Laneno olje

Ali laneno olje zapre črevesje in kaj je pomembno za telo?

Laneno olje vsebuje omega-3 maščobne kisline. Delujejo protivnetno, znižujejo raven slabega holesterola, preprečujejo senilno demenco, kožne spremembe in podpirajo imunski sistem. Razmaščeno mleto laneno seme (pravzaprav njegova infuzija) ima lastnosti zatesnitve gastrointestinalnega epitelija s polisaharidi.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.