Masaža z bambusom, ki se izvaja s palicami in kraljevskimi bambusovimi metlami, je ena izmed priljubljenih sproščujočih masaž. Masaža z bambusom je še posebej priporočljiva ljudem, ki so vsakodnevno zelo obremenjeni. Preberite, za kaj gre pri tej masažni tehniki!
Masaža z bambusom je popolnoma nov način, kako telo sproti vplivati na življenje in delo v nenehni naglici - njen začetnik je francoski kinezioterapevt (t. I. Oseba, ki se ukvarja z zdravljenjem z gibi) Gil Amsallem, soustanovitelj Masažne akademije v Parizu in ustvarjalec Oblikovanje Gilams. Navdihnilo ga je opazovanje medvedov pand, z velikim zadovoljstvom se je drgnil po bambusovih poganjkih. Za izvajanje bambusove masaže mora maser dobiti bambusove palčke (imenovane tudi bambusove palčke) in bambusove ščetke. Uporaba bambusa ima predvsem praktične lastnosti - ima antibakterijske in protiglivične lastnosti, zato masaža telesa z njim ne bo povzročila alergij nikomur. Še več, bambusove palčke so lahke, zato masažnega terapevta ne ovirajo in omogočajo globoko masažo tkiv. Po drugi strani pa masažne palčke odlikuje visoka obstojnost, zgrajene so tako, da kože nikakor ne dražijo.
Bambusova masaža: masažna tehnika
Bambusove palčke in bambusove ščetke so predmeti za večkratno uporabo, zato jih maser pred vsakim sprostitvenim tretmajem opere in razkuži. Maser ogreva tudi palčke, znane tudi kot cho palice, med seanso pa uporablja tudi eterična olja, zahvaljujoč se masiranemu lažje sprosti in opravi aromaterapijo. Masažo z bambusom spremlja romantična glasba, v nekaterih pisarnah prižgejo sveče - vse, da se stranka počuti čim bolj svobodno.
Masaža iz bambusa se začne z ročno masažo, ki naj bi telo pripravila na kotalkanje, božanje, gnetenje, privijanje, drsenje, drgnjenje in tapkanje z bambusovimi palicami. Zdravljenje poteka z različnimi hitrostmi in z uporabo palic različnih velikosti. Z velikimi bambusovimi palicami se masirajo večja področja telesa, majhne pa omogočajo doseg težko dostopnih mest, na primer prostorov med prsti.
Preberite tudi: Masaža Abhyanga ali ajurvedska masaža Ipsilateralna masaža ali pomoč pri poškodovanih okončinah Tajska masažaMasaža z bambusom: korak za korakom
Najprej maser uporablja največje palice in obdeluje hrbet telesa stranke, ko ležijo na trebuhu. Masaža z bambusom se začne od podplatov, preko telet do kolen.
En bambusov masažni poseg običajno traja eno uro, saj se masira celo telo, stranka leži gola na posebni žimnici ali mizi, zasebni deli pa so prekriti z brisačo.
Potem so na vrsti stegna in zadnjica, pas in vrat. Naslednja stopnja bambusove masaže je uporaba manjših palic. Zdravljenje se začne z masažo stopal, nato telet, kolen, stegen in zadnjice. Za masiranje med rebri se uporabljajo srednje velike palice, mišice na hrbtenici pa se masirajo z manjšimi palicami, nameščenimi na obeh straneh hrbtenice.
Naslednji korak je postaviti stranko v ležeči položaj. Maser spet poseže po velikih izbirah in začne masirati stegna in trebuh. Nato poseže po manjših bambusovih palicah in se ukvarja s prsti na rokah in nogah. Naslednja stopnja bambusove masaže je masaža obraza z uporabo najmanjših palic.
Bambusova masaža združuje elemente Shiatsu masaže, tajske masaže in akupunkture. Na koncu bambusove masaže se ponovno izvede nežna ročna masaža, ki se uporablja tudi med masiranjem določenih delov telesa, pa tudi med spremembami velikosti uporabljenih bambusovih palic. Med bambusovo masažo se včasih uporabljajo ščetke, ki vsebujejo silicij s piezoelektričnimi lastnostmi. Če jih drgnete ob telo, ustvarite električni potencial, zaradi katerega človek, ki je na masaži, občuti velik val energije.
Bambusova masaža: akcija
Masaža z bambusom je namenjena predvsem razbremenitvi osebe, ki jo masiramo, od nabranega stresa in razbremenitvi mišične napetosti. Pomaga pri sprostitvi in lajša utrujeno telo, tako da mu daje energijo.
Tudi masaža z bambusom naj bi imela zdravilni učinek - izboljšala bo prekrvavitev krvi in limfe v telesu, izboljšala prebavni sistem in omogočila hitrejše odstranjevanje toksinov iz telesa. Masaža z bambusom doseže globoka tkiva, zaradi česar se poveča tudi oksigenacija celic.
Nega je priporočljiva ljudem, ki želijo shujšati in zmanjšati celulit, saj kožo neguje, jo obnavlja, uporablja se lahko tudi kot ena od vrst liftinga obraza. Prav tako odlično oblikuje telo.
Masažo z bambusom naj uporabljajo ljudje, ki trpijo zaradi glavobola (vključno z migreno), bolečin v mišicah in bolečin v hrbtu.
Bolečine v sklepih so indikacija za masažo z zborovskimi palicami. Zdravljenje bo koristno za ljudi, ki se vsak dan ne ukvarjajo s športom in so telesno neaktivni, da bi jim dali vitalnost, še posebej, ker so njihova telesa pogosto hipoksična. Po drugi strani pa je kazanje nanj naporen napor, saj ima tudi pomirjujoč in sproščujoč učinek.
Pomembno
Masaža z bambusom: kontraindikacije
Kontraindikacije za bambusovo masažo so enake kot pri večini sproščujočih masaž. Ne morejo ga uporabljati nosečnice, bolniki z rakom in tisti z motnjami krvavitve. Masaže z bambusom se tudi ne izvaja pri ljudeh s kožnimi boleznimi in akutnimi vnetji.
Priporočen članek:
Egzotične masaže: zdravilni pridih vzhoda
