Masažo z zeliščnimi znamkami so izvajali pred 400 leti na Tajskem. Izdelana iz posebej izbrane mešanice zelišč, ovitih v bombažni material, je danes na Poljskem vse bolj priljubljena. Kako poteka masaža z žigi? Kakšne so indikacije in kontraindikacije za njegovo uporabo?
Masaža z zeliščnimi znamkami je na voljo v številnih SPA centrih in masažnih sobah. Običajno bomo plačali približno 150-200 PLN za uro na uro. Pred izvedbo postopka pa mora maser pripraviti žige. Kako to stori?
Masaža z zeliščnimi znamkami: kaj je v znamkah?
V preteklosti so Tajci izbrali liste zelišč in semena določenih rastlin, ki so jih zavili v bombaž, segreli in nato, tako kot znamke, pritrdili na hrbet masirane osebe. Sestava tega posebej pripravljenega obkladka je vedno vključevala:
- Limonska trava - ogreje telo, spodbuja cirkulacijo in prebavo. Deluje v primeru prehladov - če imamo povišano telesno temperaturo, poveča nastajanje znoja. Tudi masaža z zeliščnimi znamkami, ki vsebujejo limonsko travo, bo podpirala spomin in koncentracijo. Ima tudi antidepresivne lastnosti in povečuje prekrvavitev kože. Ne morete pozabiti na aromatične lastnosti te rastline - njen intenziven sladek vonj daje energijo in spodbuja delovanje.
- Kurkuma - mnogi med nami jo povezujejo kot sestavino začimbe curry, njene zdravilne lastnosti so manj znane. Njegova najpomembnejša sestavina je kurkumin, ki deluje kot antioksidant in odstranjuje proste radikale. Prosti radikali poškodujejo strukturo celic - poškodujejo DNA in celične membrane. Kurkuma ima tudi antibakterijske in protivnetne lastnosti, izboljša prekrvavitev in delovanje jeter - spodbuja izločanje žolča.
- Kafir (papeda, kaffir apno) - rastlina iz družine citrusov, ki na Poljskem ni dobro poznana. Kot vse našteto je tudi v Aziji pogost, kjer se poleg kulinarične uporabe pogosto uporablja tudi v proizvodnji kozmetike za čiščenje kože, npr. Kafir, tako kot limonska trava, pomaga pri prebavi in sok papede, se lahko uporablja kot domače zdravljenje gingivitisa.
- Kafra - pridobljena iz kafre cimeta, najpogosteje uporabljena kot protivnetno sredstvo. Je tudi protiglivično in razkuževalno, preprečuje luščenje kože. Kamforjevo olje se zaradi značilnega vonja uporablja tudi med masažo z zeliščnimi žigi kot oblika aromaterapije.
Priporočen članek:
Hammam. Kako izgleda obred hamam doma in v pisarni?Masaža z zeliščnimi žigi: kako deluje?
Trenutno masažo z zeliščnimi obkladki izvajamo tako, da jih segrejemo v olju, ki dodatno vpliva na voh, na primer seme grozdja. V samih znamkah so različne sestavine. Od teh štirih originalnih, ki so jih pred 400 leti uporabljali na Tajskem, se najpogosteje uporablja limonska trava, poleg tega pa se med masažo z zeliščnimi znamkami uporabljajo tudi meta, zeleni čaj, listi evkaliptusa, riž, kakav, nageljnove žbice, kardamom, rdeča paprika, kava, cimet. , melise ali grenivke. Ustrezne zeliščne mešanice za masažo z zeliščnimi žigi položimo na bombažni material in nato zavežemo z vrvico. Po pripravi zeliščne mešanice se najprej izvedejo elementi klasične tajske masaže, katere cilj je sprostitev mišic in sklepov določene osebe. Od trenutka začetka masaže se udarci z zelišči segrejejo in vonj grozdnega olja se širi naokoli. Masirana oseba leži v spodnjem perilu za enkratno uporabo na udobni žimnici. Sprva masaža z zeliščnimi obkladki poteka v obliki nežnih stisk, kasneje postanejo močnejše in močnejše, ker žigovi izgubijo prvotno visoko temperaturo. Med zdravljenjem se zdravilne snovi, ki jih vsebujejo zelišča, sproščajo v kožo, zato je priporočljivo, da se ne tuširate še nekaj ur po tretmaju. Po masaži žige vržemo ven - enkrat jih uporabimo. Masažo pogosto spremlja glasba, krepi njeno sproščujoče vzdušje in dodaja nove dišave eteričnim oljem.
Masaža z zeliščnimi obkladki - komu je priporočljiva in kdo je ne more uporabljati?
Zaradi delovanja sestavin, ki jih vsebujejo, je masaža z zeliščnimi obkladki priporočljiva ljudem, ki trpijo zaradi bolečin v mišicah, so kronično utrujeni, pod stresom in tistim, ki delajo v sedečem položaju. Masaža z zeliščnimi obkladki je tudi v pomoč tistim, ki želijo zmanjšati celulit ali shujšati, saj zdravljenje pospeši metabolizem. Masaža z zeliščnimi znamkami je priporočljiva tudi kot način krepitve imunosti in nege kože.
Velja tudi dodati, da obstaja kar nekaj kontraindikacij za masažo z zeliščnimi žigi. Ne morejo ga uporabljati ženske med menstruacijo in tudi noseče. Poleg tega se za postopek ne bi smeli prijaviti ljudje, ki trpijo zaradi trajnega širjenja površinskih ven, torej krčnih žil in tistih, ki imajo težave s strjevanjem krvi. Če so na koži mehurji, je razpokana, poškodovana, če obstajajo kožne bolezni, je treba tudi opustiti masažo z zeliščnimi obkladki.
Priporočen članek:
Ajurveda in lepota ali kako skrbeti za svoje telo in dušo. Naravna ajurvedska kozmetika ...
