Zdrowie 5/2019 mesečno

V novi "Zdrowie" še posebej priporočamo program za boj proti odvečni telesni maščobi: vrste telesne aktivnosti, prehranjevalna pravila, specialistično zdravljenje. Objavimo seznam veljavnih cepljenj pred odhodom v eksotične države in zanimive podatke o tem, kako Poljaki skrbijo za svoje zdravje. Pojasnjujemo, katere zdravstvene storitve boste morda potrebovali od svojega splošnega zdravnika, kaj je hiperurikemija in za kaj so koristne infrardeče žarnice. Pomirimo moške, ki čakajo na operacijo prostate: še vedno lahko uživate v seksu! Odgovorimo na vprašanje, ali so bela moka, riž, mleko, sol in sladkor škodljivi za zdravje. Označujemo moden trend v lepotni negi - kozmetika z jajci. V našem ekološkem ciklusu vam svetujemo, kako pospraviti garderobo in kaj obleči, da boste koristili zdravju in okolju. Za ljubitelje dobre kulinarike pa imamo na voljo paket receptov za slastne sirnice. Mesečnik "Zdrowie" vsak mesec ponuja veliko nasvetov o zdravju in zdravem načinu življenja.

KUPITE TO ŠTEVILKO

LETNA NAROČINA

KAZALO

SORTA
Kako Poljaki radi
Ženske bolj skrbijo za svoje zdravje
Križanka

MEDICINSKI VODNIK
Na kaj lahko računate pri splošnem zdravniku?
Pazi, kljukica! Kako ga odstraniti
Poročilo: kako Poljaki skrbijo za svoje zdravje
Cepljenje pred odhodom v tujino
Pomembna vprašanja o endoprotezi kolena - priprava, potek operacije, rehabilitacija
Ko je treba odstraniti zob
Kako se ščitnica stara
Eksotični med
Pomirjujoče rdeče zdravilne svetilke
Nevarna stenoza karotidnih arterij
Strokovnjak odgovori. Kako podpreti ljubljeno osebo po diagnozi multiple skleroze?
Nadležna peta
Hiperurikemija, ki je visoka raven sečne kisline v krvi
Diagnoza: analni rak
Seks po odstranitvi prostate
Strokovnjak odgovori. Je lahko nožnica preveč ohlapna?
Regurgitacija mitralne zaklopke
Uspehi poljske medicine
Cenim vsak trenutek, kljub omejitvam mišične atrofije hrbtenice - pripoveduje Renata

PSIHOLOGIJA IN LIFESTYLE
Zdravju, ki se mu splača smejati
7 načinov, kako narediti svojo garderobo bolj ekološko
Vadbe v bazenu - gibanje v vodi zajema celo telo

LEPOTA IN ZDRAVJE
Strokovnjak odgovori. Kako odstraniti staro tetovažo?
Jajca krepi in neguje - kozmetika iz lekarn in domača izdelava
Umetnost umivanja las
Negovani konci - kako skrbeti za lase, da ostanejo zdravi in ​​lepi
Novice za lepoto
Kako odstraniti odvečno telesno maščobo: spremembe prehrane, najučinkovitejše zdravljenje v pisarni

Hrana
Izberite nizek glikemični indeks in 3 dni shujšajte + meni
Dobra voda iz pipe
Ali nas bela hrana zastruplja?
Okusni načini za pripravo tofuja
Kulinarične novice
Cheesecakes vsak dan in ob praznikih - 5 originalnih receptov