Požrešnost

Bi lahko požrešnost imela kakšno psihološko ozadje? Tolikokrat sem izgubljala kilograme in včasih sem zelo shujšala, potem pa sem vedno začela blebetati brez zadržkov. Jedem, dokler je, ali pa sem lačen, ne morem najti sredine. Nočem se spraviti v takšno stanje, da nekega dne ne bom vstal iz postelje.

Vse človeško vedenje ima psihološke vidike. V resnici je vredno ugotoviti, zakaj neprestano jeste (in občasno izgubite težo). In samo vi lahko odkrijete, zakaj je hrana tako pomembna v vašem življenju, za kaj je potrebna. Napisali ste, da ne morete dobiti srednje poti. Morda se vam iz nekega razloga zdi privlačno iti do skrajnosti. Na eni strani počne kaj brez zaviranja, na drugi strani pa ne vstane iz postelje. Prav tako je vredno preveriti, ali obstajajo ljudje (resnični ali namišljeni), za katere je vaša hrana pomembna, katerih pozitivna ali negativna čustva lahko izvirajo iz vaše hrane ali ne. Namesto da bi skrbeli in klicali na pomoč, vam svetujem, da poskusite ugotoviti, zakaj počnete to, kar počnete.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Specialist individualne terapije z dolgoletnimi psihoterapevtskimi izkušnjami. V kliničnem delu se ukvarja s psihotičnimi bolniki. Zanima me vzhodna filozofija. Več na www.firma-jaz.pl.