Sodobne estetske norme ne prenašajo znoja. Znoj ne povzroča neprijetnih asociacij le v savni in telovadnici, vendar je strogo prepovedan vstop na poslovna ali družabna srečanja. Zato se proti znojenju borimo na vse načine.
Znoj hitro začne oddajati oster, neprijeten vonj. Njegov vonj prežema oblačila, upira se parfumom in celo dezodorantom. Zato lahko ljudem z občutljivim nosom razkrije veliko skrivnosti o naši osebni higieni. Kakor koli pa je potenje lahko, ima v telesu več vitalnih funkcij.
Najprej s potenjem ohladimo telo. Poleg tega znoj sprošča telo strupenih snovi skoraj v enaki meri kot urin. Skrbi tudi za pravilno vlago kože in zato jo sproščamo tudi pozimi. Brez tega bi bil kakršen koli napor nemogoč, grde gube pa bi se pojavile skoraj takoj po rojstvu.
Kaj je znoj
Znojite se z brezbarvno solno raztopino, zato ima specifičen, slan okus. V 99 odstotkih. Sestavljen je iz vode, v kateri so raztopljene številne kemične spojine, predvsem sečnina, mlečna kislina, ogljikovi hidrati, maščobe, minerali (npr. Kalij, kalcij, magnezij, železo). Ta nabor se lahko nekoliko spremeni, ker je med drugim odvisen od prehrane, podnebja in hormonskih dejavnikov. Vonj potu postane gnusen šele, ko ga bakterije v koži delno razgradijo.
Preberite tudi: VONJ POTA - kakšno bolezen lahko pomeni vonj potu?
Znoj - znojnice
Znojnice so odgovorne za nastanek znoja. Glede na njihovo lokacijo in funkcijo jih delimo na ekrine in apokrine. Prvi so na tisoče razpršeni po celotni površini kože, razen na glavatih in kožici. Največje grozde ekrinih žlez najdemo na notranjih površinah rok in nog. Vsi so povezani s tankimi sekretornimi tubuli (znojnimi kanali), ki imajo v pore kože odprtine za znoj. Te žleze igrajo pomembno vlogo pri uravnavanju telesne temperature. Ko se segreva, jim nevroni v delu možganov, imenovanem hipotalamus, pošljejo signal, da povečajo proizvodnjo znoja.
Raziskave kažejo, da draženje hipotalamusa povzroča vazodilatacijo in znojenje, poškodbe hipotalamusa pa pregrevanje telesa. V naravnih pogojih hipotalamus pošilja signale za povečanje proizvodnje znoja, ko temperatura okolice naraste nad 30 ° C. Med vadbo se tudi bolj potimo - povzroča dvig notranje telesne temperature. Povečano izločanje je povezano tudi z delom osrednjega živčevja. Zato se naše roke, stopala in obraz tako močno znojijo pod vplivom močnih čustev.
Preberite tudi: PRETOČNO ZNOJENJE STOPAL - kako pomagati pri znojenju stopal?
Druga vrsta znojnih žlez, tako imenovana apokrina, ki se nahaja v pazduhi, dimljah, genitalijah, anusu, bradavicah in vekah. Njihova usta so v lasnem kanalu ali povrhnjici. Te žleze začnejo svojo dejavnost šele v mladosti. Znanstveniki še niso izvedeli vseh svojih skrivnosti. Znano je, da ne sodelujejo pri termoregulaciji, ampak znoj sproščajo predvsem pod vplivom hormonskih in čustvenih dražljajev.
PomembnoObičajno na uro izločimo približno 40 g znoja, v vročem vremenu pa lahko izgubimo do 12 litrov. Če v telesu ne napolnimo vode, nam bo hitro zmanjkalo mineralnih soli - natrija, magnezija, kalija in klora. Nato lahko postopna dehidracija telesa v kratkem času povzroči toplotni udar (večja kot je vlažnost zraka, hitrejša). Vsak peti človek zaradi tega umre, ostali pa trpijo za različno resnimi boleznimi živčevja.
Znoj - motnje znojenja
Vzrok za prekomerno potenje so včasih motnje v termoregulacijskem centru. Prizadetost spremlja tudi nekatere bolezni, na primer tuberkulozo ali kronične bolezni - diabetes, debelost, hipertiroidizem, maligne novotvorbe. Nenadni vročinski utripi in povečano izločanje znoja so lahko tudi eden od značilnosti menopavze. Povečano znojenje je lahko povezano s čustvenimi težavami, kot je stanje dolgotrajnega stresa.
Če prizadene predvsem roke, stopala, pazduhe, dimelj in obraz, lahko v njem najdemo psihološke vzroke. Ta vrsta potenja se običajno začne v puberteti in se zmanjša po 25. letu starosti.
Zgodi se tudi, da žleze ne proizvajajo dovolj znoja. Ta bolezen običajno spremlja druge kožne bolezni ali sistemske bolezni, kot je gobavost. Glavna težava je potem pretirano izsuševanje kože.
Preberite tudi: Hiperhidroza, idiopatsko znojenje, ko znojnice proizvajajo preveč znoja
Znoj - vročinski izpuščaj in vnetje apokrinih žlez
Najpogostejši simptom tega stanja je vročinski izpuščaj - majhni mehurčki so vidni na trupu pod povrhnjico. Nastanejo kot posledica povečanega potenja. Ne povzročajo nelagodja in izginejo po nekaj dneh.
Če se nahajajo v nekoliko globljih plasteh kože, jih imenujemo rdeča toplota. Nato se pri odraslih pojavijo kot rdeče kepe, ki se nahajajo na trupu pri odraslih, na vratu, dimljah, pazduhah in obrazu pri otrocih. Spremlja jih pekoč občutek. Vročina odraslih lahko v tropskih podnebjih zahteva svoj davek, otroci pa trpijo zaradi pregrevanja.
Povečano znojenje včasih povzroči bakterijsko okužbo apokrinih žlez. Zanj so značilne gnojne, boleče izbokline, običajno v pazduhi. Bolezen je kronična, pogosto se ponavlja. Za zdravljenje se uporabljajo antibiotiki in antibakterijski pripravki.
mesečni "Zdrowie"
Priporočen članek:
Znoj in prekomerno potenje - kako se boriti?
