Za srce je poskrbljeno. Kako narediti oslabljeno srce močnejše

Srce je zelo prizanesljiv organ. Z leti je potrpežljivo prenašal kajenje, mastno prehrano in premalo gibanja. Če pa si srca ne okrepimo, se bo morda uprl in tega ne smemo dovoliti.

Srce 24 ur črpa kri, ki prenaša kisik, hormone in hranila do vseh celic v telesu. Zato bolezni srca in ožilja zmanjšujejo kakovost našega življenja. Zahvaljujoč srcu se presnovne komponente odstranijo iz celic in prenesejo v ustrezne organe, kjer se izkoristijo ali nadalje transformirajo. Krv iz srca teče skozi arterije in kapilare ter se po njej vrača po žilah. Gre torej za zaprt sistem, ki - ko deluje - zagotavlja dobro kondicijo in dobro počutje.

Pot za mlado srce

Pri otrocih in zdravih mladostnikih imajo arterije velik prerez, njihove stene pa so znotraj prožne in gladke. Zahvaljujoč temu se svobodno krčijo in sproščajo, kri pa nemoteno teče. Srce nato deluje vztrajno in mirno. Z leti se zaradi naravnega procesa staranja telesa vsa plovila strdijo - postanejo manj krčljiva in elastična. Delci maščob, beljakovin in kalcijevih soli se kopičijo na notranjih stenah. Da bi bil ta proces čim počasnejši, srce potrebuje podporo. Lahko mu jih damo, če posežemo po zdravilih, ki podpirajo njegovo delo. Vendar nas to ne osvobaja telesne dejavnosti, zdrave prehrane, sprostitve in počitka.

Zdravila rastlinskega izvora

Tablete za toniranje (Labofarm, približno PLN 7/20 tablet). Center vsebuje socvetje gloga, zelišče maternice in melilot. Pripravek poveča pretok krvi v koronarnih žilah in v srčni mišici ter moč krčenja srčne mišice.
Kontraindikacije
Ne sme se uporabljati z zdravili, ki zmanjšujejo strjevanje krvi.
Tekočina Cardiobonisol (Bonimed, približno PLN 15/100 g). Sestava širi krvne žile, izboljša periferno in možgansko cirkulacijo, preprečuje kalcifikacijo žil.
Kontraindikacije
Zdravila ne dajajte otrokom in po zaužitju zdravila.

Sintetična zdravila

Aspar (Espefa, približno 6 PLN / 50 tablet).
Zdravilo vsebuje magnezijev hidrogen aspartat in kalijev hidrogen aspartat. Priporočljivo je za utrujene in stresne ljudi.
Kontraindikacije
Ne sme se uporabljati v primeru odpovedi ledvic, okužbe sečil in miastenije gravis.
Glukardiamid (GSK, približno 10 PLN /
10 pastil). Zdravilna učinkovina je nicetamid, ki poveča hitrost dihanja in srčnega utripa. Zdravilo je priporočljivo pri kronični utrujenosti.
Kontraindikacije
Ne uporabljajte med nosečnostjo, dojenjem in angino pektoris.

Domači načini

Limonin sok je izvrstno zdravilo za srce. Vsak dan, zjutraj in zvečer, popijte kozarec vode s sokom polovice limone in žličko medu. Srce bo delovalo veliko bolj učinkovito. Peteršilj je tudi regulator njegovega delovanja (ima diuretični učinek, zato znižuje krvni tlak)
korenino pa dodamo kateri koli jedi. Česen je pomemben tudi za srce, saj bistveno znižuje krvni tlak. Eat redno pomaga vzdrževati srce
v dobri fizični pripravljenosti.