko ne delamo, čez dan jemo zelenjavo ali sadje, da ostanemo v formi. Naravnemu jogurtu lahko dodate peteršilj, koprive, meliso. Vse zmešajte in popijte, tak koktajl nam bo dal energijo in odvzel željo po malici. Dobro je popiti približno dva litra negazirane vode, ki bo izpraznila toksine. Ni čudežnih zdravil ali čudežnih naprav, ki same odnesejo neželene kilograme. Sami se moramo nekoliko potruditi, da se znebimo odvečne maščobe iz bokov. Želim vam uspeh in lep pozdrav
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Ewa MorawskaMojster SKHM Seichim in Reiki, energoterapevt in zdravilec, življenjski svetovalec. Sprejem v Marki (posestvo Lisi Jar 12, mobilni telefon 0 501 076 298)
---co-to-jest-jak-dziaa.jpg)
