STARA SEM 25 LET IN ŽELIM IZGUBITI ŠE 2 KG: KAJ ŠE LAHKO STORIM?

Stara sem 25 let in želim izgubiti še 2 kg: kaj še lahko storim?



Izbira Urednika
Sindrom izzvane izdaje. Zakaj me skuša prepričati, da bi ga izdala?
Sindrom izzvane izdaje. Zakaj me skuša prepričati, da bi ga izdala?
Stara sem 25 let, tehtam 63 kg in visoka 175 cm. Želim shujšati za 2 kg, žal pa se kljub vsem mojim prizadevanjem ne morem spoprijeti z njimi. Športno se ukvarjam 5-krat na teden, plus racionalna prehrana, torej min. 5 obrokov na dan. Začnem povprečen dan