Ponedeljek, 7. julij 2014. - Nihče ne ve zagotovo, kaj jih povzroča, toda zame so to stranski učinki skrite bitke, ki se vsako noč spopada z možgani med budnim stanjem in sanjami.
Ponavadi smo med spanjem paralizirani. Tudi v času najbolj živih sanj naše mišice ostanejo mirne in sproščene, ne kažejo znakov notranje vznemirljivosti.
Kar se dogaja v zunanjem svetu, je na splošno prezrto. To ni priporočljivo, vendar obstajajo poskusi, ki kažejo, da če spite z odprtimi očmi (prilepite veke s trakom, da se ne zaprejo) in nekdo prenese bliskavico, to verjetno ne bo vplivalo na vaše sanje.
Vendar vrata med tistim, ki spi, in zunanjim svetom niso povsem zaprta. Obstajata dve vrsti gibov, ki uhajata iz uspavanih možganov in vsak od njih nam priča drugačno zgodbo.
Najpogostejši gibi, ki jih počnemo med spanjem, so tisto, kar počnemo z očmi, in ga poznamo kot hitro gibanje oči.
Ko spimo, se naše oči premikajo glede na to, kar sanjamo. Na primer, če sanjamo igro tenisa, se nam oči premikajo od leve proti desni.
Ta gibanja, ustvarjena v svetu sanj, pobegnejo od paralize spanja in preidejo v resnični svet. Opazovanje, da se oči speče osebe premikajo, je najjasnejši znak, da sanja.
Mioklonski krči niso to.
Pogostejše so pri otrocih, ko so sanje preproste in ne odražajo, kaj se dogaja v svetu sanj. Če človek sanja, da se vozi s kolesom, noge ne bo premikal v krogih.
Mioklonski krči so očitno znak, da lahko motorični sistem še vedno izvaja nadzor nad telesom, medtem ko spalna paraliza telesu prisvoji.
Namesto da imamo stikalo "budno zaspano" (kot je tisto na lučkah, ki se prižgejo in izklopijo), imamo dva uravnotežena in nasprotna sistema, ki vsak dan sprožata impulz za nadzor drugega.
V možganih je pod skorjo (najbolj razvit del človeških možganov) eden od teh sistemov: mreža živčnih celic, imenovana retikularni aktivacijski sistem. Nahaja se med območji možganov, ki nadzorujejo osnovne fiziološke procese, na primer dihanje. Ko retikularni aktivacijski sistem deluje s polno zmogljivostjo, se počutimo budni in nemirni, pomeni, da smo budni.
Njeno nasprotje je preoptično ventrolateralno jedro: "ventrolateral" pomeni, da je spodaj in blizu roba možganov, "preoptik" pomeni, da je tik za tistim, kjer se očesni živci sekajo.
Pravimo ji VLPO (zaradi kratice v angleščini). In ta sistem nadzoruje zaspanost in verjame se, da je njegova lokacija za očmi zbiranje informacij o začetku in koncu svetlobnih ciklov, kar vpliva na cikle spanja.
Ko se um preda svoje naloge interpretacije zunanjega sveta in začne ustvarjati svojo zabavo, boj med retikularnim aktivacijskim sistemom in VLPO daje prednost slednjemu.
Spalna paraliza postane prisotna.
Ni povsem jasno, kaj se bo zgodilo naprej, a zdi se, da boja za nadzor motornega sistema še ni konec. V eni akciji je zmaganih malo bitk. Medtem ko prihaja do paralize spanja, preostali del dnevne energije eksplodira v gibanjih, ki so videti naključno.
Z drugimi besedami, mioklonski krči so zadnji poskus nadzora dnevnega motoričnega sistema.
Nekateri pravijo, da se ti krči pojavijo, ko sanjajo, da bi padli ali se spotaknili. To dejstvo je primer čudnega pojava, imenovanega vključitev v spanje, in zgodi se, ko v spanec zaide nekaj zunanjega, na primer budilka.
Ko se to zgodi, lahko opazimo neverjetno sposobnost uma, da ustvarja verodostojne zgodbe.
V sanjah je potlačeno območje možganov, ki je odgovorno za načrtovanje in napovedovanje. To daje um svobodi, da se kreativno odzove kamor koli se sprehaja; zelo podoben načinu, kako jazz glasbenik improvizira pred odzivi svojih kolegov, navdihnjen z melodijo, ki jo igrajo.
Ko mioklonski krči med bojem med budnostjo in spanjem pobegnejo, gre um skozi lasten prehod.
V resničnem svetu moramo imeti smisel za zunanje dogodke. Um v sanjah skuša dojeti lastno notranjo aktivnost in zato sanjamo.
Čeprav med zaspanjem tančica teče čez zunanji svet, so očitno krči dovolj blizu resničnemu svetu (saj gre za gibanje našega telesa), da pritegnejo pozornost spalne zavesti. Posledično so vključene v svet nočnih halucinacij, ki tvorijo naše sanje.
Med obema vrstama gibov, ki jih počnemo med spanjem, je prijetna simetrija. Hitro gibanje oči je sled sanj, ki jih lahko vidimo v resničnem svetu. Medtem ko se zdi, da so mioklonski krči sledi resničnega sveta, ki se motijo v sanjah.
Vir:
Oznake:
Lepota Prehrana Zdravje
Ponavadi smo med spanjem paralizirani. Tudi v času najbolj živih sanj naše mišice ostanejo mirne in sproščene, ne kažejo znakov notranje vznemirljivosti.
Kar se dogaja v zunanjem svetu, je na splošno prezrto. To ni priporočljivo, vendar obstajajo poskusi, ki kažejo, da če spite z odprtimi očmi (prilepite veke s trakom, da se ne zaprejo) in nekdo prenese bliskavico, to verjetno ne bo vplivalo na vaše sanje.
Vendar vrata med tistim, ki spi, in zunanjim svetom niso povsem zaprta. Obstajata dve vrsti gibov, ki uhajata iz uspavanih možganov in vsak od njih nam priča drugačno zgodbo.
Najpogostejši gibi, ki jih počnemo med spanjem, so tisto, kar počnemo z očmi, in ga poznamo kot hitro gibanje oči.
Ko spimo, se naše oči premikajo glede na to, kar sanjamo. Na primer, če sanjamo igro tenisa, se nam oči premikajo od leve proti desni.
Ta gibanja, ustvarjena v svetu sanj, pobegnejo od paralize spanja in preidejo v resnični svet. Opazovanje, da se oči speče osebe premikajo, je najjasnejši znak, da sanja.
Bitka za nadzor
Mioklonski krči niso to.
Pogostejše so pri otrocih, ko so sanje preproste in ne odražajo, kaj se dogaja v svetu sanj. Če človek sanja, da se vozi s kolesom, noge ne bo premikal v krogih.
Mioklonski krči so očitno znak, da lahko motorični sistem še vedno izvaja nadzor nad telesom, medtem ko spalna paraliza telesu prisvoji.
Namesto da imamo stikalo "budno zaspano" (kot je tisto na lučkah, ki se prižgejo in izklopijo), imamo dva uravnotežena in nasprotna sistema, ki vsak dan sprožata impulz za nadzor drugega.
V možganih je pod skorjo (najbolj razvit del človeških možganov) eden od teh sistemov: mreža živčnih celic, imenovana retikularni aktivacijski sistem. Nahaja se med območji možganov, ki nadzorujejo osnovne fiziološke procese, na primer dihanje. Ko retikularni aktivacijski sistem deluje s polno zmogljivostjo, se počutimo budni in nemirni, pomeni, da smo budni.
Njeno nasprotje je preoptično ventrolateralno jedro: "ventrolateral" pomeni, da je spodaj in blizu roba možganov, "preoptik" pomeni, da je tik za tistim, kjer se očesni živci sekajo.
Pravimo ji VLPO (zaradi kratice v angleščini). In ta sistem nadzoruje zaspanost in verjame se, da je njegova lokacija za očmi zbiranje informacij o začetku in koncu svetlobnih ciklov, kar vpliva na cikle spanja.
Ko se um preda svoje naloge interpretacije zunanjega sveta in začne ustvarjati svojo zabavo, boj med retikularnim aktivacijskim sistemom in VLPO daje prednost slednjemu.
Spalna paraliza postane prisotna.
Spalna vključitev
Ni povsem jasno, kaj se bo zgodilo naprej, a zdi se, da boja za nadzor motornega sistema še ni konec. V eni akciji je zmaganih malo bitk. Medtem ko prihaja do paralize spanja, preostali del dnevne energije eksplodira v gibanjih, ki so videti naključno.
Z drugimi besedami, mioklonski krči so zadnji poskus nadzora dnevnega motoričnega sistema.
Nekateri pravijo, da se ti krči pojavijo, ko sanjajo, da bi padli ali se spotaknili. To dejstvo je primer čudnega pojava, imenovanega vključitev v spanje, in zgodi se, ko v spanec zaide nekaj zunanjega, na primer budilka.
Ko se to zgodi, lahko opazimo neverjetno sposobnost uma, da ustvarja verodostojne zgodbe.
V sanjah je potlačeno območje možganov, ki je odgovorno za načrtovanje in napovedovanje. To daje um svobodi, da se kreativno odzove kamor koli se sprehaja; zelo podoben načinu, kako jazz glasbenik improvizira pred odzivi svojih kolegov, navdihnjen z melodijo, ki jo igrajo.
Ko mioklonski krči med bojem med budnostjo in spanjem pobegnejo, gre um skozi lasten prehod.
V resničnem svetu moramo imeti smisel za zunanje dogodke. Um v sanjah skuša dojeti lastno notranjo aktivnost in zato sanjamo.
Čeprav med zaspanjem tančica teče čez zunanji svet, so očitno krči dovolj blizu resničnemu svetu (saj gre za gibanje našega telesa), da pritegnejo pozornost spalne zavesti. Posledično so vključene v svet nočnih halucinacij, ki tvorijo naše sanje.
Med obema vrstama gibov, ki jih počnemo med spanjem, je prijetna simetrija. Hitro gibanje oči je sled sanj, ki jih lahko vidimo v resničnem svetu. Medtem ko se zdi, da so mioklonski krči sledi resničnega sveta, ki se motijo v sanjah.
Vir:
-krwisty-pkrwisty-dobrze-wysmaony.jpg)
---kalorie-wartoci-odywcze.jpg)
