Četrtek, 18. julij 2013. - Transoceanska potovanja, ki trajajo več kot 6 ur, pogosta v poletnih mesecih za počitnice, povečajo tveganje za globoko vensko trombozo, znano kot sindrom turističnega razreda, in verjetnost raste za 20 %, kot sta dodani dve uri letenja.
Poleg tega se ne pojavljajo samo na dolgih potovanjih z letalom. "Vsako potovanje, ki vključuje sedenje več ur v istem položaju, je lahko težava za prekrvavitev, ker so kolena tako dolgo upognjena, " je dejal specialist.
Dejavniki, ki olajšajo nastanek venske tromboze, so po mnenju strokovnjaka "tiste situacije, ki ovirajo vensko vrnitev, pri kateri se kri v venah združi in lažje koagulira, pa tudi v situacijah, ki povečajo koagulabilnost ali gostota krvi. "
. Debeli ljudje.
. Ženske, ki uporabljajo peroralne kontraceptive ali estrogene.
. Bolniki s predhodno anamnezo tromboze, srčnega popuščanja, kroničnih bolezni ali nedavnih operativnih posegov.
. Tisti s patologijami, povezanimi s koagulacijo ali boleznimi raka
"V teh primerih je med potovanjem priporočljivo nositi elastične kompresijske nogavice in se posvetovati z zdravnikom, da oceni profilaktično zdravljenje s podkožnim heparinom ali drugim antikoagulantom, " je dodal De la Azuela.
Drug ukrep za preprečevanje tromboze je v teh skupinah tveganj sedeč na sedežih na hodniku. Lani je ameriški kolegij koronarnih zdravnikov izdal poročilo, v katerem je ugotovil, da "potniki, ki sedijo ob oknu, dvakrat pogosteje doživijo globoko vensko trombozo med letom zaradi imobilizacije".
Končno je ena najbolj ogroženih skupin, ki lahko trpi zaradi te patologije, ki jo povzroči ohranjanje enake drže med letom, nosečnice, je pokazala nedavna nizozemska študija, objavljena v reviji Thrombosis Research.
Ugotovil je, da morajo biti najboljši preventivni ukrepi za nosečnice usmerjeni v "spodbujanje vadbe in izogibanje dolgotrajni imobilizaciji s spanjem ali sedenjem ob oknu."
Pljučna embolija, kot je izjavil Gómez Moreno, se manifestira z občutkom zadušitve in bolečine na najbolj intenzivni strani z dihanjem. Motnje, ki izhajajo iz sindroma turističnega razreda, se lahko pojavijo med potovanjem, ob pristanku ali dni kasneje.
Drugi priporočeni ukrepi so, da dobro hidriramo, da ne nosimo tesnih oblačil, ki zmanjšujejo vensko vračanje okončin in ohranjajo noge v iztegnjenem položaju, ne pa pri upogibanju kolen.
Tromboza globokih žil se pojavi, ko se krvni strdki nahajajo v veni, in jo olajšujemo tako, da so kolena upognjena, noge pa nepremične.
Ta položaj "poslabša krvni obtok in spodbuja nastajanje trombov (strdkov) v venah globokega venskega sistema teleta ali stegen, " pravi istoimeno moštvo dr. Antonio José Gómez Moreno.
Simptomi so običajno, razen bolečine, otekanje nog in pordelost nog. Eno od velikih tveganj za vensko trombozo je pljučna embolija, ki se pojavi, ko se tromb odlepi in potuje do tega organa, zaradi česar bo težko oksigenirati kri. Nevarnost možganske kapi
To pojasnjuje dr. Isabel de la Azuela iz ekipe interne medicine klinike Cemtro, ki se spominja, da obstajajo vaje, ki preprečujejo te motnje v obtoku. Vadba "vadbe fleksorja in ekstenzorja z nogami in stopali ali premikanja gležnjev in prstov med sedenjem na letalu ter vstajanje vsaki dve uri in hoja omogočata pravilno prekrvavitev, " pravi zdravnica.
Vir:
Oznake:
Psihologija Prehrana-In-Prehrana Regeneracija
Poleg tega se ne pojavljajo samo na dolgih potovanjih z letalom. "Vsako potovanje, ki vključuje sedenje več ur v istem položaju, je lahko težava za prekrvavitev, ker so kolena tako dolgo upognjena, " je dejal specialist.
Dejavniki, ki olajšajo nastanek venske tromboze, so po mnenju strokovnjaka "tiste situacije, ki ovirajo vensko vrnitev, pri kateri se kri v venah združi in lažje koagulira, pa tudi v situacijah, ki povečajo koagulabilnost ali gostota krvi. "
Bolj jim grozi, da bodo trpeli
. Debeli ljudje.
. Ženske, ki uporabljajo peroralne kontraceptive ali estrogene.
. Bolniki s predhodno anamnezo tromboze, srčnega popuščanja, kroničnih bolezni ali nedavnih operativnih posegov.
. Tisti s patologijami, povezanimi s koagulacijo ali boleznimi raka
"V teh primerih je med potovanjem priporočljivo nositi elastične kompresijske nogavice in se posvetovati z zdravnikom, da oceni profilaktično zdravljenje s podkožnim heparinom ali drugim antikoagulantom, " je dodal De la Azuela.
Drug ukrep za preprečevanje tromboze je v teh skupinah tveganj sedeč na sedežih na hodniku. Lani je ameriški kolegij koronarnih zdravnikov izdal poročilo, v katerem je ugotovil, da "potniki, ki sedijo ob oknu, dvakrat pogosteje doživijo globoko vensko trombozo med letom zaradi imobilizacije".
Končno je ena najbolj ogroženih skupin, ki lahko trpi zaradi te patologije, ki jo povzroči ohranjanje enake drže med letom, nosečnice, je pokazala nedavna nizozemska študija, objavljena v reviji Thrombosis Research.
Ugotovil je, da morajo biti najboljši preventivni ukrepi za nosečnice usmerjeni v "spodbujanje vadbe in izogibanje dolgotrajni imobilizaciji s spanjem ali sedenjem ob oknu."
Nevarnost možganske kapi
Pljučna embolija, kot je izjavil Gómez Moreno, se manifestira z občutkom zadušitve in bolečine na najbolj intenzivni strani z dihanjem. Motnje, ki izhajajo iz sindroma turističnega razreda, se lahko pojavijo med potovanjem, ob pristanku ali dni kasneje.
Drugi priporočeni ukrepi so, da dobro hidriramo, da ne nosimo tesnih oblačil, ki zmanjšujejo vensko vračanje okončin in ohranjajo noge v iztegnjenem položaju, ne pa pri upogibanju kolen.
Tromboza globokih žil se pojavi, ko se krvni strdki nahajajo v veni, in jo olajšujemo tako, da so kolena upognjena, noge pa nepremične.
Ta položaj "poslabša krvni obtok in spodbuja nastajanje trombov (strdkov) v venah globokega venskega sistema teleta ali stegen, " pravi istoimeno moštvo dr. Antonio José Gómez Moreno.
Simptomi so običajno, razen bolečine, otekanje nog in pordelost nog. Eno od velikih tveganj za vensko trombozo je pljučna embolija, ki se pojavi, ko se tromb odlepi in potuje do tega organa, zaradi česar bo težko oksigenirati kri. Nevarnost možganske kapi
To pojasnjuje dr. Isabel de la Azuela iz ekipe interne medicine klinike Cemtro, ki se spominja, da obstajajo vaje, ki preprečujejo te motnje v obtoku. Vadba "vadbe fleksorja in ekstenzorja z nogami in stopali ali premikanja gležnjev in prstov med sedenjem na letalu ter vstajanje vsaki dve uri in hoja omogočata pravilno prekrvavitev, " pravi zdravnica.
Vir:
